گفتاردرمانی آنلاین

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 🎯 اختلال کمبود توجه/بیش فعالی بزرگسالان (ADHD) یک اختلال سلامت روان است که شامل ترکیبی از مشکلات پایدار مانند مشکل در توجه، بیش فعالی ورفتار تکانشی است. 🎯 اگرچه به آن ADHD بزرگسالان گفته میشود، علائم در اوایل کودکی شروع می شود و تا بزرگسالی ادامه می یابد. در برخی موارد، ADHD تا زمانی که فرد بالغ نشود،شناسایی یا تشخیص داده نمیشود.در بزرگسالان، بیش فعالی ممکن است کاهش یابد، اما مبارزه با تکانشگری،بی قراری و مشکل در توجه ممکن است ادامه یابد. 🎯 برخی از افراد مبتلا به ADHD با افزایش سن علائم کمتری دارند اما برخی از بزرگسالان همچنان علائم عمده ای دارند که در عملکرد روزانه اختلال ایجاد می کند علائم ADHD بزرگسالان: 🔸تکانشگری 🔸مشکلات تمرکز روی یک کار 🔸مشکل در انجام چند کار 🔸فعالیت بیش از حد یا بی قراری 🔸نوسانات خلقی مکرر 🔸مشکل در مقابله با استرس 🎯 در حالی که علت دقیق ADHD مشخص نیست، تلاش های تحقیقاتی ادامه دارد. عواملی که ممکن است در ایجاد ADHD دخیل باشند عبارتند از: 🔸ژنتیک 🔸آسیب مغزی 🔸عوامل عصبی و شیمیایی 🔸عوامل روانی - جتماعی 📙 #ADHD @nava165

🧠پیش‌بینی ایلان ماسک از آینده: هوش مصنوعی جایگزین همه مشاغل می‌شود/ افراد [فقط] می‌توانند در صورت تمایل به صورت تفریحی به کاری مشغول شوند 🔹ماسک آینده‌ای را توصیف کرد که در آن مشاغل «اختیاری» خواهند بود و افراد می‌توانند در صورت تمایل به صورت تفریحی به کاری مشغول شوند. او گفت در این آینده، هوش مصنوعی و ربات‌ها قادر به تامین تمامی کالاها و خدمات مورد نیاز انسان خواهند بود. 🔹وی همچنین نگرانی خود را نسبت به آینده هوش مصنوعی ابراز کرد و آن را «بزرگترین ترس» خود نامید. 🔸ایلان ماسک در پایان سخنرانی خود، والدین را به محدود کردن استفاده فرزندانشان از شبکه‌های اجتماعی تشویق کرد، و گفت معتقد است این شبکه‌ها کودکان را با الگوریتم‌های مبتنی بر «بیشینه کردن# دوپامین» برنامه‌ریزی می‌کنند.

🔺۳۰ مه #روز_جهانی_ام_اس است. امسال این روز بر «تشخیص» تاکید دارد و هدف آن آشنایی با نشانه‌های این بیماری برای تشخیص زودهنگام ام‌اس است پی‌نوشت: این عزیزان از شرایط ویژه ای برخوردار هستند لذا انتظار می‌رود نگاه و توجه ویژه ای به این افراد بشود.

فصل اول: کودک کج خلق و تحریک پذیر سام کودکی بهانه گیر و کج خلق ویژگیها و علل رفتار کودک دشوار یا بدقلق دلایل تحریک پذیری کودکان فهرست مطالب چه چیزی کودک شما را تحریک پذیر میکند؟ وقتی یک کودک تحریک پذیر است چه اتفاقی در رابطه فرزند و خانواده میافتد؟ چگونه یک کودک آرام و خودگردان میشود؟ خود آرام سازی بستگی به توانایی حل مسئله ،قبل ،بعد و در حین روی دادن ناراحتی دارد. خود آرام سازی مستلزم کاهش انگیختگی است که کودک این انگیختگی را در حالت درماندگی اش تجربه میکند. یک روش مهم دیگر برای تعدیل ،هیجانات تنظیم آنها به وسیله قرار دادن اهداف کاملاً حساب شده برای خودمان و پیگیری آنهاست. خودگردانی از طریق تعاملات ،همزمان دوجانبه و تعدیل شده بین والدین و فرزندان ایجاد میشود. مهارتهایی جهت خود آرام سازی مؤثر چه موقع تحریک پذیری کودک چیزی بیش از صرفاً یک بدخلقی است؟ رهنمودهای اساسی برای آموزش چگونگی خودگردانی به کودک افکار درمانی برای کمک به کودک خلاصه ای از راهبردها برای آرام کردن کودک تحریک پذیر فصل دوم کنار آمدن با انواع متفاوت اضطراب اضطراب جدایی اضطرابی که به وسیله اجتناب از حرف زدن بیان میشود

‌ ✅️ پستونک به خودی خود باعث تاخیر گفتار نمیشه اما استفاده طولانی مدت از اون فرصت آواسازی و حرف زدن رو از کودک میگیره و در نتیجه کودک دچار تاخیر گفتار میشه یعنی چی؟؟ یعنی وقتی پستونک مدام داخل دهان باشه دیگه نوزاد نمیتونه صدایی تولید کنه و همین رشد #گفتار رو دچار مشکل میکنه ‌‌ خب این یعنی اصلا از #پستونک استفاده نکنیم⁉️ اینکه شما بخواید به کودکتون پستونک بدید یا نه تصمیمش با خودتونه ولی اگر خواستید این کار رو انجام بدید بهتره یک سری نکات رو رعایت کنید👇👇 مثلا سعی کنید زمان های خواب بهش بدید و بقیه روز با روش های دیگه مثل بازی های متنوع سرگرمش کنید حتما زمان هایی در روز پستونک رو بردارید و فرصت صداسازی و حرف زدن به کودکتون بدید از روش هایی که تو کانال گفتم برای بهبود صحبت کردن کودکتون استفاده کنید👌 ‌

💢تمدید شد جشنواره فیلم موبایلی ارغوان تمدید شد 🔹مسابقه روایت تصویری ارغوان یه فرصته برای روایت کردن از افراد دارای معلولیت و شناخت بهتر این نوع زندگی  اگر خودت دارای معلولیتی یا با این افراد در ارتباطی؛ براحتی می‌تونی در این مسابقه شرکت کنی ، فقط کافیه گوشی موبایلت رو برداری و از زندگی با معلولیت ویدیوی کوتاه نهایت هفت دقیقه‌ای بسازی. فقط یاد نره حتما گوشی رو افقی بگیری تا تصویر توی کادر افقی ثبت بشه. 🔹فراخوان جشنواره: 🔻آخرین مهلت ارسال آثار : ۲۵ خرداد ۱۴۰۳ انجمن مستندسازان سینمای ایران: www.irandocfilm.org 09391000489 🔻مجتمع آموزشی نیکوکاری رعد: www.raad-charity.org @SamdaniNewsAI

『چه چیزی باعث رفتار لجبازانه در کودکان می شود؟』   ❒ لجبازی یکی از مواردی است که می‌تواند در روابط و و تصمیم گیری‌های فرد به شدت اثرگذار بوده و مسائلی برای او ایجاد کند. رفتار لجبازی کودکان اغلب دراثر تعیین بایدونبایدهای زیادو بالاتر از توان کودک توسط والدین ایجاد می‌شود.لجبازی از 5/2 سالگی به شکل طبیعی و جهت کسب استقلال شروع می‌شود. و تا پنج سالگی ادامه می‌یابد و اگر به شکل مخالفت‌های خیلی شدید وآسیب زننده نباشد و برخورد مناسبی با آن شود به سوی رفتارهای پخته حرکت می‌کند. ❒اما گاهی والدین تصور می‌کنند کودک قصد بی احترامی به آنان را دارد. بنابراین وضع قوانین سخت‌ تر و تنبیهات بیشتری را در پیش می‌گیرند که باعث تشدید این رفتار در آنها می‌شود.همچنین افکار و رفتارهای وسواسی والدین ممکن است برای کودکی که در حال آزمون و خطاست قابل تحمل نباشد و مخالفت را در پیش بگیرد. ❒باید بین مصمم و سخت کوش بودن کودک با لجبازی تفاوت قائل شویم. کودک سخت کوش تمام تلاش خود را برای رسیدن به هدف و غلبه بر موانع می‌کند؛ اماکودک لجباز روش جاهلانه‌ای که درحال انجام آن است را تغییر نمی‌دهد. #تربیت_فرزند #روانشناسی_کودک #رشد @nava165

کتاب فرزندپروری ذهن آگاهانه برای کودکان دارای اختلال کمبود توجه ببش فعالی(ADHD) :نویسنده کارتر جی هارتلی ::مترجم: دکتر زهرا ترازی محصول سال ۲۰۲۴ راهنمای والدین و متخصصان سلامت روان فرزندپروری به طور کل یک وظیفه چالش برانگیر است، این وظیفه ممکن است با داشتن کودک مبتلا به اختلال نقص توجه/ بیش فعالی بغرنج تر نیز بشود در فرزندپروری ذهن آگاهانه والدین آموزش میبینند به جای توجه به رفتارهای مشکل زای کودکان و آسیبها و استرس والدگری، متمرکز بر لحظه اکنون باشند و متمرکز بر آنچه که به صورت خالص در حال اتفاق افتادن است. کتاب حاضر از ۱۳ فصل تشکیل شده است و فعالیت ها راهکارهای قابل قبولی را در حوزهٔ فرزندپروری ذهن آگاهانه برای کودکان دارای ADHD مطرح نموده است. #فرزندپروری_ذهن_آگاهانه #تربیت #کودک #والدین #درمانگران #نقص توجه بیش فعالی

📗 📘 #کتابخوانی احتمالا این داستان را شنیده‌اید که وقتی قورباغه در یک دیگ آب جوش انداخته شود، بلافاصله بیرون می‌پرد؛ ولی اگر همان قورباغه را در آب ولرم بیندازید و به‌تدریج دمای آب را افزایش دهید، همان‌جا خواهد مرد. زیرا این موجود فاقد قدرت تجدیدنظر دربارهٔ موقعیت است و تنها زمانی متوجه خواهد شد که دیر شده است. به‌تازگی دربارهٔ این داستان معروف تحقیق کردم و متوجه یک مسئله شدم: این داستان حقیقت ندارد. واقعیت این است که اگر قورباغه در آب جوش انداخته شود، دچار سوختگی شدید خواهد شد. بنابراین شاید بتواند فرار کند و شاید هم نتواند. درحالی‌که قورباغهٔ دیگر در آب در حال جوش، وضعیت بهتری دارد: به‌محض اینکه دمای آب آزاردهنده شود، از آن بیرون می‌پرد. این قورباغه‌ها نیستند که توان ارزیابی مجدد ندارند، ما چنین مشکلی داریم. این ما هستیم که بعد از شنیدن  و پذیرش درستی یک داستان، به‌ندرت به خودمان زحمت می‌دهیم که درستی آن را زیر سوال ببریم. 📙دوباره فکر کن|ترجمه تیم نشر نوین 🖋آدام گرانت #برشی_از_کتاب

✍این موارد رو به فرد وسواسی نگید ! 🤫این قدر وسواسی بازی در نیار ✅اختلال وسواس جبری با افکار ناخوشایند و غیر قابل کنترل شناخته میشه اینکه بهشون بگیم این افکار رو متوقف کنن ،طوریه که انگار میتونند عامدانه جلوی فکرهاشون رو بگیرن در حالی که واقعیت نداره 🧐چرا یه کم سعی نمیکنی رها کنی و این قدر سخت نگیری؟ ✅بیماری وسواس یعنی نیاز شدید به کنترل و عدم توانایی در رها کردن افکار مزاحم ،سرزنش وسواس و ویژگیهاش باعث بهتر شدن بیماری نمیشه و فقط به فرد احساس درک نشدن میده. 😵‍💫چقدر ایده آل گرایی میکنی ✅اشاره به فکر و رفتار ناسالم و یادآوری شون به فرد مبتلا به وسواس فقط حس شرم و اضطراب شون رو زیاد میکنه. 🤫تو فقط دنبال جلب توجهی ✅بر خلاف تصور، بسیاری از مبتلایان به وسواس ،تلاش میکنن نشانه های اختلال شون رو مخفی کنن تا بتونن جلوی شرم و احساس گناهشون رو بگیرن .گفتن این که دنبال توجه هستن می تونه از کمک گرفتن دلسردشون کنه و افسرده شون کنه. 🤔داری از کاه کوه میسازی ✅وسواس روی اضطراب بنا شده و اضطراب همراه با بزرگ کردن و فاجعه انگاریه ، اما هیچ اضطرابی با تذکر و بدون همدلی خوب نمیشه 🤫این چیزا فقط تو ذهن توئه نباید نگرانش باشی ✅بخش زیادی از افکار افراد #وسواسی اغراق آمیز و یا به طور واضح غیر منطقی ان،  زیر سؤال بردن افکار وسواسی فقط فرد رو مضطرب تر و اختلال رو جدی تر میکنه 🤔دست از این عادتهای تکراریت بردار ✅عادت های رفتاری جبری ، راهی برای کاهش اضطراب در افراد مبتلا به وسواسه ، کنار گذاشتن اونها اصلاً کار آسونی نیست و ما با گفتن این حرفها فقط اعتماد به نفس یک فرد وسواسی رو کم میکنیم و باعث خشمش میشیم.