ملـ👑ـکه( ویژه بانوان بهشهر)

‍ 🔺پیام تبریک میترا رستمی رئیس اتحادیه بانوان آرایشگران بهشهر مناسبت ولادت حضرت فاطمه الزهرا (س) و روز زن؛ ✅روزی که بر تارک خود درخشش سالگرد میلاد خجسته حضرت زهرا سلام الله علیها را دارد ؛ بی‌‌شک روزی فرخنده و پربرکت است و باید از مقام بانوانی که در دامن پر فیض مکتب علوی و فاطمی پرورش یافته‌ و بر قله‌‌های تلاش برای آبادانی میهن قدم گذاشته‌اند ، تقدیر و تجلیل به عمل آید . خدا را شاکریم که فرصتی دست داد تا سر ارادت بر آستان زنان و مادران دلسوز جامعه فرود آوریم. اینجانب نیز به نوبه ی خود فرخنده میلاد بانوی دو عالم را به به همه زنان و مادران سرزمینم ، همکاران عزیز ، بانوان پیشکسوت هنر آرایشگری و زنان سخت کوش بهشهرتبریک می گویم. ✅جا دارد اینجا ارج نهیم پیشگامان و پیشکسوتان آرایشگران بانوان بهشهری را از جمله بانوان و اساتید عزیز، مهین امیرسلیمانی، کبری قاضیان، هاجر گنجعلی، اعظم ایزدی، کبری پورحبیب، ام لیلا وهابی، بیگم نجفی، فاطمه رمضانی، مرحومه مرضیه بهار، زیبنده دروار، هاجر جباری، ایران ابراهیمی،انسیه رضوی، لیلا قربانی، مریم همدانی،بی بی جانفزا، شهربانو روشنایی، معصومه قره طغانی، سید سکینه ساداتی... ✅با توجه به عظمت و مبارکی این روز فرخنده اتحادیه بانوان آرایشگر بهشهر برای خانم های بی سرپرست و یا بد سرپرستی که در منازل خود مشغول فعالیت هستند و اینگونه برایشان القا شده که اخذ مجوز از اتحادیه دردسرهای فراوان و هزینه های هنگفتی در پی دارد ، تسهیلات و خدمات ویژه ای برای این دسته از بانوان در نظر گرفته که به شرح ذیل اعلام می دارد. 1- معرفی به بانک جهت دریافت تسهیلات اشتغالزایی با بهره کم و بازپرداخت بلند مدت 2- تسهیل امور و کاهش بروکراسی در راستای دریافت جواز کسب 3-معرفی به آرایشگاههای نیازمند همکار آرایشگر و اجاره صندلی با داشتن کارت مباشرت امید است که با ایجاد این شرایط بتوانیم گام مثبتی در رونق کسب و کار قانونی حوزه آرایشگری برای بانوان برداریم. 🖋❌#الف_پرس_رسانه_ای_متفاوت @alefpres

خوراک گوشت سیب زمینی لوبیا سبز مواد لازم: 500 گرم لوبیا سبز 300 گرم گوشت گوساله قیمه ای 1 عدد پیاز 1 قاشق غذاخوری رب 2 عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده 1 قاشق مربا خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه و فلفل قرمز 3 قاشق غذاخوری روغن مایع نیم لیتر آب طرز تهیه: روغن مایع را داخل قابلمه بریزید گوشت را اضافه کنید کمی تفت بدید و پیاز را اضافه کنید و 15 دقیقه سرخ کنید . رب را اضافه کنید و هم بزنید . سپس سیب زمینی و آب را اضافه کنید و 15 دقیقه بپزید. سپس لوبیاها را که از طول برش زدید و ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه بدید بپزد. نوش جان #ملکه کانال بانوان بهشهر👇 @malakehbehshahr

­#رشدکودک_فرزند_پروری 🔻معمولا رشد جسمی کودکان به غذا بستگی دارد 🔻رشد هوشی وحرکتی کودکان به بازی بستگی دارد 🔻رشد عواطف کودک به محبت والدین بستگی دارد ⏪و در واقع رشد همه اینها به حال خوب #مادر😊 بستگی داره #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

👈🏽 #تفاوت_افسردگی_در_زنان_مردان ◇ #زنان به خود سرزنشی گرایش دارند، و ◇ #مردان به سرزنش اطرافیانشان. ◇ #زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند، و ◇#مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. ◇ #زنان حالت دلواپسی و ترس دارند، و ◇ #مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند. ◇ #زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و ◇ #مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. ◇ #زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائل شان صحبت کنند ، و ◇ در حالی که اکثر #مردان صحبت درباره افسردگی‌شان را ضعف می‌دانند. ◇در بحث رفتارهای واکنشی نیز اکثر #زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، ◇در حالی که عموم #مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند .! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

❣تدارک دیدن برای آن چه که میخواهیم.. ‌تدارک برای خواسته ها یعنی ایمان خود را قبل از رسیدن به هدف به کائنات نشان دهید تا زودتر به آن چه میخواهید برسید برای مثال لباسهای نو میخواهید. در کمد تان جا به اندازه کافی برای لباسهایتان باز کنید چوب رخت لباس را آویزان کنید لباس وفرم مورد نظرتان را دراینترنت یا مجله ها سرچ کنید وآن را نگاه کنید پشت ویترین مغازه ها ببینید حتی جرات کنید داخل مغازه پرووش کنید وحس وحالی را بگیرید که موقع خرید میگیریدواین یعنی تدارک .وشما به زودی لباسهای مورد علاقه تان را خواهید خرید #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

توصیه‌هایی برای #همسران چگونه همسر شادی باشیم؟ چند نکته مشترک به زنان و مردان اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید: 💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید. 💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد. 💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید. 💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت. 💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و شاد بمونید‌. #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

#نقش_ویتامین‌ها در زیبایی پوست !👌🏻 ▫️ویتامین A: کاهش خطوط چین و چروک صورت ▫️ویتامین B: کمپلکس در پوست ▫️ویتامین C: کاهش چروک صورت ▫️ویتامین K: کاهش تیرگی پوست ▫️ویتامین E: کاهش زخم پوست #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا متخصص بیماری‌های عفونی: 🔹 بهترین زمان برای تزریق واکسن در کشور، اوایل مهرماه تا اواسط مهرماه است. 🔹 اگر خیلی زود واکسن زده شود، ایمنی ایجاد شده در اواخر فصل اپیدمی، از بین می‌رود و اگر هم دیر زده شود، ممکن است آلودگی قبل از ایمنی سازی رخ دهد. 🔹 با توجه به سن و مشکلات زمینه‌ای، میزان ایمنی سازی در برابر بیماری آنفلوآنزا تعیین می‌شود. 🔹 شاغلین در مراکز بهداشتی و درمانی و کودکان شش ماه تا پنج سال، از جمله افرادی هستند که در اولویت تزریق این واکسن قرار دارند. #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

#تغذیه_سالم به بچه‌های زیر ۲ سال موز ندهید !❌🍌 زیرا هم لکنت زبان را زیاد می‌کند و هم ممکن است بچه را به عقب ماندگی ذهنی مبتلا کند مخصوصا اگر موز نارس و نیمه نارس باشد #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh

#تغذیه_سالم ♦️اگر گوشت قرمز نمیخورید، ران مرغ بخورید میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشترست؛ ران، ضدکمخونی‌ست و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید #ملکه کانال بانوان شرق استان👇 @malakehshargh