BEONEDANCE

💗 САМАЯ МАСШТАБНАЯ РАСТЯЖКА В НОВОКУЗНЕЦКЕ Уже 19 сентября в 15:30 мы собираемся в ТРЦ «Планета», чтобы провести большую открытую тренировку по растяжке. Наша идея очень простая: собрать в одном месте как можно больше людей, которые любят движение, спорт и свое тело. Хотим, чтобы в один момент в «Планете» растягивались десятки и даже сотни людей 💗 📅 19 сентября ⏰ Начало в 15:30 📍 ТРЦ «Планета» Тренировку проведет @Asya_Tsiriapkina - педагог BEONEDANCE по направлениям растяжка и Vogue. И сразу предупреждаем: это будет не формат «полежали на коврике и разошлись» 😄 Вас ждет полноценная работа с телом: разогрев, закачка и сама растяжка, собственно. При этом никакой специальной подготовки не требуется. Можно прийти даже если вы никогда раньше не занимались растяжкой. ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ? 🩷 Коврик Часть ковриков мы подготовим сами, но участников ожидается много, поэтому очень рекомендуем взять свой коврик из дома, если он у вас есть. Так вы точно будете заниматься с комфортом, а нам будет проще разместить всех желающих. 🩷 Удобную одежду Лучше сразу приходить в том, в чем вы будете заниматься. Подойдут леггинсы, спортивные штаны, велосипедки, футболка, топ, лонгслив, в общем, любая одежда, которая не сковывает движения. 🩷 Носочки На тренировке занимаемся в носках, поэтому обязательно захватите их с собой. 🩷 Воду Тренировка будет активной, поэтому бутылочка воды точно пригодится. СКОЛЬКО СТОИТ УЧАСТИЕ? Участие бесплатное. Более того, каждому участнику мы подготовили гарантированный подарок от BEONEDANCE 🎁 Все подробности по подарку расскажем участникам мероприятия. НУЖНО ЛИ РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ? Если вы увидели наш пост и хотите прийти, поставьте «+» в комментариях. Мы напишем вам в ЛС, отправим организационную информацию и будем понимать примерное количество участников. И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ В этот же день в ТРЦ «Планета» пройдет еще одно мероприятие от BEONEDANCE 💗 В 17:00 начнется K-pop Random Dance. Поэтому можно прийти сначала на растяжку, а потом остаться танцевать под любимые K-pop треки. Два мероприятия за один день и два повода провести субботу вместе с нами.