Подкасти, які заряджають: Radio M

Як зміцнити ваш шлюб? Подкаст «Формула сім’ї» Проходячи через кожне випробування, сімейна пара формує стійкість до подолання перешкод і, що більш важливо, здатність зростати разом. Але разом з тим є вірогідність, що те, що могло здаватися захоплюючим життям, перетвориться на період, сповнений тривоги, депресії та сумнівів. Подолання викликів, з якими стикаються подружні пари, може бути непосильним: напружений робочий графік, хворі діти, виклики, пов'язані з війною. То, як же ж зростати разом, будуючи міцний фундамент для шлюбу - про це сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм Травніковим. Діліться в коментарях, що збудовує міцний фундамент вашого шлюбу Ведучі: Олексій Травніков і Ірина Короленко Всі подкасти ви зможете знайти по хештегу #ФормулаСімї І підписуйтесь, тепер тут буде багато корисного. @radiomua

Психолог про тривожність, тривожні думки і ПТСР. Слухайте наш подкаст «Медичний контекст» @radiomua

Сьогодні в Києві і Кривому Розі день жалоби. Внаслідок вчорашньої російської ракетної атаки по Києву станом на зараз відомо про 27 загиблих, серед яких 4 дитини, та 117 постраждалих. Рятувальні роботи продовжуються. У Кривому Розі завершили розбір завалів. Через ракетну атаку загинуло 10 осіб і 47 постраждали. День жалоби сьогодні для всіх українців. 🕯 @radioMua

Що допомагає людям, які у конфлікті, єднатись? Що таке ненасильницьке спілкування? Що допомагає людям, які у конфлікті, єднатись? Як знаходити компроміси? Як підтримувати людину так, щоб вона цю підтримку відчула? Чого не вистачає нам, українцям, щоб краще будувати комунікації? Хто такі інженери порозуміння та які у них задачі? Про це в програмі "Психологічні посиденьки" говоримо з Оленою Ганцяк-Касків, співзасновницею українського центру Ненасильницького спілкування «Простір Гідності», координаторкою дії Інженерів Порозуміння. Ведуча: Ірина Нестеренко @radiomua

Як зберегти потяг у шлюбі з віком? На чому потрібно зосередитись в шлюбі, щоб зберігати привабливість? Важлива тема у подкасті «Формула сім’ї». Ведучі: Олексій Травніков і Ірина Короленко Всі подкасти ви зможете знайти по хештегу #ФормулаСімї І підписуйтесь, тепер тут буде багато корисного. @radiomua

Озброюйте себе знаннями! Не забудьте підписатися на дружні нам канали та поділитися з друзями 🥰 Тиць сюди 👈

🎉 А чи знали ви, що... 1. Одна з перших конституцій, прийнятих в Європі, була написана Пилипом Орликом у 1710-му році. 2. Ця конституція спиралась на багатовікову історію та закон Божий. 3. Затверджена конституція вважалась зведенням законів Божих і людських для українців на всі часи, як еталон. 4. Через триста років усі президенти України присягають народу України, поклавши руку на Конституцію та Пересопницьке Євангеліє. Нехай день Дня Конституції України буде нагадуванням про наше минуле, сучасність і майбутнє, наповненим любов'ю та гордістю за нашу країну! Вітаємо всіх зі святом разом з Radio M! 📜💙💛 #ДеньКонституції @radiomua #RadioM #radiomua

🫡 На честь дати історичного голосування, — прийняття Конституції України, — підготували для вас скарб у кишеню Наш український вибір загартовується найвищим гартом — десятий рік триває визвольна війна. Культура — це також наша зброя. Це те, що ворог знищував протягом століть, щоб змусити нас забути, хто ми є. Але ми памʼятаємо! 📚🎨🎙Тримайте збірку корисних, якісних та цікавих українських каналів про культуру та мистецтво, історію, мову та літературу, музику та психологію і, звичайно, книжки. Тут всі свої! Не дамо ворогу панувати на землі, не дамо захопити інформаційний простір. Вивчайте українське — озброюйте себе від пропаганди московитів. Підписуйтесь на дружні нам канали та не забудьте поділитися з друзями 🤗 💡Тиць сюди

Як подолати емоційне вигорання? Що таке емоційне вигорання? Які його симптоми та найпоширеніші причини? Чому цей стан ще називають синдромом ХХІ століття? А головне, як же подолати емоційне вигорання? Про це і не тільки в програмі «Медичний контекст» на Radio M. Ведуча: Міщеня Зорина Гість: Наталія Солянікова #Медичний контекст @radiomua

Як подолати емоційне вигорання? Що таке емоційне вигорання? Які його симптоми та найпоширеніші причини? Чому цей стан ще називають синдромом ХХІ століття? А головне, як же подолати емоційне вигорання? Про це і не тільки в програмі «Медичний контекст» на Radio M. Ведуча: Міщеня Зорина Гість: Наталія Солянікова