cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Здрава с Александром Крыгиным

Делюсь опытом. Часто в режиме онлайн-диалога с пациентами. Надеюсь, получится живое общение. Даю ответы на самые важные вопросы и комментарии читателей.

Больше
Россия194 223Русский214 899ЗОЖ7 121
Рекламные посты
1 411
Подписчики
-224 часа
+97 дней
+9030 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

В последних материалах о самопомощи при любой, как мне представляется, симптоматике, описывались различные рекомендации поддержки вегетативной нервной системы. Даже был и Магический вариант🫢. Я называю это прокладыванием пути к своему Сердцу.❤️ Непростая задача, особенно при отсутствии навыка слушать свое тело. В варианте магическом, как второй уровень балансировки и гармонизации организма шла речь о том, что в пищеварительном тракте существует независимая система управления APUD-система. А поскольку высшей инстанцией всей пищеварительной системы является его Величество Желудок, давайте с ним и познакомимся. Итак... Пожалуй, более благостно назвать его Святейшеством. Почему, вы сейчас поймёте. Главнейший и доказанный факт, что у Желудка есть своя Автономная нервная система. Это значит, что она будет работать при любом состоянии как центральной нервной системы вместе с мозгом, так и вегетативной нервной системы вместе с Сердцем и нервами обеспечивающими симпатическую и парасимпатическую иннервацию. Это звучит только на первый взгляд фантастически. Но это так на самом деле. Когда-то я с этим столкнулся при работе с парализованными. Был у меня такой опыт. Меня поразили реакции кишечника и его перистальтика в ответ на пальпацию и провокации. Мощнейшее движение. Я тогда еще сказал, что если бы такую перистальтику обычному человеку, то он жил бы вечно. К сожалению, обычный человек так умудряется разрушить управление пищеварительной системой, что она уже с рождения начинает понемногу погибать. У желудка своя нервная система, которую называют энтеральной ENS или малым мозгом, и которая без участия других инстанций может автономно запускать моторику. И не только. Она еще регулирует желудочную секрецию и продуцируют такие вещества как Ацетилхолин, Оксид азота, Гастрин и др пептиды. Цельная система. И если говорить о том, с чего ачинаются наши проблемы, чуть ли не любые, они начинаются именно здесь. Когда как бы незаметные дисбалансы в активности симпатики и парасимпатики, то есть напряжения и расслабления, начинают понемногу разрушать организм. Для понимания, можно просто представить себе Желудок как перекресток, на котором начинает плохо работать светофор... По сути, думаю, что вся наша вегетативная симптоматика с неврозами, страхами и паникой с бессонницей начинается именно здесь. А вот как эту систему отрегулировать, - задача очень сложная. И это не только изменение питания и образа жизни... В прошлой статье мы познакомились с "приливами"... Так вот, здесь, чтобы восстановить Баланс уже потребуется Регуляция в том числе на уровне "длинного прилива". Что поделать, мы носим в себе и некий вселенский потенциал, который полезно восстановить. А вот как?
Показать все...
👍 6 1
https://dzen.ru/a/ZlbnaE0nSm24961a Давно хотел поделиться этой крымской историей с магическим наполнением. Сейчас, когда я начинаю освещать вегетативную тему, она очень к месту, поскольку может структурировать работу над собой каждого, кто хочет продвинуться в этих техниках самоуправления.
Показать все...
Магия между прошлым и будущим. Техника управления «стихиями» в теле и вокруг

Статья автора «здрава с Александром Крыгиным» в Дзене ✍: Сейчас вспомнил давнюю крымскую «магическую» историю, которая тоже немного о вегетатике и много больше о психике.

👍 5 1
Показать все...
Здоровье мужское и женское с детоксом и без

Статья автора «здрава с Александром Крыгиным» в Дзене ✍: Иногда тем реалиям жизни, которые нам не очень нравятся, мы ищем и находим философские обоснования. Или политические с геополитическими.

2
Да, и мне, кажется,пора отчитаться результатами коррекции питания и образа жизни, которые я целенаправленно под руководством Марины Эсман провожу с сентября позапрошлого года. Меня результаты вдохновляют. Приятно, когда приходишь в себя от шока и вдруг видишь, что все можно изменить. И это не волшебный ключик, даже золотой, а творческая работа. О самом механизме изменения рациона без перегрузки БАДами и препаратами, а через изменение пищевых привычек на оптимальные при том или ином состоянии и индивидуальных особенностях организма, в том числе через тестирование - это тема Марины. А вот о том, как встроить эти изменения в особенности своего внутреннего состояния и дыхания, физического состояния - об этом я буду рассказывать. Да, тестирование и подбор я делаю не так, как пишет Марина, предоставляя человек возможность самому делать выбор. По опыту могу сказать, что это получается мало у кого.
Показать все...
6👍 1
ЗАРИСОВКА... В последних постах я, по факту, задал много вопросов. В основном ПОКА самому себе. Реально, с чего начинать, если есть жалоба, особенно если она сопровождается паническими😱 вегетативными реакциями ? Уже понятно, что есть в текущем состоянии некая психоэмоциональная причина, которая одна и сразу, или давно и неблагоприятным фоном, перегрузила системы адаптации. Это Дисбаланс⛔. Уже понятно, что сформировались некая цепочка вегетативных реакций на этот Дисбаланс. Это можно назвать Криком 😲 о помощи Сердца к Мозгу, у которого что-то со слухом. Уже "закаменело" некое состояние напряжения в Системе пищеварения на "Земле", которое не может "переварить" вот этот конфликт, который разворачивается где-то в близком космосе. Аборигенам непонятно, что такое пролетает у них над головой и почему после этого "пролета" на земле начинается пожар. Они пытаются защититься с помощью тех инструментов, которыми владеют хорошо. А это нейроэндокринные и иммунные инструменты. Которые тоже при активном использовании имеют свойство ломаться. А как это выглядит, если смотреть на внешнюю физическую атрибутику? Про гиподинамию говорить не буду, только напомню о поперечных мышцах живота и несчастных внутренних органах. Ссылку на статью даю прямо сейчас к этому посту https://dzen.ru/a/YIGMw0VrLwBkP5ri Надеюсь, я в этой небольшой и эмоциональной зарисовке обрисовал картину в доступном изложении. Чтобы было понятны те предложения - по коррекции вегетативной, - восстановлению пищеварительной и нейроэндокринной систем, - по физкультуре, и - по Исцелению Воспоминанием, о котором расскажет, надеюсь, классный специалист. Пока она думает, но я надеюсь, что она нам эту тему объяснит 🙏
Показать все...
Большой живот и несчастная поджелудочная

Статья автора «здрава с Александром Крыгиным» в Дзене ✍: Когда задают вопрос, что делать, если эстетика живота не радует, я всегда говорю, что первый шаг нужно сделать, просто отойдя от зеркала и...

👍 5
Фото недоступноПоказать в Telegram
Найдено в Яндекс картинках. Вот это и есть ярчайшая картинка нашей жизни, когда за человека, кто-то другой решает, что ему хорошо, а что ему плохо. Что интересно, не думаю, что можно что-то восстановить, затыкая дыры одним "проектом". Даже если он от самых высоких инстанций.
Показать все...
3👍 1
Когда я слышу, что все причины в неких Энергетических и ментальных далях, я с этим согласен. У Всевышнего своя точка отсчета для каждой жизни. И как бы она не называлась в той или иной "системе координат", ее можно считать объективной реальностью. Это как проект, без которого ничего невозможно построить. Он является реальностью, поскольку в точке здесь и сейчас я себя вполне ощущаю, и даже мыслю. Помните, знаменитая фраза: - Я мыслю, значит, я существую! Это как раз об этом, - о реализации Проекта, в котором принимало участие много всяких инстанций (институты, специалисты с главным Инженером, подрядчики, налоги, проценты по кредитам...). И незримая "рука рынка" в рамках свободы, предоставленной Всевышним. А дальше госприемка, эксплуатация подрядчиками, которые часто менялись, изменение условий работы, профилактика, ремонты текущие и капитальные. И вот происходит катастрофа🔥. "Плотина" дала течь. Как Саяно-Шушенская после реформ Чубайса. Кто виноват? Неужели Чубайс, изменивший условия существования😱❓ Или Главный Инженер проекта? Вопросы не риторические, а наполняющие ситуацию катастрофы пониманием дальнейших действий. С моей точки зрения, нет смысла разбираться с проектом, нужно ремонтировать течь в конкретном месте. Хотя, если проект найти и иметь его под рукой, то восстановление работоспособности Системы, будет более быстрым и эффективным. Ведь в этом случае появляется шанс не просто залатать "дыры", но создать новые возможности. Ведь за годы эксплуатации появились новые знания и методики, которые значительно эффективнее тех, которые использовались много лет назад. Вот в этом может быть смысл Исцеления воспоминанием? То есть, как дополнение и импульс для самовосстановления⁉️
Показать все...
5👍 1
Сегодня после вчерашнего, неожиданно возникшего ПХД, продолжаю задавать вопросы, на которые ответы есть, но я о них не знаю. Хотя догадываюсь😁 Итак Рено и его Исцеление воспоминанием. С 3️⃣Теперь третий вопрос. По сути, это моя ремарка ко второму вопросу. Рассматриваем нашего "полярного" друга. У него был стресс на всех уровнях и системах адаптации, которые вызвали выздоровление. 🫢Но у него до этого ведь тоже были стрессы, от беременности мамы, когда у нее был конфликт с мужем и плод в ее утробе включил биологический конфликт уже в своем Теле, "переваривая" мамин стресс. 😰Потом были стрессовые роды, когда пришлось прибегнуть к кесареву сечению. 😭Потом грудного молока у мамы было совсем мало, а бананы были восприняты генетически с пищевой непереносимостью. И это вызвало системное воспалительное заболевание суставов. 🔥Плюс его старший брат гонял его все детство как "сидорову козу". Плюс пару раз пришлось спасаться от льва и даже один раз от крокодила.... Тогда вопрос⁉️ У нас каждый день в жизни происходят конфликты разной степени интенсивности, на которые реагируют так или иначе все ткани Тела и все системы. Нужно ли во всем этом разбираться, если есть конкретная жалоба? Предположим, эта жалоба вполне конкретна и даже диагностируется, но обычная терапия не приносит результата и обычными обследованиями причина не определяется. Это тот случай, когда применяется методика от Жильбера Рено с его Исцелением воспоминанием? И самый главный Вопрос. Как здесь и сейчас при возникновении того или иного симптома, можно самому своими руками включить это Исцеление, вспоминая не только то, что было вчера и как это могло повлиять на тело❓ Ведь на самом деле в этой конкретной точке сошлись все дороги и пути, которыми человек шел в течение всей жизни. Это повлияло на все аспекты здоровья. И что делать? Моя версия Исцеления довольно проста. О ней в продолжении. Сейчас есть часок, думаю, выскажусь 🫢
Показать все...
6👍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
И еще один момент трезвости. Во всех концепциях восстановления ключевой момент, - найти взаимопонимание со своим Телом. У которого своя собственная организация со сложнейшим комплексом управления. Самодостаточного управления, независимого от сознания и состояния лобных долей мозга. Чтобы в этот мир "пробиться" это задача почище дара Куклачева по управлению такими миленькими такими непослушными кошечками. Они то любят ходить сами по себе 😁.
Показать все...
10👍 1