PP_PO_SUNNE

Поэтому оставляю сслыку на предварительную заявку на курс! И каждому оставившему заявку пришлю методичку "Скрининг здоровья" вы пройдесь по основным опросникам и будует знать, какие анализы сдать, чтобы прийти на курс уже подготовленными)

Поэтому оставляю сслыку на предварительную заявку на курс! И каждому оставившему заявку пришлю методичку "Скрининг здоровья" вы пройдесь по основным опросникам и будует знать, какие анализы сдать, чтобы прийти на курс уже подготовленными)

Заведите копилочку витаминов летом – и организм скажет вам "спасибо" зимой❄️ ⠀ Представьте: хмурая и холодная зима, в магазине только парафиновые помидоры, а у вас дома – вкус и аромат лета в каждом блюде☀️. И все это благодаря зелени, которую вы заботливо подготовили ещё летом🌱 ⠀ Зелёные заготовки обоготят ваши блюда витаминами С, А, Е, группы В, также селеном, фтором, железом, цинком, калием, фосфором, магнием и кальцием. Впечатляющий список?) А это я ещё про хлорофилл, флавоноиды и инулин не сказала. ⠀ Поделюсь идеями, что стоит замораживать: ⠀ 🍃Чесночные стрелки придадут неповторимый аромат зимнему супчику; 🍃 Петрушка, укроп, кинза и базилик – оживят и практически любое блюдо; 🍃Зеленый лук – рекомендуется предварительно бланшировать; 🍃 Щавель, шпинат, крапива – подходят для приготовления супов; 🍃 Сельдерей, лук порей – для вторых и первых блюд. ⠀ В каком виде можно замораживать: ⠀ ☘️ Пучками; ☘️ Кубиками; ☘️ Предварительно бланшировать – для жесткой зелени, которая не успевает «прийти в себя» после разморозки (шпинат); ☘️В нарезанном виде; ☘️Заморозить с маслом – идеально для растений, содержащих эфирные масла: петрушки, сельдерея, укропа, базилика – так они сохранят аромат. ⠀ Этапы подготовки: ⠀ 🌿Советую собрать молоденькую зелень; 🌿Тщательно промыть; 🌿Высушить листья на бумажных или кухонных полотенцах; 🌿Выбрать способ заморозки: измельченная, в пучках, в масле; 🌿Поместить заготовки в морозильную камеру. ⠀ Ваша витаминная копилка готова! Теперь лето будет наполнять своим вкусом и пользой каждую вашу трапезу. И совсем не сложно. ⠀ ⏰ Срок хранения замороженной зелени около 6 месяцев ⠀ ⁉️А вы собираетесь замораживать зелень летом? Какую предпочитаете?

Заведите копилочку витаминов летом – и организм скажет вам "спасибо" зимой❄️ ⠀ Представьте: хмурая и холодная зима, в магазине только парафиновые помидоры, а у вас дома – вкус и аромат лета в каждом блюде☀️. И все это благодаря зелени, которую вы заботливо подготовили ещё летом🌱 ⠀ Зелёные заготовки обоготят ваши блюда витаминами С, А, Е, группы В, также селеном, фтором, железом, цинком, калием, фосфором, магнием и кальцием. Впечатляющий список?) А это я ещё про хлорофилл, флавоноиды и инулин не сказала. ⠀ Поделюсь идеями, что стоит замораживать: ⠀ 🍃Чесночные стрелки придадут неповторимый аромат зимнему супчику; 🍃 Петрушка, укроп, кинза и базилик – оживят и практически любое блюдо; 🍃Зеленый лук – рекомендуется предварительно бланшировать; 🍃 Щавель, шпинат, крапива – подходят для приготовления супов; 🍃 Сельдерей, лук порей – для вторых и первых блюд. ⠀ В каком виде можно замораживать: ⠀ ☘️ Пучками; ☘️ Кубиками; ☘️ Предварительно бланшировать – для жесткой зелени, которая не успевает «прийти в себя» после разморозки (шпинат); ☘️В нарезанном виде; ☘️Заморозить с маслом – идеально для растений, содержащих эфирные масла: петрушки, сельдерея, укропа, базилика – так они сохранят аромат. ⠀ Этапы подготовки: ⠀ 🌿Советую собрать молоденькую зелень; 🌿Тщательно промыть; 🌿Высушить листья на бумажных или кухонных полотенцах; 🌿Выбрать способ заморозки: измельченная, в пучках, в масле; 🌿Поместить заготовки в морозильную камеру. ⠀ Ваша витаминная копилка готова! Теперь лето будет наполнять своим вкусом и пользой каждую вашу трапезу. И совсем не сложно. ⠀ ⏰ Срок хранения замороженной зелени около 6 месяцев ⠀ ⁉️А вы собираетесь замораживать зелень летом? Какую предпочитаете?