Freedom students
Just do your job and you'll be free to try whatever you want So STUDY bitch! شبنم🌱 دانشجوی مامایی که میخواد بهت آگاهی بده درمورد چیزایی که نمیدونستی❤ Instagram: @mama__shabnam https://t.me/harfmanrobot?start=1187234165 Start: 8th of farvardin 1400
Больше311
Подписчики
+124 часа
Нет данных7 дней
+330 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 درد پام دیگه امون نمیده
کاش ایندومتاسین داشتم | 34 | 0 | Loading... |
02 الان فقط اینارو یادم اومد که بگم | 33 | 0 | Loading... |
03 خب حالا برگردیم سر سوال اول
چطور از سلامتمون مطمئن بشیم؟
۱. با شناخت بدنتون در حالت طبیعی ، علائم غیرطبیعی رو بشناسید
برای مثال، هرگونه خونریزی به صورت استفراغ ، خلط ، یا خونریزی از مقعد چه همراه با دفع مدفوع چه بدون اون غیر نرماله
خونریزی واژینال که در زمان پریود نباشه، غیرنرماله
خونریزی واژینال که زیادی کم شده یا خیلی زیاد شده ، غیرنرماله
(دقت کنید میگم خیلی زیاد شده باشه. ممکنه به صورت موردی بعضی اوقات خونریزی شدیدتر از قبل داشته باشید و برگردید به حالت عادی و این نرماله)
درمورد پستان، تو کشیدگی بخشی از بافت پستان، فرو رفته شدنش، پوست دون دون شده (پرتقالی) عدم تقارن که جدیدا ایجاد شده، ترشح از نیپل در مادر غیر شیرده یا ترشح خونی و چرکی در همه افراد حتی افراد شیرده، غیرنرماله
۲. غربالگری ها و آزمایش های متناسب با سن و شرایط خودتون رو بشناسید و انجام بدید
مهم ترین غربالگری های بین المللی سرطان که در تمام کشور ها انجام میشه :
+غربالگری سرطان پستان
+غربالگری سرطان دهانه رحم
+غربالگری سرطان کولون
غربالگری دیابت :
آزمایش خون در افراد عادی ۳ سال یک بار و در
افراد های ریسک ، سالانه | 34 | 0 | Loading... |
04 خواهش میکنم گل 🥰 | 43 | 0 | Loading... |
05 اصلن توقع نداشتم برام توضیح بدی🥹
مرسی ازت حسابی🫶🏻 | 43 | 0 | Loading... |
06 Media files | 47 | 0 | Loading... |
07 Media files | 47 | 0 | Loading... |
08 https://t.me/heroshabnam/22897
آقا منم می‌خوام بفهمم اینا چی به چیههه. ولی متاسفانه هنوز ترم یکم و هیچی نمیدونم😂😂😭😭 | 49 | 0 | Loading... |
09 عکس گرفتم از آزمایشش
میبینید؟
آنمی در حد تیم ملی! | 47 | 0 | Loading... |
10 دیروز از یه خانمی شرح حال گرفتم
خانم چندین ماه هموراژی (خونریزی سنگین پریود) پریود داشته و اصلا مراجعه نکرده بود
چون نفهمیده بود این حجم از خونریزی طبیعی نیست !
باورتون میشه ؟
بعد ۴ پریود اینقدر خون از دست داده بود که از حال رفته بود و با هموگلوبین ۵ !!! بستری شده بود
و سه واحد خون زدن بهش !
در حالی که اگه از اول میدونست، زودتر مراجعه میکرد و کار به اینجا نمی‌کشید | 48 | 0 | Loading... |
11 خلاصه اینکه نسبت به بدن خودتون آگاهی داشته باشید مهم ترین بخشه ❤️
اینجوری هم موارد غیرطبیعی رو زودتر تشخیص میدین و هم اینکه تو تشخیص و درمان هزینه کمتری میدین و زمانتون کمتر تلف میشه ✨ | 48 | 0 | Loading... |
12 خیلی از مواردی که ما تو معاینه و شرح حال ها بهش دقت میکنیم و از مراجع می‌پرسیم، برامون مهمه که از اول چجوری بوده
چرا؟
چون بعضی چیزا می‌تونه نشونه اختلال یا مشکل باشه، اما نه در فردی که مدلش همینه!
مثلا کلابینگ انگشتان، یا همون ناخن های برجسته برامون مهمه که ژنتیکی همینجوری بوده یا خیر
یا نیپل فرورفته در کسی که مدلش از اول همینجوری بوده طبیعیه ولی اگر فرد قبلا برجسته بوده و الان فرورفته شده می‌تونه نشونه ی چسبندگی بافت داخل پستان در اثر تومور باشه | 50 | 0 | Loading... |
13 حالا دونستن اینا به چه دردی میخوره؟
فایده دونستن دو مورد اول ، اینه که شما متوجه طبیعی بودن یا نبودن اتفاقات و علائم در بدنت میشی
فرض کن شما نمیدونی که موقع تخمک گذاری ترشحات واژن بیشتر میشه و باز بعدا کمتر میشه ، بعد زمان تخمک گذاری که میرسه میبینی وای ، ترشحاتم زیاد شده حتما عفونت کردم 🤦🏻♀
بعد من نوعی ازت یه سری سوال میکنم درمورد اینکه همیشه همینجوریه یا جدیدا زیاد شده ؟ بوی بد هم داره یا نه و...
و شما میگی نمیدونم!
چون دقت نکردی قبلش چجوری بوده
یا مثلاً دخترخانمی ازم پرسید اینکه سینه هاش نامتقارنه طبیعیه یا نه
پرسیدم از اول همینجوری بوده یا جدیدا نامتقارن شده ؟ گفت : «نمیدونم» ! | 54 | 0 | Loading... |
14 🔺برای اطمینان از سلامتی مون چیکار کنیم ؟
اول از همه، قبل اینکه جواب سوالتو بدم
بیا درمورد یه موضوعی صحبت کنیم به نام Self awareness یا خودآگاهی
منظورمون از خودآگاهی چیه ؟
توجه به بدن خودتون و شناختن ویژگی هاش
چه از لحاظ ظاهری چه عملکردی
و همچنین شناسایی عوامل خطری که در برابرش قرار دارین و همچنین سوابق ژنتیکی کلی
✨ظاهری مثل : شما میدونی که فلان لکه پوستی رو از ابتدای تولد داشتی
میدونی از وقتی بالغ شدی، از همون اول سینه هات قرینه نبوده و یکی بزرگتر بوده یکی کوچیکتر
میدونی که ناخن های برجسته ای داری و از اول مدلش همینجوری بوده
✨عملکردی مثل: میدونی در حالت طبیعی بدنت، میزان خونریزی پریودت چقدره
طول مدتش چقدره
میدونی به چه چیزایی حساسیت داری
میدونی معمولا زود دچار یبوست میشی
میدونی زود گرمازده میشی
✨ شناسایی خطرات مثل: شغل های پرخطر (داشتن شغل هایی که مدت طولانی ایستاده هستن ، با مواد شیمیایی سر و کار دارن ، با مصالح ساختمانی کار میکنن، طولانی مدت در آب، آفتاب و... هستند.)
✨سوابق ژنتیکی کلی مثل :
اینکه تو اطرافیانی که باهاشون نسبت خونی دارید، کسی بیماری خاصی داره یا نه
مثلا دیابت ، فشار خون بالا، چربی خون بالا، کم کاری یا پرکاری تیروئید ، بیماری های خودایمنی ، سابقه سرطان ها، مشکلات قلبی و ریوی و غیره
شما باید بدونی پدربزرگت دیابت داشته یا نه
باید بدونی عمه هات یا عمو هات سابقه کنسر داشتن یا نه | 66 | 0 | Loading... |
15 شبنم
برای اینکه از سلامتی مون مطمئن شیم فقط ازمایش خون کافیه ؟ و اینکه هر چندماه یبار باید انجام بدیم | 8 | 0 | Loading... |
16 بریم جواب سوال پین شده رو بدیم | 66 | 0 | Loading... |
17 بیخیالش | 67 | 0 | Loading... |
18 من از آدم ادایی بدم میاد
حالا آدم ادایی می‌تونه تو هر رشته و شغلی باشه
بله اگه دانشجوی پزشکی ادایی باشه از اونم بدم میاد
مثل همین توئیت که فکر کرده تنها کسی که بخاطر درس تو ۲۲ سالگی بازخواست میشه خودشه
دانشجوییم دیگه
کدوممون بازخواست نمیشیم؟ | 1 | 0 | Loading... |
19 دوتا از نزدیک ترین عزیزانم که پزشکن
دوتا از دوستای خوبمم دانشجوی پزشکی ان
من چراااا باید از «پزشک» یا شغل «پزشکی» متنفر باشم آخه | 1 | 0 | Loading... |
20 غمگینم که از حرفای من همچین برداشتی شده | 1 | 0 | Loading... |
21 من کی گفتم از پزشکا متنفرم آخه
کم تا حالا در حمایت از پزشک حرف زدم؟
کم تا حالا گفتم که چقدر کارشون سخته و زحمت میکشن؟ اونم با حقوق ناچیز؟
کم تا حالا حرف از اتحاد کادر درمان زدم؟
کم تا حالا گفتم ما همه مون بال های پرنده ایم، هرکدوم نباشه لنگ میمونیم ؟ | 8 | 0 | Loading... |
22 وقتایی که یه حرفی رو میزنی و کلا ذهنت یه جا دیگه س و منظورت چیز دیگه س، ولی حرفات اشتباه برداشت میشن واقعا خیلی ناراحت کننده ست | 4 | 1 | Loading... |
23 ناراحت شدم | 69 | 1 | Loading... |
24 پاشنه پای چپم مث چیییی درد میکنه 😭 | 77 | 0 | Loading... |
25 https://t.me/heroshabnam/22873
این دردناک بود💔 | 37 | 0 | Loading... |
26 آره واقعا | 39 | 0 | Loading... |
27 اها اینو یادم رف😂تفریحمون اینه که با غذاهای خوب سلف، نوشابه بگیریم نفری یه لیوان بخوریم🤝🚶♀ | 38 | 0 | Loading... |
28 https://t.me/heroshabnam/22871
مهندسی کامپیوتر میخونم
تو سن بیست سالگی بازخواست شدم چرا ریاضی دومو کوییزشو نمرشو نگرفتم
تو ۲۳سالگی دارم بازخواست میشم چرا ب درسام نمیرسم
پول ندارم، اخرین باری ک مسافرت رفتم پارسال بوده، و هرکی دور و برم میبینم هم همینه🤝 | 40 | 0 | Loading... |
29 بعد اونوقت موقع انتخاب رشته:
+ حالا مامایی بزنم، بعد مرخصی میگیرم میمونم پشت کنکور
آقا اگه هدفت مامایی نیست، نزن
اصلا نزن | 50 | 0 | Loading... |
30 حالا این فقط کودکانه
فیزیوپات و غیره رو هم خودتون تعمیم بدید | 39 | 0 | Loading... |
31 دقیقا
درسای ما هم اشتراک با پزشکی زیاد داره
و یه سریا هم که رسماً مشترکه یعنی خود درس یکیه
حالا پوینت دردناکش اینجاست که درسای ما فشرده س چون قراره تو سه سال تموم شه و سال آخر بریم عرصه
اونا سر حوصله بیشتری درس میخونن و امتحان میدن
همین درس کودکان ما، هم بیماری های گوارش داره هم تنفس هم خون هم ادراری تناسلی هم اعصاب هم چشم هم عفونی هم آلرژی و....
این همه مطلب و بیماری رو ویژژژژ به سرعت برق درس میدن و واقعا توقع دارن همه اینارو یادبگیریم و بتونیم تشخیص بدیم 🗿 | 41 | 0 | Loading... |
32 میگم همون درس چون خودم همون جزوه ای ک میخوندنو دیدم و دقیقا همون جزوه ما بود . | 52 | 0 | Loading... |
33 شبنمم من همین پزشکیای هم ترم دانشگاه خودمونو میبینم بخدا نصف ماهم کلاس ندارن
یه امتحانم ک دارن از یه ماه قبل بهشون فرجه میدن و کلاسا کنسله و تعطیلن ک فقط همونو بخونن
درحالیکه دقیقا همون درسو با همون حجمو ما هم امتحان داشتیم و براش نصف روز وقت داشتیم و هرروزم کلاس بودیممممممم .
بابا دیگ اصن گیریم 2000 صفحه س درستون تو یه ماه ده بار میشه دور کرد اون صفحاتو .
اه | 52 | 0 | Loading... |
34 دیگه شورشو درآوردن
انگار فقط پزشکیا درس دارن
ما همه یه عده دانشجوی بدبختیم که همش درس داریم و درس داریم.
نه تفریحی، نه گردشی، نه پولی، نه مهمونی و...
آره خلاصه
ما هم همینیم | 88 | 1 | Loading... |
35 کی فکرش رو میکرد که پزشکی خوندن به منزله اینه که تو سن بیست و دو سالگی در مورد درس نخوندن بازخواستت کنن، در حالی که دوست هم‌سنت با پول و اراده خودش رفته شمال؟
#مالداواریها
🌐 @medtweeet | مدتوئیت
📱Instagram | اینستاگرام | 70 | 2 | Loading... |
36 چه سوال عالی ای
اتفاقا همین امروز صحبتش بود
و میخواستم درمورد یه موضوعی بگم بهتون
سوالشو پین میکنم که یادم باشه در همین مورد میخواستم توضیح بدم | 81 | 0 | Loading... |
37 شبنم
برای اینکه از سلامتی مون مطمئن شیم فقط ازمایش خون کافیه ؟ و اینکه هر چندماه یبار باید انجام بدیم | 81 | 1 | Loading... |
38 جنس این پلاستیک ها سرطان زا نیست
طراحی شون برای همینه
ولی بطری های پلاستیکی یک بار مصرف نه | 79 | 0 | Loading... |
39 https://t.me/heroshabnam/22853
خب مگه اینم از پلاستیک درست نشده؟ | 81 | 0 | Loading... |
40 اونم چیز به این مهمی | 77 | 0 | Loading... |
خب حالا برگردیم سر سوال اول
چطور از سلامتمون مطمئن بشیم؟
۱. با شناخت بدنتون در حالت طبیعی ، علائم غیرطبیعی رو بشناسید
برای مثال، هرگونه خونریزی به صورت استفراغ ، خلط ، یا خونریزی از مقعد چه همراه با دفع مدفوع چه بدون اون غیر نرماله
خونریزی واژینال که در زمان پریود نباشه، غیرنرماله
خونریزی واژینال که زیادی کم شده یا خیلی زیاد شده ، غیرنرماله
(دقت کنید میگم خیلی زیاد شده باشه. ممکنه به صورت موردی بعضی اوقات خونریزی شدیدتر از قبل داشته باشید و برگردید به حالت عادی و این نرماله)
درمورد پستان، تو کشیدگی بخشی از بافت پستان، فرو رفته شدنش، پوست دون دون شده (پرتقالی) عدم تقارن که جدیدا ایجاد شده، ترشح از نیپل در مادر غیر شیرده یا ترشح خونی و چرکی در همه افراد حتی افراد شیرده، غیرنرماله
۲. غربالگری ها و آزمایش های متناسب با سن و شرایط خودتون رو بشناسید و انجام بدید
مهم ترین غربالگری های بین المللی سرطان که در تمام کشور ها انجام میشه :
+غربالگری سرطان پستان
+غربالگری سرطان دهانه رحم
+غربالگری سرطان کولون
غربالگری دیابت :
آزمایش خون در افراد عادی ۳ سال یک بار و در
افراد های ریسک ، سالانه
❤ 2
https://t.me/heroshabnam/22897
آقا منم می‌خوام بفهمم اینا چی به چیههه. ولی متاسفانه هنوز ترم یکم و هیچی نمیدونم😂😂😭😭
Freedom students
عکس گرفتم از آزمایشش میبینید؟ آنمی در حد تیم ملی!
دیروز از یه خانمی شرح حال گرفتم
خانم چندین ماه هموراژی (خونریزی سنگین پریود) پریود داشته و اصلا مراجعه نکرده بود
چون نفهمیده بود این حجم از خونریزی طبیعی نیست !
باورتون میشه ؟
بعد ۴ پریود اینقدر خون از دست داده بود که از حال رفته بود و با هموگلوبین ۵ !!! بستری شده بود
و سه واحد خون زدن بهش !
در حالی که اگه از اول میدونست، زودتر مراجعه میکرد و کار به اینجا نمی‌کشید