УМНЫЕ ЛЮДИ | Ораторское искусство

Самый дурацкий совет для тех, кто хочет выступать без волнения 💩 Что удивляет, множество пабликов и преподавателей по публичным выступлениям бездумно его друг у друга копирует и демонстрирует аудитории. Вот этот совет: ⛔️ Чтобы выступить уверенно, выучите текст наизусть... А теперь представьте, что вы по какой-то причине сбились - влетела птица в зал и переключила общее внимание на себя, кто-то внезапно задал вам неудобный вопрос, зависла презентация и пр.? Или вы просто безнадежно переволновались. 🤷🏼‍♂️ Скорее всего, вы ни за что не вспомните, на чем остановились. 🤷🏼‍♂️ Скорее всего, вам придется лихорадочно перелистывать полную версию выученного текста, в поисках того самого места. 🤷🏼‍♂️ Скорее всего волнение от этого будет только нарастать. 🤷🏼‍♂️ Совершенно точно, всё это не пройдет незамеченным для вашей публики. В связи с чем скажу следующее: ✅ Никогда не зубрите текст. Читайте его множество раз, но воспроизводите вслух только по тезисам. Каждый повтор будет немного отличаться от предыдущего, но ваш мозг будет готов воспроизводить этот текст свободно, не привязываясь к бумажкам и строгому дословному следованию.

Воскресная подборка фильмов для отличного завершения этого дня 📽 ❤️‍🔥 Фильмы о мотивации, которой так часто не хватает - ЗДЕСЬ. 💸 Подборки фильмов о маркетинге, продажах, рекламе и аферистах (чур, не связывать друг с другом два последних слова) - ЗДЕСЬ. 🎲 А ЗДЕСЬ подборка любимых мною фильмов-головоломок. Сохраняйте в ИЗБРАННОЕ, чтобы потом долго не искать 🍀

Воскресная подборка фильмов на самые интересные темы для отличного завершения этого дня❤️‍🔥 Фильмы о мотивации, которой так часто не хватает - ЗДЕСЬ. 💸 Подборки фильмов о маркетинге, продажах, рекламе и аферистах (чур, не связывать друг с другом два последних слова) - ЗДЕСЬ. 🎲 А ЗДЕСЬ подборка любимых мною фильмов-головоломок.

Как завоевать уважение окружающих 📌 Инструкция проста, но по какой-то причине каждым ее пунктом многие пренебрегают: ⭐️ Люди любят и ценят тех, у кого красивая речь и развит кругозор, с ними интересно, так что учитесь и читайте книги (не психологию, а художественную и образовательную литературу). ⭐️ Будьте честным и добрым. Не тряпкой, а именно добрым и великодушным. ⭐️ Будьте пунктуальны, так как частые опоздания говорят о вашем неуважении и пренебрежении чужими интересами и временем. ⭐️ Не ругайтесь, не материтесь, не проклинайте людей, особенно вслух. Такие люди отталкивают любого и даже того, кто сам склонен к ругани. ⭐️ Не сплетничайте. Если вы обсуждаете людей с кем угодно, эти же слушатели уже знают - их вы обсуждаете ровно так же с другими. А это значит только одно - доверять вам нельзя.

Учимся правильно делать комплименты 😎 А в этом посте рассказывала о том, как правильно их нужно принимать 👌🏻

- искренний интерес, - не очевидные комплименты, - вовлечение, - техники активного слушания, - самый известный прием - возможность собеседнику почувствовать себя рядом с вами лучше, чем он есть на самом деле 👌🏻

Краткая инструкция-напоминание по тайм-менеджменту на этот день 🔥 Если вам сегодня особенно нужна высокая эффективность и концентрация, вспомните старые-добрые способы, проверенные временем: 🏆 Расставляйте приоритеты Матрица Эйзенхауэра, к примеру, отлично справляется с быстрым составление плана по задачам (важно, срочно, делегировать или отложить). 📊 Планируйте день - Составьте список задач; - Разбейте крупные задачи на мелкие; - Установите четкие сроки для выполнения каждой. ⏱️ Управляйте временем «Помидор» и его этапы работают эффективней всего (можно его модернизировать): - 25 минут на работу; - 5 минут на отдых (НЕ в телефоне); - После четырех циклов - длинный перерыв на 15-20 минут. 🎛️ Уберите многозадачность Доказано, работа одновременно над несколькими задачами снижает вашу эффективность по каждой на 30-40%. 📱 Уберите все, что вас отвлекает Вкладки на компьютере, телефон и его уведомления (я убираю свой так, чтобы не дотянуться), закройте дверь в кабинет, можно использовать шумоподавление в наушниках и пр. 🔋 И обязательно радуйте себя перерывами, идеально, если на свежем воздухе. Они помогут сохранить высокий уровень энергии и концентрации. #эффективность #таймменеджмент

Статистика успеха 🍀 Представим себе некую дорогу к успеху, по которой нужно сделать шаги, то есть - предпринять некие действия. Первый шаг 🧎🏼‍♂️‍➡️ Его делают все - люди загораются идеей. Наверняка и вы помните это ощущение «Я все понял/а! Теперь я горы сверну!» 🔥 Если вы не реализуете эту идею буквально сразу (максимум 72 часа), придут сомнения, лень, мнение окружения и пр. Дальше мотивация вас покинет и идея уйдет в забвение… Второй шаг 🧍🏼‍♂️ Реализация задуманного. Страшно сказать, но этот шаг делает всего 20%. Третий шаг 🏃🏼‍♂️‍➡️ Длительное действие в отношении идеи, не опуская руки, изучая и практикуя. И таких всего 5%. 🔴 Статистика грустная: - 95% людей ничего не меняют в жизни. Они ходят на нелюбимую работу, ежедневно совершают ненавистные действия, придумывают и никогда не реализуют даже самые блестящие идеи… - оставшиеся 5% делают свою жизнь той, которая им нравится, улучшают её и наслаждаются ею. В какой группе хотите оказаться вы? 😎

Как понять, как человек относится к вам НА САМОМ ДЕЛЕ 😑 Большинство людей правду в глаза не говорит, зато отлично раскрывается, когда вы делитесь планами и мечтами. 🔴 Те, кто испытывает к вам скрытую зависть или даже ненависть, будут критиковать ваши цели и мечты, начинания и движение к росту. 🟢 Те, кто к вам относится спокойно или хорошо, выслушают и подбодрят, возможно, даже дадут дельный совет. #эффективность

Как сохранить дистанцию в общении Да, иногда нужно и это 😅 К примеру: - если вы категорически не хотите впускать людей (например, коллег) в свою жизнь; - если вам не нужны непрошенные советы; - если вы в целом не любите пустые разговоры… ✅ Увеличьте дистанцию с помощью вежливости: - не переходите на «ты» после знакомства, - называйте людей полным именем, - уточните, будет ли людям удобно, если вы будете обращаться к ним по имени и отчеству (это для самых морально устойчивых), просите называть вас так же, P.S. Можно так же отвечать четко только на поставленные вопросы, не пытаясь развить тему, не задавая ответных вопросов, но это только если вам не нужно любое общение в целом 😎 #риторика