#Книги #Психология #Знания #Саморазвитие

#Ефимкина Р. П. В переводе с марсианского. Приемы метаком­муникации в психологическом консультировании и психотерапии. Сердцевину большинства конкурирующих теорий психологического консультирования и психотерапии об­разуют слова и предложения. И поскольку консультиро­вание - в основном вербальный процесс, систематический анализ языка является необходимым условием достиже­ния понимания. Подход, разрабатываемый автором, предполагает выявление метасообщений, скрытых в языковых конс­трукциях клиента. В книге содержится описание приемов метакоммуникации, относящихся к техникам активного слушания, показана авторская работа с метафорой и сно­видением, впервые сделана систематизация работы с не­нормативной лексикой в психотерапии. Книга адресована прежде всего психологам, занима­ющимся практикой психологического консультирования, а также представителям помогающих профессий.

📚 Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей Автор: Эрик Ларссен В этой книге выдающийся тренер по личностному росту и популярный мотивационный спикер Эрик Бертран Ларссен делится уникальным опытом достижения успеха. Благодаря его действенному методу вы сможете правильно поставить цели, раздвинуть границы своих возможностей и добиться положительного результата несмотря ни на что. Эта яркая и эмоциональная книга станет для вас источником мотивации. Книга предназначена для всех, кто хочет реализовать свой потенциал на 100 %. #мотивация #саморазвитие

📘Радикальное Прощение.📘 Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации Автор: Колин Типпинг В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого.

📚Антирабство. Найди свое призвание | Алена Владимирская Книга, написанная главным рекрутером страны, раскрывает все секреты HR-индустрии. Что эйчары оценивают в кандидатах прежде всего, как не провалить интервью и поднять себе цену уже на собеседовании, как найти работу за границей, как без потерь выйти из конфликта с начальником, что делать, если вас пытаются «подсидеть», стоит ли судиться с работодателем, если он не платит, как найти работу после декрета и что делать пенсионерам, как помочь подростку определиться с будущей профессией, с чего начать, если вы хотите сменить профессию и вообще заняться чем-то другим… Во всех этих ситуациях вы посмотрите на себя глазами эйчара – и кадровые вопросы перестанут быть для вас неразрешимыми. В каждой главе этой книги вы найдете не только развернутый ответ специалиста, но и конкретный пример из практики. Все это кто-то уже проходил до вас, и лучшее, что вы можете сделать, – это учиться на этих кейсах!

🤔Почему одни люди , даже тaк стараясь , никак не могут понять друг друга , а другие понимают друг друга в одно мгновение? Этот короткий и простой пример в видео , показывает ответ. ⚛️Энергетический диссонанс и резонанс.

​Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Автор: Энди Паддикомб Жанр: #Саморазвитие Описание: Медитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

📚 Технология создания событий: методики управления своей жизнью | Дина Гумерова Прочитав эту книгу, вы: • узнаете о том, как создаются события; • поймете, кто ответственен за то, что с нами происходит, и можно ли изменить судьбу; • соберете весь пазл технологии создания событий. Технологию создания событий, описанную в книге, можно применить абсолютно ко всем желаниям: здоровью, деньгам, отношениям — к тому, чего хочет каждый живущий на земле человек. А хотим мы быть здоровыми, красивыми, конечно, иметь хорошие отношения с детьми, родителями, партнером по жизни, найти дело мечты и, естественно, доход, который позволяет об этом доходе не думать. На страницах этой книги автор дает разные практики и упражнения, позволяющие копнуть вглубь своих желаний и найти действенные пути их воплощения. Вместе с автором книги, следуя шаг за шагом по Технологии создания событий, вы не просто загадаете желания, но и проанализируете свой образ жизни и поймете, насколько ваши желания истинны.

📚 Просветленные не ходят на работу | Олег Гор Что общего у духовного роста и мытья посуды? Сложно ли повернуть колесо Сансары? Как развить в себе творческие способности в кратчайшие сроки, если вы живете в первозданных джунглях? О чем шепчет пустота? И так ли на самом деле полезно знать, кем вы были в прошлой жизни? Автор книги, бизнесмен Олег Гор, получил ответы на все эти вопросы в маленьком буддийском монастыре на севере Таиланда и сумел преобразить свою жизнь, освободившись от неуверенности, стресса, тревог и гнева – всего того, что терзает современного человека. Более того, он уверен, что это под силу каждому из нас, нужно лишь желание и немного терпения. И учтите – просветленные не ходят на работу. Они занимаются куда более интересными вещами. Книга содержит подробные описания техник, учащих контролировать ум, тело и эмоции, проживать свободную жизнь – без долгов и иллюзий.