دانشنامه بریتانیکا | Britannica

یک نوع میوه بخورید❗️ خوردن چند نوع ميوه با هم خوب نيست البته مصرف هم‌زمان ميوه‌هايی مثل پرتقال و نارنگی كه از يك خانواده هستند مشكل كمتری ايجاد می‌كند اما خوردن خيار به تنهايی، به‌خصوص در فصل سرد می‌تواند باعث مشكلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در برخی باعث ترش كردن، رخوت و سستی، خواب‌آلودگي و اختلال حافظه شود. پس بهتر است خیار را با نمک بخورید. موزهم چون يبوست ايجاد میكند، بهتر است به صورت حلقه‌حلقه، با مقداری عسل خورده شود👌🏻 .

⁉️دلیل تیرگی ناخن های پا چیست؟ 🔰چاقی و عدم تحرک 🔰کفش نامناسب 🔰کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات 🍹درمان :مصرف لیمو ترش وعسل .

♦️مصرف این ۳ دمنوش ۴۰ سال جوان‌ترتان می‌کند 🔹چای سبز تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. «کاتچین» موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید. 🔹چای بابونه در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال‌هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست‌های جوشدار و ملتهب نیز مفید است. 🔹چای رویبوس یا چای قرمز چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته‌های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم‌هایی که نمی‌خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند. .

جلوی سرفه رانگیرید❗️ سرفه باتحریک ریه‌هاایجادشده و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی است اگرسرفه نکنید مسیرهای تنفسی وخوراکیهایی که درون حلق هستندبه سمت ریه‌ رفته وموجب عفونت میشود .

دانستني_هاي_جنسي شستن ناحیه تناسلی بالیف و صابون باعث خارش واژن میشود ولی شستن با آب ولرم و صابون بچه باعث سفیدی واژن میشود وباعث شادابی پوست شده وازخارش واژن جلوگیری میکند .

خرما زیاد مصرف کنید‼️ خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود .

⭐️زود انزالی و مشکل عدم نعوظ با این گیاه دارویی که همه جا به راحتی پیدا میشود به سادگی درمان میشود! مشکلات جنسی بزرگ ترین عامل جدایی و سردی بین زوجین می باشد همیشه مشکلات جنسی بالاترین ضربه را به زوجین میزند آیا میدانستید با این گیاه دارویی که به راحتی همه جا پیدا می شود می توانید در سریع ترین زمان زود انزالی و مشکل عدم نعوظ خود را کامل درمان کنید؟ این روش هم اکنون در کانال خبر خوب موجود می باشد با کلیک بر روی لینک زیر می توانید وارد کانال شوید و با این گیاه دارویی که همیشه در دسترس است مشکل جنسی خود را به سادگی درمان کنید 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/+cSgokn3vQnhiNjNk

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود 🔹 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید ! 🔹کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند . .

✅استرس و عصبانیتت رو کنترل کن🙂 👈یکی از عواملی که میتونه به کبد آسیب برسونه استرس زیاده..😰 🔻استرس همونطور که سیستم ایمنی رو ضعیف میکنه و باعث میشه درد و ورم مفاصل در روماتیسم بیشتر بشه ، میتونه باعث کندی فعالیت کبد و در نتیجه ایجاد کبد چرب بشه...😒 .

گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی “لیکوپن” می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند. .