Умный Тренер Маша
✍🏼 Канал об адекватном фитнесе с заботой о своём здоровье После знакомства со мной твой тренер останется без работы😏 Учу, как дыханием убирать стресс и ЖИВОТ Instagram: https://instagram.com/gymnello?igshid=1nf8wrmelflmb
Больше3 118
Подписчики
-224 часа
-47 дней
-3030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:08
Видео недоступноПоказать в Telegram
Выпрями спину!) 😁😂
IMG_5855.MOV5.54 MB
🤣 25😁 3😐 1👨💻 1
00:09
Видео недоступноПоказать в Telegram
Влияет ли осанка на отеки?
Смотрите сами 🙈
А больше полезного у меня в инстаграм 👍
IMG_5703.MOV5.02 MB
🔥 14👍 2🤓 1
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
Лови упражнения для красивой спины 👍
IMG_5528.MOV11.77 MB
❤ 19🔥 10❤🔥 6
5 ЧАСОВ ДО ЗАКРЫТИЯ НАБОРА НА 2 ПОТОК "Отёки и проблемные зоны"
😟выпирающий живот
😟мешки под глазами
😟ушки на бедрах
😟дряблая и натирающая внутренняя поверхность бедра
😟мало сил и нет энергии
или
🙂плоский живот
🙂четкий овал лица и свежий взгляд
🙂подтянутые и стройные ноги
🙂минимум усилий - максимум результата
🙂больше сил и энергии
Такие результаты ты можешь получить уже через 30 дней.
Осталось 5 часов до закрытия продаж курса «Отёки и проблемные зоны».
Забрать свой лучший результат, своё лучшее состояние и здоровое тело ты можешь тут
https://gymnello.ru/oteki_i_problemnie_zoni
👍 3❤ 2😍 1
‼️Для участников прошлых курсов действует специальная скидка 20%‼️
Проверяйте чаты курсов, которые проходили
❤🔥 6
00:36
Видео недоступноПоказать в Telegram
ОТЕКИ И ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ
Длительность курса 5 недель.
Тренировки будут выходить на платформе GetCourse, примерно 4-5 раз в неделю.
В Telegram у нас с вами будут канал и чат курса для каждого тарифа, чтобы общаться с единомышленниками, задавать вопросы, не пропускать выходы тренировок и дополнительных материалов, а также получать обратную связь от куратора (на тарифе с куратором).
Тренировки в курсе коррекционные, длительностью от 15 до 25 минут.
Есть мини практики по 5-7мин
Лекция и эфир от нутрициолога с разбором ваших вопросов
Эфир от психотерапевта с разбором ваших ситуаций
Если вы искали курс с зарядками, то «Отёки и проблемные зоны» прекрасно закрывают и эту задачу и бонусом избавляет от отёков, проблем с осанкой и суставами 🔥
Запись по ссылке https://gymnello.ru/oteki_i_problemnie_zoni
На тариф с поддержкой осталось 2 места!
IMG_4754.MOV12.49 MB
🔥 12👍 6❤ 2
00:23
Видео недоступноПоказать в Telegram
Немного разбавим контент пилоном😁
IMG_4689.MOV7.61 MB
🔥 18❤🔥 4🗿 1
ВСТРЕЧАЕМСЯ ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА
Прямой эфир в 16:00 в этом канале https://t.me/+b9QbQUHZwRRlYzhi
Отёки, либидо, одежда, качество жизни: в чем взаимосвязь?
Рубрика «Вопрос – ответ»
Про результаты: почему можно получить результат даже за час?
Жду вас🙂
Канал предзаписи "Отёки и проблемные зоны". Мария Макоткина.
На этом канале вы узнаете всё об отёках и проблемных зонах. А также получите самые выгодные условия на участие во 2 потоке курса. Следите за новостями, чтобы не пропустить ссылку. Будет интересно и полезно!
❤🔥 4👍 2🔥 1
02:04
Видео недоступноПоказать в Telegram
Чуть лекции от врача гинеколога. То, о чем я постоянно говорю🙄 все со всем связано. И работать надо комплексно, а не кегеля делать для восстановления тазового дна😂
IMG_4630.MOV44.64 MB
❤🔥 14👍 5
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.