cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

ФИТНЕС КРИТИК ®

Занимаюсь конструктивной критикой в мире фитнеса и коррекцией опорно-двигательного аппарата🧠 Основатель @eco_fitness Официальный сайт проекта: https://eco-friendly.fitness Связаться лично: @pavel_brinza

Больше
Россия133 574Русский145 654ЗОЖ5 062
Рекламные посты
2 540
Подписчики
Нет данных24 часа
-117 дней
-4630 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Последний час до закрытия продаж и последнее место По-моему, это уже традиция) P.S. Кстати, на тариф с оценкой опорно-двигательного аппарата тоже одно место.
Показать все...
👍 7👌 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Сегодня закрываются продажи всех тарифов курса Следующее открытие на новом сайте и с новыми ценами планируется минимум через месяц 🗓 На тарифе VIP осталось 3️⃣ последних места. Ещё 3 человека смогут попасть на персональную тренировку ко мне в ближайшее время. Следующая такая возможность будет не раньше июля. Ваш билет к здоровому и эластичному телу 🌱
Показать все...
👍 6🔥 5👌 4🤝 3
Давно не показывал результаты с Василисой👧🏼 Вот один из последних: На прошлой неделе она впервые попробовала проехать через препятствие в виде мягкого мата. За первые 5 минут частично удалось заехать, потом сделали паузу на 2 минуты и за следующие 2 минуты получилось доделать заезд, проехать по мату и съехать с него. Итого ~9 минут понадобилось на весь путь. Вчера она смогла заехать на мат и съехать с него всего за 1 минуту🔥 По традиции, вы кидаете реакции, а я показываю ей их для вдохновления✨
Показать все...
IMG_9401.MP49.54 MB
IMG_9402.MP44.18 MB
🏆 46🔥 29❤‍🔥 9🎉 4
00:28
Видео недоступноПоказать в Telegram
Сегодня была тренировка 1-я в этом месяце и всего 6-я в этом году. Ужас. Именно поэтому со следующего месяца я решил уменьшить ежемесячное количество мест на всех тарифах курса в 2 раза. С июня каждый месяц будет всего: 10 мест на тариф «VIP» 10 мест на тариф «Базовый + ОДА» 100 мест на тариф «Базовый» Завтра в 00:01 открываются продажи всех тарифов всего на 3 дня🗓 Это будут последние продажи по нынешним ценам. С июня стоимость всех тарифов повысится. Забронировать место можно уже сейчас на сайте 🌱 P.S. На тариф с персональной тренировкой осталось 5 мест.
Показать все...
IMG_9316.MOV21.08 MB
🔥 10👍 6 4
На прошлой неделе количество оставшихся мест сократилось до 7 Ещё 7 человек смогут приобрети VIP-тариф по актуальной стоимости. Ещё 1 человек сможет попасть в число постоянных клиентов. Большинству из тех, кто уже успел побывать на тренировке, я открыто сказал, что не буду работать с ними на постоянной основе. Почему? У них всё относительно нормально. А я стараюсь брать клиентов, которым требуется максимально глубинный подход, то есть сложные случаи. Не обязательно быть обладателем сколиоза/вальгуса/грыж и т.д., чтобы у меня была мотивация поработать с вами. Если вы просто хотите похудеть или есть лёгкая асимметрия плеч, то это действительно простая задача (причём для любого из специалистов моей студии) А вот если у вас плоские ягодицы и/или перманентно вываливающийся низ живота и ни один специалист не смог помочь вам исправить ситуацию (а вдобавок к этому у вас есть сколиоз/вальгус/грыжи и т.д.), то это уже имеет большие шансы на работу лично со мной. Чем нестандартнее задача, тем больше я лично хочу заняться её решением.
Показать все...
👍 7 3👌 2🔥 1
00:29
Видео недоступноПоказать в Telegram
Когда в студии одновременно тренируются пары — это отдельный вид удовольствия для меня❤️‍🔥
Показать все...
IMG_8792.MOV22.07 MB
🔥 16❤‍🔥 8👍 5🆒 2 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
1 из 2-х мест в число постоянных клиентов уже занято. Его заняла решительная клиентка, которая приобрела VIP-тариф ещё в конце прошлого года. Второго клиента я решил взять из тех, кто приобретает этот тариф сейчас. Чем быстрее решаетесь, тем больше шансов на продолжительное и плодотворное сотрудничество. Даже если вы не планируете стать постоянным клиентом, но хотите попасть хотя бы один раз ко мне на тренировку, которая входит в VIP-тариф, рекомендую не затягивать с решением по двум причинам: 1 - количество мест, как обычно, ограничено (на данный осталось 12 из 20, как только лимит закончится, продажи закроются до следующего месяца). 2 - в следующем месяце цена на VIP-тариф повысится с 25.000₽ до 30.000₽. По традиции, для самых решительных — ссылка на сайт Для тех, у кого есть вопросы — ссылка на менеджера P.S. Повысится цена на все тарифы, продажи откроем в конце месяца, но забронировать актуальный тариф вы можете уже сейчас на сайте или через менеджера👌🏻
Показать все...
👍 8👌 2 1🔥 1💔 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Люди получают результаты, а я получаю подобные отзывы💎 Конкретно в этом отзыве можно понять всю суть проекта Eco Fitness 🌱
Показать все...
🔥 14 8👍 6❤‍🔥 2🕊 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Вот, кстати, результат улучшения биомеханики (и скорости) бега за 1 год, при условии, что мы вообще не бегаем на тренировках) P.S. И на одном и на другом кадре ~максимальное ускорение + одинаковая фаза в беге🏃🏻‍♂️ Обратите внимание на вынос бедра, работу рук и грудной клетки (если видите разницу, ставьте реакцию)
Показать все...
🔥 35👍 9👏 4👌 2
00:06
Видео недоступноПоказать в Telegram
Сила тоже относится к функциональности Почему? Чтобы сделать любое движение, вам в большей или меньшей степени нужна сила. Чтобы выше/дальше прыгнуть, например, вам необходима сила. Но не просто сила, которая была создана без контекста, изолировано, в целях получить лишь объём мышц. Необходимо развивать такую силу, которая будет применима в первую очередь в жизни (в частности в ходьбе/беге). Именно это и делает на видео один из моих давних и постоянных клиентов👌🏻 P.S. Тут улучшается паттерн бега, но через работу рук, которые и запускают тот самый бег (в руке, если что, 16кг, так что «качнуть бицуху» на наших тренировках тоже можно)
Показать все...
IMG_8371.MOV2.14 MB
🔥 16👍 6💯 4