•[ کاژه ]•🕊

یکی از بدترین خبرایی ک میتونن بدن ب آدما خبر فوته! ب اندازه‌ای بده ک حتی اگ طرفم نسبتشم باهات دور باشه ولی خبر بدن تو سن کم فوت شده واقعا از ته قلبت ناراحت میشی :))) عمیقا بعد کلی انرژی حس پژمردگی دارم🚶🏻‍♀

- برای خوشگذرونی‌های دو نفره و مهمونی.

خدایا بارها امتحانم کردی دیدی کصخلم لطفا دیگه امتحانم نکن‌. @kosneusht

استاد روان مون همیشه تاکید میکرد که آنهدونیا (احساس عدم لذت بردن از همه چی) که یکی از علائم اصلی افسردگیه، به این معنا نیست که شما واقعا از هیچ کاری لذت نمیبری. به این معنیه که [قبل از انجام دادنش] احساس میکنی انجام دادنش لذتی واست نداره. یعنی مثلا اگه به زور و اصرار کسی فیلم ‏ببینی یا باهاش بری بیرون، میبینی که داره بهت خوش میگذره و چه بسا تصمیم بگیری اون کارو مرتب انجام بدی. ولی همین که یکم ازش فاصله گرفتی، باز همون احساس میاد سراغت که انجام دادنش بی فائدست و ازش لذت نمیبری و تمایلی به انجامش نداری. نیاز نیست حتما انگیزه انجام یه کاری رو داشته باشیم. ‏همین که واسه فعالیتی که میدونیم واسمون مفیده برنامه داشته باشیم و خودمونو به صورت منظم ملزم کنیم به انجام دادنش (هرچند گاهی به مدت کوتاه* تو مود و رفتار و احساس و همه چیز زندگی خیلی کمک کنندست. من خودم قشنگ اینو درک میکنم.

- اینجوری تو رابطه باشید:

من اگ ی آهنگ بودم، چ آهنگی میشدم؟ اون آهنگو برام بفرستین🦕 https://telegram.me/BiChatBot?start=sc-1275562-HLYwJmH

منم همینطور سهند منم همینطور🤌🏻

نیاز دارم غم بزرگ، گرمای شدید، خستگی زیاد، ناکامی پیاپی، امید های شکستمو تبدیل به کار بزرگ کنم.