Nastena_officiall
По сотрудничеству @Sofia200820 @lariberns Открыла свой первый бизнес 👩💼 © Travel Blogger 2023 © Lifestyle-Beauty • Многодетная мама 3 дочек Блогер insta 1,5million @Social_Admarketing
Больше317 254
Подписчики
-3 02424 часа
+8 3997 дней
-11 56530 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Анализ публикаций
Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 С Днём Победы!
Праздник с благодарностью и слезами на глазах 🥹 спасибо, деду за победу ❤️
Я не застала ни одного из своих дедушек, в памяти только фото на надгробиях…Спасибо 🥹
Зато бабушки мои родились в войну🥹
Мира, здоровья, любви и счастья Вам и близким! С Днём Великой Победы! 🕊️ | 128 692 | 163 | Loading... |
02 Все тело работает 🦾❤️🔥 на этом тренажере! Yamaguchi Ya-Rower Sport — гребной тренажер, он так классно вписался в наш дворик! Брали в yamaguchi.ru
Он настолько безопасный, что рекомендуют тренироваться после травм и болезней. За 1 час можно сжечь 800 калорий, неплохо да?
Тренажер работает без шума, и есть встроенная стереосистема. Старшая тоже уже подключилась к тренировкам 🥹 А я и рада, не в телефоне же торчать все время! В общем мы всей семьей влюбились в yamaguchi.ru
Рекомендуем вам! | 145 258 | 327 | Loading... |
03 ✨🌸 "Московская весна" – волшебное событие, которое наполняет нашу столицу радостью и весенним настроением! С 6 по 12 мая в каждом уголке Москвы будут проходить тысячи мастер-классов, праздничные концерты, спортивные мероприятия и благотворительные акции. Этот фестиваль не просто собирает людей, он объединяет сердца и делает добрые дела!
На "Московской весне" каждый желающий сможет внести свой вклад в благотворительные программы, передать подарки героям СВО, создать поздравительные открытки для ветеранов Великой Отечественной Войны. Вместе мы можем делать мир ярче и добрее!
🌿 Для маленьких гостей фестиваля – увлекательные мастер-классы по ботанике, экологии, лепке и вышиванию. Они будут рады узнавать о природе, творчестве и делиться своими идеями со сверстниками.
🎶 На сценах "Московской весны" зазвучат мелодии разных жанров - от джаза до оперы, от шоу барабанщиков до театральных постановок. Праздник обещает быть насыщенным и незабываемым для всех поклонников искусства!
💪 Не забывайте и о спорте! Фестиваль приглашает всех желающих попробовать себя в новых видах активности, сдать нормативы ГТО и зарядиться положительной энергией на открытом воздухе.
🎁 Специальные проекты "Миллион призов", "Дари и получай", "Москва помогает" – отличный повод порадовать себя и дорогих людей, подарить улыбки и надежду.
Следите за программой фестиваля на сайте https://moscowseasons.com/festival/spring2024/ присоединяйтесь к мероприятиям и дарите радость вокруг себя! Ведь именно вместе мы можем сделать мир лучше. До встречи на "Московской весне"! | 148 882 | 490 | Loading... |
04 ✨🌸 "Московская весна" – волшебное событие, которое наполняет нашу столицу радостью и весенним настроением! С 6 по 12 мая в каждом уголке Москвы будут проходить тысячи мастер-классов, праздничные концерты, спортивные мероприятия и благотворительные акции. Этот фестиваль не просто собирает людей, он объединяет сердца и делает добрые дела!
На "Московской весне" каждый желающий сможет внести свой вклад в благотворительные программы, передать подарки героям СВО, создать поздравительные открытки для ветеранов Великой Отечественной Войны. Вместе мы можем делать мир ярче и добрее!
🌿 Для маленьких гостей фестиваля – увлекательные мастер-классы по ботанике, экологии, лепке и вышиванию. Они будут рады узнавать о природе, творчестве и делиться своими идеями со сверстниками.
🎶 На сценах "Московской весны" зазвучат мелодии разных жанров - от джаза до оперы, от шоу барабанщиков до театральных постановок. Праздник обещает быть насыщенным и незабываемым для всех поклонников искусства!
💪 Не забывайте и о спорте! Фестиваль приглашает всех желающих попробовать себя в новых видах активности, сдать нормативы ГТО и зарядиться положительной энергией на открытом воздухе.
🎁 Специальные проекты "Миллион призов", "Дари и получай", "Москва помогает" – отличный повод порадовать себя и дорогих людей, подарить улыбки и надежду.
Следите за программой фестиваля на сайте https://moscowseasons.com/festival/spring2024/ присоединяйтесь к мероприятиям и дарите радость вокруг себя! Ведь именно вместе мы можем сделать мир лучше. До встречи на "Московской весне"! | 9 976 | 5 | Loading... |
05 С праздником мои любимые ❤️
Христос Воскресе 🙏🏻 | 156 968 | 71 | Loading... |
06 Творожный кулич, который получится у каждого!
Ингредиенты для двух небольших куличей или одного большого , увеличивайте пропорции
75 грамм сливочного масла 82%
Щепотка соли
120 грамм сахара
2 яйца с1
130 грамм творога (творог однородный в брикете, жирность любая)
150 грамм муки
1 ч.л. с горкой разрыхлителя
Цукаты по желанию (для аромата можно замочить в "
Для глазури:
тут есть правило - сколько белка - сахара в 2 раза больше ".
1 белок ( 45-50 грамм )
100 грамм сахара
Готовим:
мягкое сливочное масло, соль, сахар, яйца и творог взбить до однородной массы
муку соединить с разрыхлителем, добавить в белую массу - соединить до однородности
добавить цукаты, выложить тесто в форму, заполняя на половину М тесто хорошо поднимется
выпекать в разогретой духовке при 180* - около 40-50 минут (готовность проверять зубочисткой)
Белки взбить с сахаром до устойчивых пиков, украшать кулич, когда он остынет,!
Это будет любовь с первого кусочка 💜💜💜 | 160 386 | 75 | Loading... |
07 Мои хорошие поздравляю вас с Первым мая! 🥳
Мир, Труд,Май
Это отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы отдохнуть на природе и весело провести время. Мы вот открываем май с шашлыков!😍
И не только но и прогулки во дворе
На радость детям 💜💜💜
Желаю вам хорошего настроения и приятного отдыха! | 156 390 | 159 | Loading... |
08 Если вы хотите заняться спортом вместе с вашей дочерью, то вариантов может быть множество. Всё зависит от возраста ребёнка, ваших предпочтений и возможностей. Вот несколько идей для совместного спорта:
1. Плавание. Этот вид спорта подходит детям практически любого возраста. Он развивает все группы мышц, помогает укрепить иммунитет и улучшает осанку. Вы можете записаться в бассейн и заниматься всей семьёй.
2. Йога. Эта практика поможет вам расслабиться и найти гармонию со своим телом. А ещё йога учит правильно дышать и концентрироваться. Заниматься можно дома по видеоурокам.
3. Бег. Это простой и доступный каждому вид спорта. Для занятий нужна лишь удобная одежда и обувь. Можно бегать вместе с дочерью вокруг дома или по стадиону.
4. Велосипедные прогулки. Катание на велосипеде укрепляет мышцы ног и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Можно отправиться на велопрогулку в парк или лес. Главное — заранее убедиться, что маршрут безопасен.
5. Фигурное катание. Этот красивый вид спорта подойдёт тем, кто живёт рядом с катком. Можно заниматься индивидуально или в группе.
6. Тренажер Yamaguchi идеально для домашнего использования 💜💜💜 | 162 984 | 307 | Loading... |
09 Цветы 🌹обычно ассоциируются с красотой, свежестью и чистотой. Когда люди говорят, что дети — это цветы жизни, они имеют в виду, что дети приносят радость и новые возможности в жизнь общества. Также это выражение подчёркивает важность заботы о детях, ведь без них у общества нет будущего.💜💜💜 | 159 325 | 283 | Loading... |
10 Что у меня заканчивается сейчас? Рубрика «пустые баночки» в эфире ❤️🔥
Утром закончился баттер для тела с кокосом 😞 Какой это кайф, девочки, наносить его на кожу. Почти каждый день я им пользовалась и сама таяла от запаха 🤤
Так быстро впитывается, так классно увлажняет и смягчает кожу!
Брала со скрабом — это уже легендарное средство, все его знают. Всегда беру набором, и вам рекомендую 🫶
Всего 600 р за два продукта. Брала здесь :
Купить на WB:189994459
Купить на OZON:1295433191
Разбирайте, только мне тоже оставьте 🤫
Реклама. Рекламодатель ООО «ЭКТ»
ИНН 9704009302 erid LjN8KJ6cz | 156 816 | 77 | Loading... |
11 Печенье из 90-х 🍪
Посмотреть рецепт | 157 214 | 110 | Loading... |
12 Знаете, почему я несмотря на болезни, занятость и суету, каждое утро выхожу в сторис и говорю вам: «Доброе утро!» Рассказываю о планах, бодро и весело делюсь делами.
Я хочу делиться своим состоянием. И уверена, что через экран это вам передается 🩷 Мы все можем выбирать мысли и состояния 🙏
Вместо уныния — надежду!
Вместо лени — действия!
Вместо грусти — радость!
Надо просто немного потренироваться, и вы будете сами себя бодрить и сами себе настроение поднимать ❤️🔥
Умеете выбирать мысли, эмоции и состояния? | 160 999 | 204 | Loading... |
13 Мы с Крис решили начать наше обучение с ежедневного, лёгкого мейка. Мой запрос был - быстро, легко, чтобы выглядело дорого, но с косметикой по адекватной цене
И косметика фирмы BELOR DESIGN идеально подошла по моим запросам. Так что весь макияж от и до сделан на продуктах belor_design ❤️
Основа любого макияжа- хорошо подготовленная кожа. Для этого используем праймер Glass Molecule, который выравнивает тон
Тональную основу использовали Nude Harmony с потрясающим бархатным финишем и класной перекрывающей способностью
Чтобы лицо не выглядело блином наносим бронзер Incredible Hollywood, скульптор в стике и румяна Multitalent
Под глазки нанесли корректор Soft Focus , чтобы взгляд был свежее
Для контура губ выбрали механический карандаш, а в качестве помады использовали матовые жидкие тени Nude Harmony
Для век тени Delicate в очень красивом оттенке. И взгляд сразу как у звезды
И завершили мейк гелем для бровей Fixtop и тушью Revolution
Согласитесь получилось классно и очень быстро? | 164 593 | 90 | Loading... |
14 Суббота была насыщенной и я наконец-то прошла курсы макияжа для себя.
Это такой кайф делать образы теперь Сомой,я в полном восторге так как и дневной макияж и вечерний теперь умею. 😍😍🫣☺️ | 159 934 | 249 | Loading... |
15 Всё можно решить и всё можно улучшить! Главное действовать: напишите свою цель и что вы ради неё готовы отдать! | 178 120 | 257 | Loading... |
16 Приглашаю вас в путешествие! Но не в очередную экзотическую страну, а на простое российское предприятие ☺️
Если вы недовольно сморщили носик и собираетесь сейчас покинуть мой канал, то идите сразу на «Geltek за стеклом» — реалити-шоу нового формата, вы таких раньше не видели. Там вы сможете наблюдать практически в режиме реального времени за косметическим производством, узнаете много нового о составах кремов и сывороток, «волшебных» ингредиентах и секретах производителей косметики.
Вот, например, вы знаете, что любой косметический продукт на +/-90% состоит из природных компонентов? Так что рекламная уловка о почти полной натуральности какого-либо средства — правда, но эти 90% — вода.
А если я вам скажу, что парабены — это не так уж и плохо? А протеины жемчуга, черная икра, муцин редкой африканской улитки — просто наборы загадочных слов на упаковке? Эти ингредиенты воздействуют исключительно на цену косметики…
Хотите увидеть, как тестируют вкусы съедобных лубрикантов? (какой-нибудь игривый эмодзи) Кстати, вся продукция «Гельтек» — профессиональная косметика для женщин и мужчин; шампуни, кондиционеры и другие средства для волос; пенки, гели и масла для душа; увлажняющие лубриканты и вкусовые интимные смазки — тестируется исключительно на людях.
Глава «Гельтека» Сергей Кирш, как и другие топ-менеджеры компании, активно общается с читателями канала. Так что вы можете, например, дать отзыв о продукции непосредственно руководителям «Гельтека». Задать вопрос или даже предложить идею для новых разработок. А может, вас, как и меня, заинтересуют экскурсии по лаборатории или стримы с производства. Производственное реалити-шоу «Geltek за стеклом» показывает то, что другие косметические бренды прикрывают завесой «коммерческой тайны»…
ООО "ГЕЛЬТЕК-МЕДИКА", ИНН 7729523682, Erid: LjN8KZFVr | 160 760 | 39 | Loading... |
17 Приглашаю вас в путешествие! Но не в очередную экзотическую страну, а на простое российское предприятие ☺️
Если вы недовольно сморщили носик и собираетесь сейчас покинуть мой канал, то идите сразу на «Geltek за стеклом» — реалити-шоу нового формата, вы таких раньше не видели. Там вы сможете наблюдать практически в режиме реального времени за косметическим производством, узнаете много нового о составах кремов и сывороток, «волшебных» ингредиентах и секретах производителей косметики.
Вот, например, вы знаете, что любой косметический продукт на +/-90% состоит из природных компонентов? Так что рекламная уловка о почти полной натуральности какого-либо средства — правда, но эти 90% — вода.
А если я вам скажу, что парабены — это не так уж и плохо? А протеины жемчуга, черная икра, муцин редкой африканской улитки — просто наборы загадочных слов на упаковке? Эти ингредиенты воздействуют исключительно на цену косметики…
Хотите увидеть, как тестируют вкусы съедобных лубрикантов? (какой-нибудь игривый эмодзи) Кстати, вся продукция «Гельтек» — профессиональная косметика для женщин и мужчин; шампуни, кондиционеры и другие средства для волос; пенки, гели и масла для душа; увлажняющие лубриканты и вкусовые интимные смазки — тестируется исключительно на людях.
Глава «Гельтека» Сергей Кирш, как и другие топ-менеджеры компании, активно общается с читателями канала. Так что вы можете, например, дать отзыв о продукции непосредственно руководителям «Гельтека». Задать вопрос или даже предложить идею для новых разработок. А может, вас, как и меня, заинтересуют экскурсии по лаборатории или стримы с производства. Производственное реалити-шоу «Geltek за стеклом» показывает то, что другие косметические бренды прикрывают завесой «коммерческой тайны»…
ООО "ГЕЛЬТЕК-МЕДИКА", ИНН 7729523682, Erid: LjN8KZFVr | 167 | 5 | Loading... |
18 Решилась я на Тату 🙈
Очень давно хотела и вот наконец то исполнила свою мечту 🙏💜 | 171 894 | 46 | Loading... |
19 Не знаете что приготовить ?
Давайте сделаем вкусный обед или ужин, который точно понравится вашей семье 🫶🤝💕
Фаршированный перец с фетой
✅Ингредиенты:
4 перца
200 г феты
2 яйца
3 зеленого лука
3 столовые ложки петрушки
2 зубчика чеснока
перец
хлопья чили
50 г моцареллы
немного оливкового масла
✅Выпекать при 200 градусах 25-30 минут.
Приятного аппетита 😋
Если понравился рецепт, дайте реакцию 🙏 💕👍👌🥳🎉🧑🍳 | 161 694 | 78 | Loading... |
20 Залипла ваша Настя на «Сестер» ❤️🔥 Третий сезон вообще огнище! В общем, чтобы не спойлерить, расскажу слегка.
Три сестры. Простые, вот как мы с вами. Они все разные, характеры и внешность тоже. Но такие… знаете, будто про нас с подругами сериал сняли.
И решили они отправиться в путешествие! Только не на Бали на самолете, а на старенькой машине по России. И блин это так смешно, сколько всего там происходит. А их диалоги! На цитаты растащите.
Уже третий сезон сериала смотрю в онлайн-кинотеатре START. Там новые серии выходят по вторникам. Кто смотрит? Скажите, классный! | 162 383 | 193 | Loading... |
21 Вчера все таки я преобразила себя и вернула длинные волосики 😇
Без них мне было очень не комфортно, прям как не в своей тарелке☺️
Теперь я счастлива 😊 | 160 154 | 24 | Loading... |
22 Как обеспечить достойное будущее для своих детей
Капитал маленького ребёнка – это родительская любовь и понимающие учителя. Но взрослеющий ребёнок сталкивается с новыми вызовами: поступление в институт, отдельное жильё, первые шаги в профессии. Многие родители задумываются над тем, как дать ребёнку качественный старт, поддержать его не только морально, но и финансово.
Начать формировать финансовый капитал ребёнка важно с самого детства. Например, покупать к его дням рождения слитки драгоценных металлов: цены на них в долгосрочной перспективе, как правило, растут.
Например, 10 лет назад, в первой половине 2014 года, 1 грамм золота стоил около 1 500₽. Купленный тогда за 15 000₽ десятиграммовый слиток сейчас стоил бы около 60 000₽. Если бы каждый год в конце марта в течение 10 лет вы покупали слиток из 10 г золота по разному курсу, вы потратили бы около 320 000₽. А сегодня смогли бы продать 100 г золота за 600 000₽.
Рассказывая ребёнку про накопление в слитках и изменение цены на его будущие активы, можно прививать ему основы финансовой грамотности и учить разумным сбережениям, которые с годами будут только расти.
Рассмотрите драгоценное вложение в будущее своих детей – с помощью слитков из драгоценных металлов. В Сбере можно купить слитки золота, серебра, платины и палладия. Доступны разные размеры слитков: золото – от 5 до 1000 г, серебро – от 50 до 1000 г, платина и палладий – от 5 до 100 г. Зарезервировать слиток (за исключением самых больших) и выкупить в выбранном отделении Сбера можно по ссылке: https://s.sber.ru/XcL8Lz
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.
Результаты инвестирования в прошлом не гарантируют доходов в будущем. | 178 649 | 319 | Loading... |
23 Сегодня у нас крестины и моя мамочка стала крестной сыночка
Семья -это самое ценное ❤️❤️❤️
Все прошло в кругу родных и близких
Воскресный день просто замечательный🙏
И вам желаю прекрасного настроения 💜 | 159 181 | 314 | Loading... |
24 Всем привет мои хорошие хочу поделиться каналом и сайтом
https://t.me/primemeatru
Очень вкусное мясо 🥩 премиум качество
Заказываем и себе только тут 👉 рекомендую прям от души https://primemeat.ru/
💜💜💜 | 166 294 | 178 | Loading... |
00:21
Видео недоступноПоказать в Telegram
С Днём Победы!
Праздник с благодарностью и слезами на глазах 🥹 спасибо, деду за победу ❤️
Я не застала ни одного из своих дедушек, в памяти только фото на надгробиях…Спасибо 🥹
Зато бабушки мои родились в войну🥹
Мира, здоровья, любви и счастья Вам и близким! С Днём Великой Победы! 🕊️
🤩 832🔥 687👍 663❤ 588😱 585🥰 372🙏 332👏 53🆒 23⚡ 19💋 9
00:31
Видео недоступноПоказать в Telegram
Все тело работает 🦾❤️🔥 на этом тренажере! Yamaguchi Ya-Rower Sport — гребной тренажер, он так классно вписался в наш дворик! Брали в yamaguchi.ru
Он настолько безопасный, что рекомендуют тренироваться после травм и болезней. За 1 час можно сжечь 800 калорий, неплохо да?
Тренажер работает без шума, и есть встроенная стереосистема. Старшая тоже уже подключилась к тренировкам 🥹 А я и рада, не в телефоне же торчать все время! В общем мы всей семьей влюбились в yamaguchi.ru
Рекомендуем вам!
❤ 1603🤩 1079🔥 888😱 733👍 717🥰 623👏 223🙏 222❤🔥 30🤗 17💋 11
Фото недоступноПоказать в Telegram
✨🌸 "Московская весна" – волшебное событие, которое наполняет нашу столицу радостью и весенним настроением! С 6 по 12 мая в каждом уголке Москвы будут проходить тысячи мастер-классов, праздничные концерты, спортивные мероприятия и благотворительные акции. Этот фестиваль не просто собирает людей, он объединяет сердца и делает добрые дела!
На "Московской весне" каждый желающий сможет внести свой вклад в благотворительные программы, передать подарки героям СВО, создать поздравительные открытки для ветеранов Великой Отечественной Войны. Вместе мы можем делать мир ярче и добрее!
🌿 Для маленьких гостей фестиваля – увлекательные мастер-классы по ботанике, экологии, лепке и вышиванию. Они будут рады узнавать о природе, творчестве и делиться своими идеями со сверстниками.
🎶 На сценах "Московской весны" зазвучат мелодии разных жанров - от джаза до оперы, от шоу барабанщиков до театральных постановок. Праздник обещает быть насыщенным и незабываемым для всех поклонников искусства!
💪 Не забывайте и о спорте! Фестиваль приглашает всех желающих попробовать себя в новых видах активности, сдать нормативы ГТО и зарядиться положительной энергией на открытом воздухе.
🎁 Специальные проекты "Миллион призов", "Дари и получай", "Москва помогает" – отличный повод порадовать себя и дорогих людей, подарить улыбки и надежду.
Следите за программой фестиваля на сайте https://moscowseasons.com/festival/spring2024/ присоединяйтесь к мероприятиям и дарите радость вокруг себя! Ведь именно вместе мы можем сделать мир лучше. До встречи на "Московской весне"!
👍 786🙏 681❤ 646🤩 603😁 296🎉 278🔥 266😍 43🤝 35⚡ 24💋 6
✨🌸 "Московская весна" – волшебное событие, которое наполняет нашу столицу радостью и весенним настроением! С 6 по 12 мая в каждом уголке Москвы будут проходить тысячи мастер-классов, праздничные концерты, спортивные мероприятия и благотворительные акции. Этот фестиваль не просто собирает людей, он объединяет сердца и делает добрые дела!
На "Московской весне" каждый желающий сможет внести свой вклад в благотворительные программы, передать подарки героям СВО, создать поздравительные открытки для ветеранов Великой Отечественной Войны. Вместе мы можем делать мир ярче и добрее!
🌿 Для маленьких гостей фестиваля – увлекательные мастер-классы по ботанике, экологии, лепке и вышиванию. Они будут рады узнавать о природе, творчестве и делиться своими идеями со сверстниками.
🎶 На сценах "Московской весны" зазвучат мелодии разных жанров - от джаза до оперы, от шоу барабанщиков до театральных постановок. Праздник обещает быть насыщенным и незабываемым для всех поклонников искусства!
💪 Не забывайте и о спорте! Фестиваль приглашает всех желающих попробовать себя в новых видах активности, сдать нормативы ГТО и зарядиться положительной энергией на открытом воздухе.
🎁 Специальные проекты "Миллион призов", "Дари и получай", "Москва помогает" – отличный повод порадовать себя и дорогих людей, подарить улыбки и надежду.
Следите за программой фестиваля на сайте https://moscowseasons.com/festival/spring2024/ присоединяйтесь к мероприятиям и дарите радость вокруг себя! Ведь именно вместе мы можем сделать мир лучше. До встречи на "Московской весне"!
👍 418❤ 333🔥 292🤩 204😁 135🎉 127💯 46🤓 42😍 33⚡ 26👏 17
Фото недоступноПоказать в Telegram
С праздником мои любимые ❤️
Христос Воскресе 🙏🏻
🥰 869👍 709❤ 614🤩 442🔥 396💯 361👏 210😁 102⚡ 44🤗 30❤🔥 26
00:30
Видео недоступноПоказать в Telegram
Творожный кулич, который получится у каждого!
Ингредиенты для двух небольших куличей или одного большого , увеличивайте пропорции
75 грамм сливочного масла 82%
Щепотка соли
120 грамм сахара
2 яйца с1
130 грамм творога (творог однородный в брикете, жирность любая)
150 грамм муки
1 ч.л. с горкой разрыхлителя
Цукаты по желанию (для аромата можно замочить в "
Для глазури:
тут есть правило - сколько белка - сахара в 2 раза больше ".
1 белок ( 45-50 грамм )
100 грамм сахара
Готовим:
мягкое сливочное масло, соль, сахар, яйца и творог взбить до однородной массы
муку соединить с разрыхлителем, добавить в белую массу - соединить до однородности
добавить цукаты, выложить тесто в форму, заполняя на половину М тесто хорошо поднимется
выпекать в разогретой духовке при 180* - около 40-50 минут (готовность проверять зубочисткой)
Белки взбить с сахаром до устойчивых пиков, украшать кулич, когда он остынет,!
Это будет любовь с первого кусочка 💜💜💜
🤩 1238❤ 1206👍 690🥰 577🔥 575😁 204🎉 156💯 154💋 46⚡ 25❤🔥 22
00:22
Видео недоступноПоказать в Telegram
Мои хорошие поздравляю вас с Первым мая! 🥳
Мир, Труд,Май
Это отличный повод собраться с друзьями и близкими, чтобы отдохнуть на природе и весело провести время. Мы вот открываем май с шашлыков!😍
И не только но и прогулки во дворе
На радость детям 💜💜💜
Желаю вам хорошего настроения и приятного отдыха!
👍 1391😱 837🔥 697🎉 305🥰 299👏 297❤ 294🤩 276🆒 38❤🔥 24💋 15
Фото недоступноПоказать в Telegram
Если вы хотите заняться спортом вместе с вашей дочерью, то вариантов может быть множество. Всё зависит от возраста ребёнка, ваших предпочтений и возможностей. Вот несколько идей для совместного спорта:
1. Плавание. Этот вид спорта подходит детям практически любого возраста. Он развивает все группы мышц, помогает укрепить иммунитет и улучшает осанку. Вы можете записаться в бассейн и заниматься всей семьёй.
2. Йога. Эта практика поможет вам расслабиться и найти гармонию со своим телом. А ещё йога учит правильно дышать и концентрироваться. Заниматься можно дома по видеоурокам.
3. Бег. Это простой и доступный каждому вид спорта. Для занятий нужна лишь удобная одежда и обувь. Можно бегать вместе с дочерью вокруг дома или по стадиону.
4. Велосипедные прогулки. Катание на велосипеде укрепляет мышцы ног и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Можно отправиться на велопрогулку в парк или лес. Главное — заранее убедиться, что маршрут безопасен.
5. Фигурное катание. Этот красивый вид спорта подойдёт тем, кто живёт рядом с катком. Можно заниматься индивидуально или в группе.
6. Тренажер Yamaguchi идеально для домашнего использования 💜💜💜
👍 1644🤩 1510🥰 692❤ 647🔥 426😱 390👏 345🙏 271😁 53🆒 37🤓 26
00:54
Видео недоступноПоказать в Telegram
Цветы 🌹обычно ассоциируются с красотой, свежестью и чистотой. Когда люди говорят, что дети — это цветы жизни, они имеют в виду, что дети приносят радость и новые возможности в жизнь общества. Также это выражение подчёркивает важность заботы о детях, ведь без них у общества нет будущего.💜💜💜
👍 954🔥 862😱 668🥰 425❤ 317👏 283💯 173❤🔥 50🤝 29⚡ 18💋 16
Фото недоступноПоказать в Telegram
Что у меня заканчивается сейчас? Рубрика «пустые баночки» в эфире ❤️🔥
Утром закончился баттер для тела с кокосом 😞 Какой это кайф, девочки, наносить его на кожу. Почти каждый день я им пользовалась и сама таяла от запаха 🤤
Так быстро впитывается, так классно увлажняет и смягчает кожу!
Брала со скрабом — это уже легендарное средство, все его знают. Всегда беру набором, и вам рекомендую 🫶
Всего 600 р за два продукта. Брала здесь :
Купить на WB:189994459
Купить на OZON:1295433191
Разбирайте, только мне тоже оставьте 🤫
Реклама. Рекламодатель ООО «ЭКТ»
ИНН 9704009302 erid LjN8KJ6cz
👍 1686🥰 1174❤ 884🤩 856🔥 678👏 467🙏 432💯 386💋 30🤝 16