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哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应?
❶ 我从来不会向他人求助,所有事情都是我一个人扛着的,我还以为只是我超独立…
❷ 任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果,我想我大概是有焦虑的问题吧。
❸ 如果有人对我鬼吼鬼叫,我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了,虽然想说些什么,但我无法开口,也完全动不了。通常对方会更生气,吼说“你说话啊!”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。
❹ 很多人说我好脾气,但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气,始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化,然后讨好他们。
❺ 习惯性无助吧,遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家,我要离开,我要躲起来。
❻ 冒名顶替症候群。即使理性告诉我,我在某个方面真的很厉害,但当别人夸奖我的时候,我都会非常紧张,觉得自己其实很糟,一次成功只是运气,终有一天会有人发现我很没用,然后离我而去,没有人爱我。
❼ 回避型人格,会跟自己喜欢的人保持距离,甚至推开。明明知道自己很爱对方,但是一旦进入亲密关系,就会开始担心并害怕失败,害怕对方发现自己并不好,害怕对方只是说说而已,所以随时做好了逃跑的准备。
❽ 当我难过哭泣的时候会突然抽离,像个旁观者一样问我自己:“有那么痛苦吗?该不会装的吧?”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己...... source
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哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应?
❶ 我从来不会向他人求助,所有事情都是我一个人扛着的,我还以为只是我超独立…
❷ 任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果,我想我大概是有焦虑的问题吧。
❸ 如果有人对我鬼吼鬼叫,我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了,虽然想说些什么,但我无法开口,也完全动不了。通常对方会更生气,吼说“你说话啊!”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。
❹ 很多人说我好脾气,但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气,始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化,然后讨好他们。
❺ 习惯性无助吧,遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家,我要离开,我要躲起来。
❻ 冒名顶替症候群。即使理性告诉我,我在某个方面真的很厉害,但当别人夸奖我的时候,我都会非常紧张,觉得自己其实很糟,一次成功只是运气,终有一天会有人发现我很没用,然后离我而去,没有人爱我。
❼ 回避型人格,会跟自己喜欢的人保持距离,甚至推开。明明知道自己很爱对方,但是一旦进入亲密关系,就会开始担心并害怕失败,害怕对方发现自己并不好,害怕对方只是说说而已,所以随时做好了逃跑的准备。
❽ 当我难过哭泣的时候会突然抽离,像个旁观者一样问我自己:“有那么痛苦吗?该不会装的吧?”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己...... source
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哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应?
1.我从来不会向他人求助,所有事情都是我一个人扛着的,我还以为只是我超独立…
2.任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果,我想我大概是有焦虑的问题吧。
3.如果有人对我鬼吼鬼叫,我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了,虽然想说些什么,但我无法开口,也完全动不了。通常对方会更生气,吼说“你说话啊!”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。
4.很多人说我好脾气,但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气,始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化,然后讨好他们。
5.习惯性无助吧,遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家,我要离开,我要躲起来。
6.冒名顶替症候群。即使理性告诉我,我在某个方面真的很厉害,但当别人夸奖我的时候,我都会非常紧张,觉得自己其实很糟,一次成功只是运气,终有一天会有人发现我很没用,然后离我而去,没有人爱我。
7.回避型人格,会跟自己喜欢的人保持距离,甚至推开。明明知道自己很爱对方,但是一旦进入亲密关系,就会开始担心并害怕失败,害怕对方发现自己并不好,害怕对方只是说说而已,所以随时做好了逃跑的准备。
8.当我难过哭泣的时候会突然抽离,像个旁观者一样问我自己:“有那么痛苦吗?该不会装的吧?”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己...... source
哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应?
1.我从来不会向他人求助,所有事情都是我一个人扛着的,我还以为只是我超独立…
2.任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果,我想我大概是有焦虑的问题吧。
3.如果有人对我鬼吼鬼叫,我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了,虽然想说些什么,但我无法开口,也完全动不了。通常对方会更生气,吼说“你说话啊!”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。
4.很多人说我好脾气,但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气,始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化,然后讨好他们。
5.习惯性无助吧,遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家,我要离开,我要躲起来。
6.冒名顶替症候群。即使理性告诉我,我在某个方面真的很厉害,但当别人夸奖我的时候,我都会非常紧张,觉得自己其实很糟,一次成功只是运气,终有一天会有人发现我很没用,然后离我而去,没有人爱我。
7.回避型人格,会跟自己喜欢的人保持距离,甚至推开。明明知道自己很爱对方,但是一旦进入亲密关系,就会开始担心并害怕失败,害怕对方发现自己并不好,害怕对方只是说说而已,所以随时做好了逃跑的准备。
8.当我难过哭泣的时候会突然抽离,像个旁观者一样问我自己:“有那么痛苦吗?该不会装的吧?”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己...... source