vkends | مجله ایدهها
Открыть в Telegram
مجله ایده ها فلسفه، روانشناسی، ادبیات و هنر صفحه اینستاگرام : Instagram.com/vkends
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала vkends | مجله ایدهها
Канал vkends | مجله ایدهها (@vkends) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 24 741 подписчиков, занимая 724 место в категории Психология и 13 960 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 24 741 подписчиков.
Согласно последним данным от 02 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -26, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 26.45%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 9.28% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 6 543 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 297 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 124.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как وقت, کس, دیگری, چیز, رابطه.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“مجله ایده ها
فلسفه، روانشناسی، ادبیات و هنر
صفحه اینستاگرام : Instagram.com/vkends”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 августа, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
24 741
Подписчики
Нет данных24 часа
-197 дней
-2630 день
Архив постов
24 741
ما زنان وقتی عاشق می شویم همه ی قلب و وجودمان را به مرد محبوبمان می سپاریم آنگونه همه زیبایی ها و لذات دیگر در رابطه با او معنا می یابند.. اما شما مردان وقتی عاشق می شوید تنها قسمتی از قلب و وجود خود را در اختیار زن محبوبتان می گذارید.. بقیه را برای موفقیتها و کسب قدرتها و خودخواهی خود نگه می دارید.
حرفی نیست شاید اگر ما هم مرد بودیم چنین می کردیم اما آنچه از شما می خواهیم این است که آن قسمتی از قلبتان را که به ما سپردید دیگر ملعبه هوسبازی هایتان نکنید، ما به همان سهم هر چند کوچک.. اگر زلال و اطمینان بخش باشد قانعیم.
#رومن_رولان / #جان_شیفته
@vkends
24 741
قانون روان میگوید که اگر فرد به وضعیتی در درون خویش هوشیار نگردد آن را در بیرون و همچون تقدیر تجربه خواهد نمود.
در نتیجه برای فردی که نسبت به تعارضات درونی خویش ناآگاه است، جهان مجبور است نقش میانجی را بازی کرده و تعارض درونی را با تقسیم شدن به نیمههای متعارض به نمایش بگذارد.
#کارل_گوستاو_یونگ
@vkends
24 741
برای کسی که از رنج روحی شدید در عذاب است، درد جسمانی تمامی مفهوم خود را از دست میدهد...!
#جهان_و_تأملات_فیلسوف
#آرتور_شوپنهاور
@vkends
24 741
هنر ، برای هنرمند ، رنجی است که با آن خود را برای گرفتار شدن در رنجی دیگر نجات می دهد. هنرمند غول نیست ، بلکه پرنده ای است کمابیش رنگارنگ در قفس وجود خود.
#گفتگو_با_کافکا
#گوستاو_یانوش
#فرانتس_کافکا
@vkends
24 741
#پرسونا یا نقاب آن چیزی است که ما دوست داریم باشیم و اینکه چگونه می خواهیم جهان بیرون ما را تصور نماید. همانگونه که لباس ما تصویری از ما را به دنیای خارج منعکس می کند پرسونا نیز پوشش روانشناختی ماست و واسطه بین خود واقعی و دنیای بیرون محسوب می گردد...
مفهوم واژه #پرسونا به گفته یونگ: «نوعی ماسک دستساز٬ که فرد برای ایجاد نهایت تأثیرگذاری بر دیگران٬ و همینطور برای پنهان کردن ماهیت حقیقی خود٬ از خود ابداع میکند».
خيلی از آدمها برداشتشون از نظريه يونگ اين است كه اون زمانی كه ما از ايگو به سمت self حركت می كنيم ،بايد پرسونامون رو كلآ بيندازيم بيرون،در حالی كه خود اين بيرون انداختن پرسونا،يكی از چيزهايی است كه خود عامل ميشه كه تورم رواني اتفاق بيافته. پرسونايي كه ما براي ارتباط با اجتماع ساخته ايم ،اين چيزي نيست كه در مسير تفرد ،لازم باشه كه بيرونش بياندازيم.اگر اين پرسونا را ما بيرون بياندازيم دچار يك بي هويتي ميشيم و براي جبران اون به استفاده افراطي و آماس روان پناه مي بريم.
#ایگو آن چیزی است که ما هستیم و درباره آن آگاهی داریم...
#سایه آن قسمتی از روان ماست که نمی توانیم ببینیم یا بشناسیم.
به جای سرکوب کردن سایه هایمان، باید آن جنبه هایی را که از آنها وحشت داریم ببینیم، آشکار کنیم، بپذیریم و در آغوش گیریم. منظور این است که بپذیریم این جنبه ها نیز به ما تعلق دارند.
سایهٔ ما شخصیت اصلی ما را در بر دارد.
سایه ها ما را آموزش می دهند و راهنمایی می کنند.آنها کل وجودمان را به ما عطا می نمایند. باید این ویژگی ها را کشف و آشکار کنیم.
احساسات سرکوب شدهٔ ما نیاز دارند تا به سایر بخش های وجودمان بپیوندند. این احساسات فقط هنگامی زیان بخش هستند که سرکوب شده باشند و در این صورت، در نا مطلوب ترین موقعیت ها بیرون می جهند. این حملات ناگهانی ، ما را در حساس ترین موقعیت های زندگی درمانده می کنند
#رابرت_جانسون
@vkends
24 741
زمان تصمیم می گیرد چه کسی را در زندگی ات ملاقات خواهی کرد
قلبت تصمیم می گیرد چه کسی را در زندگی ات میخواهی
رفتارت تصمیم میگیرد چه کسی در زندگی ات می ماند
#جیدو_کریشنامورتی
@vkends
24 741
چسبیدن به آزردگی ها و کینه ها چنین می کند:
اعتماد به نفس ما را پایین می آورد.
ما را از خودمان جدا می کند.
ما را ناتوان و مجبور به زندگی کردن در گذشته می کند.
مانع از درمان زخم های نهفته ما می شود.
ما را قربانی نگه می دارد.
وادارمان می کند به جای پذیرا بودن، به حالت دفاعی برویم.
انرژی ما را تخلیه می کند.
ما را سخت گیر می کند.
ما را پیر خشمگین و خسته می کند.
موجب فشار روحی می شود.
شجاعت ما را تحلیل می برد.
ما را از روابط رضایت بخش محروم می کند.
اجازه نمی دهد فرصت های جدید را ببینیم.
تندرستی ما را به خطر می اندازد.
این فهرست بی پایان است.
دبی فورد / شجاعت
@vkends
24 741
احساس شما نسبت به اینکه چه کسی هستید تعیین می کند که چه چیزهایی را به عنوان نیازهای خودتان می دانید و در زندگی چه مواردی برای شما اهمیت دارد و هر آنچه برایتان اهمیت دارد می تواند شما را آزرده و ناراحت کند. شما می توانید از این امر به عنوان معیاری برای میزان شناخت از وجود خودتان استفاده کنید.
اگر چیزهای کوچک قادر به ناراحت کردن شما هستند، پس شما هم خود را دقیقا همان گونه می بینید: کوچک. این باور ناخودآگاه شما است. چیزهای کوچک چه هستند؟ در نهایت همه چیز کوچک است زیرا تمام چیزها گذرا است.
#اکهارت_تله / #یک_زمین_جدید
@vkends
24 741
آدم سالم نیازی به آزار دیگران ندارد. تا وقتی کسی از درون در عذاب نباشد، برای بیرحمی کردن در حق دیگران انگیزهی کافی ندارد.
آلن دوباتن / گاهی که از نه شنیدن میترسیم
@vkends
24 741
روزی پزشکی سالخورده که از افسردگی شدید رنج میبرد برای معالجه و درمان نزد من آمد او توان این را نداشت که با اندوه فراوان زاییده از مرگ همسرش در دو سال پیش کنار بیاید نیروی چیره شدن بر این درد و رنج را در خود نمیدید و همسرش را به شدت دوست میداشت از دست من چه کمکی ساخته بود؟
باید به او چه میگفتم لحظاتی در سکوت گذشت سپس از او پرسیدم دکتر چه میشد اگر شما مرده بودید و همسرتان زنده میماند؟. وای دیگر این خیلی بدتر بود بیچاره چگونه میتوانست این همه درد و رنج را به تنهایی تحمل کند. از این فرصت استفاده کردم و در پاسخ گفتم دکتر پس میبینید که این درد و رنج نصیب او نشد و این شما هستید که رنجش را به جان خریده اید و اکنون باید آن را تحمل کنید. سکوت کرد، تنها به آرامی دستم را فشرد و مطب را ترک کرد. رنج وقتی معنا یافت، معنایی چون گذشت و فداکاری دیگر آزاردهنده نیست.
ویکتور فرانکل / انسان در جستجوی معنی
@vkends
24 741
تا زمانی که از وضعیتی در درون خویش ناهشیار باشید، آنرا در بیرون و زندگی خویش به شکل سرنوشت ملاقات میکنید.
در پس هر فرايند دردناك زندگی، پاداشی نهفته است كه در ابتدا برای خودآگاهی قابل درك نيست. اما هر رنجی در خدمت روشن كردن قسمت تاريكی از ناخودآگاهی و حركتی از پراكندگی به سوی يكپارچگی است.
همه ی ما با انکار بخش های منفی درون خود، در حال پرورش یک جنایتکار هستیم.
#کارل_گوستاو_یونگ
@vkends
24 741
از کسانی که همه چیز را محاسبه می کنند بترس
و هرگز قلبت را در اختیار آنها نگذار آنها حساب
عشقی که نثار تو می کنند را نیز دارند و روزی
آن را با تو تسویه می کنند..
#آنا_گاوالدا
@vkends
24 741
ما فکر میکردیم که انسان ازدواج میکند و با شادکامی زندگی میکند، نمیدانستيم که حفظ روابط کار سختی است...
ما فکر میکردیم نباید خواستههای خود را بیان کنیم، نمیدانستيم که هیچکس نمیتواند فکر ما را بخواند.
ما فکر میکردیم همه نیاز ما باید از طریق ازدواج برطرف شود، نمیدانستیم مهمترین نیاز ما چه بود، پیدا کردن خود...
ما فکر میکردیم با یکی شدن با همسرمان کامل میشویم، نمیدانستيم که از ابتدا به دو انسان کامل نیاز داریم.
ما فکر میکردیم مرد باید قوی باشد و از زن مراقبت کند، نمیدانستيم قرار است که ما از يکديگر مراقبت کنيم.
ما فکر میکردیم اگر به دنبال اهداف شخصی و رشد خود باشيم بیوفايی است، نمیدانستيم بیش از حد به حريم يکديگر وارد شدن چقدر میتواند خفقانآور باشد.
ما فکر میکردیم وقتی طرف مقابل رشد کند تهديدی برای ديگری است، نمیدانستيم هر کدام آنقدر خوب هستيم که احساس تهديد شدن نکنيم.
فکر میکردیم هرکس درخواست کمک کند ضعيف است، نمیدانستيم همه به کمک نياز دارند.
فکر میکرديم پول ما را ايمن میکند، نمیدانستيم که امنيت يعنی بدانيد که میتوانيد زندگیتان را بسازيد و در کنارش ماديات هم قرار دارد.
فکر میکردیم دیگری به ما عشق نمیورزد، نمیدانستيم که ما عشق او را احساس نمیکنیم و نمیپذيريم.
او گمان میکرد من خوشحالم نمیدانست چقدر ترسيدم. من گمان میکردم او خوشحال است، نمیدانستم چقدر ترسيده است. ما نمیدانستیم... ما نمیدانستيم...
خیلی چیزها بود که نمیدانستیم...
#سوزان_جفرز / #باختن_یک_عشق_یافتن_یک_زندگی
@vkends
24 741
برخی اوقات به سرعت و شتاب در حال شنا در یک رودخانه خشک هستی و میخواهی هرچه سریعتر، به عشق برسی و رابطه برقرار کنی و از تنهایی نجات پیدا کنی،چون به شدت از تنهایی میترسی و در برابر تنهایی، احساس درماندگی و ناتوانی میکنی. نیاز عمیق و شدیدی بصورت یک عطش روانی برای ایجاد یک رابطه و عشق در خودت احساس میکنی.
ولی غافل از این هستی، که این نیاز، یک سرابی بیش نیست و اصل اساسی و مهم در اینه که بتونی با شجاعت تمام، تنهایی رو بپذیری و فردیت خودتو قبول کنی و با تنهایی روبرو بشی و باید بتونی به خودت ثابت کنی که حتی تنها و بدون رابطه هم میشه شاد و خوشحال بود .
تمام رشد و تکامل و استقلال و متکی به نفس بودن، در این جدایی و رویارویی شجاعانه با تنهایی، نهفته است...مثل کودکی که مادر با بیرحمی تمام، بند نافشو در هنگام تولد میبره، ما هم باید این بند ناف روانی " نیاز به بودن دیگری "و از وجودمون پاره کنیم. بعد اونوقته که اگر با کسی هستی از روی نیاز نیست، بلکه از روی اشتیاقه و تازه اونوقته که توانایی عشق ورزیدن سالم رو پیدا میکنی.
شرط لازم برای داشتن عشق سالم پذیرفتن و برخورد فعالانه و شجاعانه و بدون ترس "احساس تنهایی" است. هیچ رابطه ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست . من معتقدم اگر بتوانیم موقعیت های تنها و منفرد خویش را در هستی بشناسیم و سرسختانه با آنها روبرو شویم، قادر خواهیم بود رابطه ای مبتنی بر عشق و دوستی با دیگران برقرار کنیم .در صورتیکه اگر در برابر فشار تنهایی، وحشت بر ما غلبه کند، نمیتوانیم دستمان را بسوی دیگران بگشائیم، بلکه باید دست و پا بزنیم تا در دریای هستی غرق نشویم.
#اروین_یالوم / #روان_درمانی_اگزیستانسیالیسم
@vkends
24 741
#کارل_گوستاو_یونگ : بزرگترین باری که کودک باید به دوش بکشد زندگی نزیسته والدین است.
منظور او این بود که هر جا و هرگونه که والدین در زمینه رشدشان در زندگی گیر کرده بودند به عاملی درونی برای ما تبدیل میشود و ما نیز در همان جا گیر میکنیم.
ما اغلب خودمان را در حال دست و پنجه نرم کردن با مسائل حل نشدهی والدینمان میبینیم.
گاهی ممکن است الگوهای نیاکانمان را تکرار کنیم یا شاید شورش کنیم و سعی کنیم کاری خلاف آنها انجام دهیم.
ضدیت با تاثیر والدین همان قدر محدود کننده است که سازش با آن.
مثال:
پدر فوتبال دوستی که رویاهای خودش را حتی اگر به ضرر رشد فرزندانش باشد بازهم از طریق او دنبال میکند.
یا مادری که کمبودهای زندگیش را به دخترانش منتقل میکند اینها مثالهای سادهی زندگی نزیستهای هستند که به طور ناخودآگاه به نسل بعد منتقل شدهاند.
مادام که ما ناآگاهانه به جاه طلبیها یا برنامهها یا محدودیتهای والدینمان خدمت میکنیم، اسیر گذشته هستیم.
اگر پدر یا مادر هستید، آگاه شدن از زندگی نزیسته خودتان بهترین میراثی است که میتوانید برای بچههایتان به جا بگذارید. اگر میخواهید عالیترین هدیه ممکن را به فرزندتان بدهید، به زندگی نزیستهتان بپردازید.
#رابرت_الکس_جانسون / #زندگی_نزیسته_ات_را_زندگی_کن : آزاد شدن از زندانهای تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی
@vkends
