Elena Telitsyna blog
Путешествия, здоровый образ жизни, мотивация https://taplink.cc/elena_telitcyna
БольшеЗагрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Media files | 3 271 | 14 | Loading... |
02 Светлогорск и Филинская бухта
Проехали сегодня 20км на великах ради этой красоты 😍. Активно и очень весело проводим время.
А еще тут очень вкусно! | 4 387 | 13 | Loading... |
03 Media files | 5 193 | 5 | Loading... |
04 Media files | 5 754 | 20 | Loading... |
05 Новые айфоны под заказ с доставкой в любой город России.
15 128GB 78000₽
15 256GB 90000₽
15 pro 128GB 104000₽
15 pro 256GB 114000₽
15 pro 512GB 135000₽
15 pro 1TB 143000₽
15 pro max 256GB 121000₽
15 pro max 512GB 140000₽
15 pro max 1TB 162000₽
Писать @apple_rusland
Проверено, надежно 👌 | 4 527 | 62 | Loading... |
06 Ребята, можно советы НЕ ТОЛЬКО по психосоматике?
Какое-то помешательство, ей Богу.
Не все физические недуги убираются через проработку у психосоматолога.
Она важна и может оказывать влияние, но не на 100% и не у каждого человека это сработает. Человек должен быть готов для такой работы и, как минимум, верить в нее.
И еще работать надо со специалистом, который не размышляет обобщающими симптомами, типа "киста над глазом = проблемы со зрением".
Нихрена это не так, там всегда индивидуальная история.
А еще есть такое понятие, как точка невозврата. | 13 113 | 1 | Loading... |
07 Елена, доброго времени! Подскажите, может Вы сталкивались или может кто из подписчиков (если можно, то могли бы вы спросить у своей аудитории). Дочь родилась с кистой над глазом, все врачи говорят, что можно оперировать, что бы убрать её, а я как то не могу уйти от мысли, что можно без операции её убрать, может кто сталкивался с таким и побеждал? Фото прикладываю. | 7 895 | 1 | Loading... |
08 Мои штучки для роста волос | 8 054 | 33 | Loading... |
09 Продам IPhone 14 pro на 256mb,
черный с двумя физ сим,
батарея 85%
состояние отличное, царапин нет
цена 76000₽
Писать @lena_telitcyna | 7 684 | 7 | Loading... |
10 Интересное, из недавно просмотренного мной 😁👇
https://youtu.be/rb9VUU8dSPE?si=6tqMq5dZ86RKdntK
Про еду
https://youtu.be/MOzhb3A5j-M?si=2JGpZ_BMbVoTgkJF
Про секс
https://youtu.be/OYwG8a_gC-0?si=ninugFSz2vGWPC_H
Про молодость
Короче, всё самое актуальное 👌 | 7 696 | 113 | Loading... |
11 Я же не просила ставить мне диагнозы и писать рекомендации 😁
Я просто рассказала о своих наблюдениях. И вижу, что многим это отозвалось, они узнали в этом себя или своих близких.
Я не считаю, что мы все должны быть одинаковыми и нужно перекраивать себя под "нормы". Наоборот, классно, что мы можем проявляться по-разному.
Мне прекрасно живется, меня это не беспокоит, я вижу в этом плюсы!
А также я научилась замедляться когда мне это нужно.
Может вы удивитесь, но меня замедляют путешествия! А еще природа, физические нагрузки, массаж, баня и ледяная купель, книги, молитва, биоаккустическая коррекция, полусфера под живот перед сном и пр. | 8 732 | 7 | Loading... |
12 Наверное, плюсы такой скорости понятны.
Я активна, продуктивна, успешна, могу делать несколько дел одновременно и решать разные задачи, обрабатывать большой объем информации.
Но и минусы в этом тоже есть.
Например, я часто не замечаю какие-то детали. Со мной довольно сложно быть в контакте, близкие люди мне часто говорят, что я невнимательно слушаю, улетаю куда-то, не запоминаю разные нюансы, могу быть просто невнимательна к людям.
Часто слышу: я тебе это уже говорил (а), а я как будто первый раз это слышу.
Например, я совершенно искренне три года подряд удивлялась, что у моей подруги др в один день с ее мужем 😅. Подруга просто смеялась и рассказывала мне это заново каждый раз.
Кстати, сейчас они уже развелись, а я теперь этот факт помню 😂.
Память так работает, что обрабатывает большие пласты данных, но постоянно удаляет какие-то отдельно взятые факты из жизни за "ненужностью", причем что именно ей ненужно она решает сама.
И я не специально это делаю, мне нужно приложить огромное количество усилий, чтобы держать концентрацию на одном разговоре, одном человеке, одной книге и никуда "не улетать", и то получается плохо, ведь стоит мне на секунду отпустить контроль и всё.
Мои близкие люди просто привыкли к этому и общаются со мной, зная эту особенность, кто-то, возможно, даже не замечает.
Есть люди в моем окружении, которые намного медленнее меня, но мы прекрасно контактируем, потому что сходимся в других вопросах и точках зрения.
Еще мне сложно выключить мыслительный процесс, он идет даже ночью, мозг постоянно о чем-то думает, анализирует.
Например, это я пишу в 4 утра, потому что мой мозг решил, что он выспался и ему прямо сейчас нужно выгрузить эти мысли. | 8 634 | 8 | Loading... |
13 Интересное наблюдение.
Какая скорость вашей жизни?
Общаясь с большим количеством людей, я вижу насколько моя скорость жизни отличается от скорости других людей, насколько я вообще по-другому воспринимаю жизнь.
Помните, как в фильме, доктор Стрэндж останавливает время и пока другие люди замирают, он делает много разных действий, потом запускает время, а люди даже этого не замечают.
Вот у меня примерно такие же ощущения. Я как будто живу быстрее, чем другие люди, либо у меня в сутках больше времени, чем у других. Я успеваю делать гораздо больше.
Путешествую, читаю, смотрю интервью, зарабатываю, воспитываю сына, тренируюсь, пою, хожу на концерты, на массаж, провожу по несколько встреч в день и еще много-много всего другого успеваю делать в течении дня.
А человек напротив меня рассказывает как он поработал и приготовил ужин, и на этом день закончился.
Либо во время разговора пока человек еще только формирует свою мысль, я уже поняла о чем он говорит, обдумала это, ответила, мысленно слетала до луны и обратно, написала в голове какой-нибудь новый пост или придумала новый проект 😂.
Короче, я не знаю как это остановить. И никто не плохой и не хороший, мы просто совершенно по-разному функционируем, как будто существа с разных планет.
А у вас какая скорость жизни? | 7 888 | 16 | Loading... |
14 Внимание!
Действует мошенник от моего имени, пишет людям в личку, предлагает что-то купить, но это не я! С помощью нейросети подделывают голос и отправляют голосовые сообщения.
Я ничего никому не пишу и не продаю, не ведитесь‼️ | 8 102 | 3 | Loading... |
15 Media files | 10 748 | 3 | Loading... |
16 Media files | 12 251 | 1 | Loading... |
Закажите бесплатную дебетовую Альфа-Карту. Переводы без комиссии в любой банк, любым способом и кэшбэк до 100% за покупки каждый месяц:
https://alfa.me/VCv_0EАктуальный список из 100 вузов и колледжей России с условиями поступления для ваших детей совершенно БЕСПЛАТНО от Лектариум по ссылке
https://clck.ru/38r7pL!Попробуйте наш вкусный мерч! Капсульный кофе «КС» для Nespresso. Ozon:
https://ozon.ru/t/ekjG2oRWildberries:
https://clck.ru/36zDztЯндекс.Маркет:
https://clck.ru/36zE4VПервый выпуск с Натальей Фомичёвой
https://youtu.be/MOzhb3A5j-MСкоро 8 марта, а значит уже сейчас многие женщины начинают прикладывать усилия, чтобы скинуть пару килограмм дабы неотразимо выглядеть в купленном платье. А там, глядишь, рукой подать до лета, нужно готовиться к пляжному сезону — пора садиться на серьезную диету. Приходится признать, что изобильно-доступная еда в супермаркетах сыграла злую шутку с психикой человека, а агрессивный маркетинговый диктат идеального тела — «заполировал» эффект. Люди поголовно тревожно зациклены на собственном весе и размере одежды. Наша любовь к себе стала сильно зависеть от этих параметров. Мы сидим на диетах, считаем калории, потеем в тренажерных залах, и даже бесстрашно пьем или колем в себя различные препараты, обещающие мгновенное похудение. Еда в современном мире перестает быть только лишь способом насытиться. Превращаясь в некотором смысле в манифест — у веганов, вегетарианцев и сыроедов. Методом справляться с невыносимыми эмоциями — у людей с серьезным избытком веса. Вариантом супер-контроля для перфекционистов, балансирующих на грани нервной анорексии или булимии. Как вернуться к «заводским настройкам» отношений со своим телом? Когда они сбиваются? Почему диеты не работают и сколько раз необходимо взвешиваться? Обо всем этом мы поговорили в новом выпуске Самопознания с психологом Натальей Фомичёвой 00:00:00 В этом выпуске 00:00:56 Нарушение пищевого поведения и проблемы в сексе 00:03:02 Как диеты влияют на либидо? 00:04:16 Вес и зачатие 00:05:20 Рекламная интеграция 00:06:41 На что опираться при выборе питания? 00:07:49 Стремление похудеть до 42 размера – откуда это взялось? 00:09:16 «Похудею – выйду замуж» 00:10:35 Кормление младенца по часам – чем это чревато в будущем? 00:12:44 Сладкое перед едой – так ли это вредно? 00:14:20 Можно ли понять по внешности человека, нарушено ли у него пищевое поведение? 00:15:20 Какие типы переедания бывают 00:16:16 Когда переедание становится диагнозом? 00:17:11 Как диеты провоцируют переедание 00:18:58 Риск получить расстройство пищевого поведения из-за диеты 00:19:24 Почему диеты чаще всего приводят к обратному результату? 00:20:20 Почему с каждой диетой худеть всё сложнее? 00:21:10 Рекламная интеграция 00:23:13 Ожирение у подростков 00:25:00 Могут ли запреты на вредные продукты нормализовать отношения подростка с пищей, а заодно его вес? 00:25:55 В каких случаях лишний вес у подростка – норма? 00:26:43 Анорексия. Генетическая предрасположенность 00:27:28 Перфекционизм и риски появления анорексии 00:28:08 Родительский контроль и РПП 00:29:15 Почему девочки с этим заболеванием не боятся за своё здоровье? 00:30:50 «Я сейчас ещё чуть-чуть похудею и буду счастлива» 00:32:04 Препараты для похудения 00:34:04 Опасности резкого снижения веса 00:35:15 Почему при операции по ушиванию желудка нужно длительное сопровождение психолога? 00:37:10 Почему еда так много для нас значит? 00:39:20 Нервная булимия 00:40:32 Как мы можем играть в такие опасные игры? 00:42:55 Почему часто даже самые близкие не знают про булимию? 00:43:27 Как наладить отношения с собственным телом? 00:45:35 Зацикленность на правильном питании – тоже болезнь? 00:48:00 Тревожность как эволюционный механизм 00:49:03 Секс и еда как способ борьбы с тревожностью 00:51:16 Здоровое отношение к еде 00:52:10 Деление еду на «вредную» и «полезную» 00:52:46 «У нас есть способность выбирать ту еду, которая нам сейчас нужна» 00:54:10 Можно ли осознанно съесть килограмм конфет? 00:54:40 Не есть после 18 – правильная рекомендация? 00:56:10 Как научиться справляться со стрессом не с помощью еды 00:57:03 Расстройство…