"باغچه‌ی ریحون🌱"

🌱🤍🩵

باید اینجا رو دوباره جون بدم

گر بیایی دهمت جان و نیایی کُشَدم غم من که بایست بمیرم چه بیایی چه نیایی..

در من کوچه‌ای‌ست که با تو در آن نگشته‌ام سفری‌ست که با تو هنوز نرفته‌ام روزها و شب هایی‌ست که با تو به سر نکرده‌ام و عاشقانه‌هایی که با تو هنوز نگفته‌ام. “افشین‌یداللهی”

امشب هم شکرت💫💚💛 @teacher_badali

امشب هم شکرت💫💚💛 @teacher_badali

امشب هم شکرت💫💚💛 @teacher_badali

چه خوشحالم زنده‌ام🤍

در وصف شب🌿

حیرت آوره که اینقدر جلسه کوچینگ فوق العاده‌ست

شکرانه سلامت دردت به خیر🌿

دردکشیدن در تجربه زخم خشم‌داشتن در مواجهه با قلدر آزردگی در برابر آزارگر این‌ها یعنی حالِ ما خوبْ، بد است حالِ خوب یعنی تناسب ادراک با پیرامون تجربه سرما در هوای سرد، تندرستی است آن کام که تلخی را نمی‌چشد، بیمار است شکرانه سلامت، دردت به خیر ----- #تمرین چهارشنبه– ۱۷ دی سال چهار #حسام_ایپکچی #نهانخانه @Ensanak ✨❤️‍🩹

اصلا عادت ندارم به نبودن. بعضی آدمها اینجورین که وقتی هستن نمیدونی چه فرشته‌ای کنارته. وقتی نیستن ، تازه میفهمی چی رو از دست دادی🫠

پسر چه شب سختیه امشب!

00:00

می‌خوام مطالعه درسی رو هم وارد برنامم کنم.

از فردا روتین حذف قند ، فستینگ ، ورزش روزانه ، نماز اول وقت رو پیش ببریم. خب؟