CORAÇÃO DE TᴵᴺᵀA

📚 TERAPIA COGNITIVO - - COMPORTAMENTAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👤 Judith S. Beck 🧠 Gênero: #Psicologia 👉 SINOPSE: O livro clássico Judith S. Beck sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), recurso fundamental para terapeutas e estudantes da área da psicologia, chega a sua 3ª edição amplamente atualizado. Além de apresentar os princípios da técnica, o livro aborda como desenvolver a relação terapêutica, fazer uma conceitualização de caso, planejar o tratamento, estruturar sessões e implementar técnicas cognitivo-comportamentais e experienciais. Ao longo do livro, também disponível no formato e-book, o leitor poderá acompanhar os casos de dois clientes, um com depressão e ansiedade moderada, e outro com traços de personalidade borderline, que ilustram como um terapeuta habilidoso administra a TCC. A autora também apresenta a terapia cognitiva orientada para a recuperação (CT-R) ao lado da TCC tradicional, inclui dicas clínicas, questões para reflexão e exercícios práticos, além de demonstrar como integrar estratégias de modalidades como terapia de aceitação e compromisso, terapia comportamental dialética e terapia cognitiva baseada em mindfulness ao tratamento. SOBRE A AUTORA: é professora clínica de Psicologia em Psiquiatria na Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania. Escreveu aproximadamente 100 artigos e capítulos, além de livros, incluindo Terapia cognitiva para desafios clínicos: o que fazer quando o básico não funciona. Fez centenas de apresentações no mundo todo sobre temas relacionados à TCC, é codesenvolvedora dos Beck Youth Inventories e Personality Belief Questionnaire, tendo recebido inúmeros prêmios por suas contribuições à área. Também continua a tratar clientes na clínica do Beck Institute, na Filadélfia.

📚 TUDO O QUE SEI SOBRE FESTAS, ENCONTROS, AMIGOS, TRABALHO, A VIDA, O AMOR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👤 Dolly Alderton ❤️ Gênero: #Romance 👉 SINOPSE: Dolly Alderton sabe bem do que está falando. Ela sobreviveu aos seus vinte anos com dignidade (mais ou menos), e todo mundo que já passou (ou está passando) por essa década decisiva da vida sabe que chegar inteiro aos trinta é um feito e tanto. São muitas descobertas, experimentações, romances intensos, roubadas, porres homéricos, empregos estranhos, autossabotagem, foras destruidores, mágoas, humilhações e, o mais importante, amigos imprescindíveis que estão sempre ali para te ajudar a passar por todas essas coisas sem grandes traumas (ou quase isso). Estreia da autora na literatura, Tudo o que eu sei sobre o amor acompanha a trajetória de Dolly da juventude à vida adulta. Uma espécie de O Diário de Bridget Jones da vida real, o livro traz um misto de sessão de terapia e muita fofoca. Dolly sabe navegar como poucos entre o trágico e o incrivelmente cômico de suas memórias sem dar chance para a nossa indiferença, com histórias impossíveis de não se identificar por vezes tão insanas que poderiam ser ficção e que traduzem de forma brilhante o verdadeiro caos que é amadurecer. SOBRE A AUTORA: Dolly Alderton é escritora, jornalista e colunista do The Sunday Times. Seu livro de estreia, Tudo o que eu sei sobre o amor, ganhou o National Book Award de Melhor Biografia no ano de sua publicação no Reino Unido. Descrito como um “Sex and the City para millennials”, primeiro livro de autora britânica traz relatos divertidíssimos sobre o drama e a comédia da vida adulta.

A galera que curte despejar lixo afetivo no terreno dos outros se pronunciou 😂. Enfim, galera, passando para atualizar a situação das autoras para vocês. Ao que tudo indica as autoras internacionais estão de olho em canais grandes do Telegram. O nosso ainda é pequeno e espero que passe batido por elas. 😂 Espero que estejam todos bem. Tenham um ótimo fim de tarde.

Pronto kkkk acabou a palhaçada das reações