Stuff

سلام خوب هستید؟ این کانال یوتوب منه که توش درمورد کتاب‌ها حرف می‌زنم https://youtu.be/6denHUcN0Nw اگر دوست داشتید سابسکرایب کنید و ویدیوها رو تماشا کنید و به بقیه هم معرفی بکنید. این هم کانال تلگرامی هست که توش درمورد یوتوب حرف می‌زنم https://t.me/ParReads

📣 اگر تا پایان ماه می، تعداد امضاکنندگان دادخواست (Petition) درخواست لغو ریاست رژیم در مجمع سازمان ملل به ۱۰۰ هزار نفر برسد، امکان ارائه قطعنامه‌ای با همین موضوع به شورای حقوق بشر سازمان ملل که در تاریخ ۱۳ جون شروع خواهد شد، وجود دارد. 🔻 لطفا این دادخواست را امضا کنید و نشر دهید.

صدای مردم فنوج باشیم.

🔴 دوستان گرامی به دلیل بحرانی که در مدارس ایران رخ داده است، کودکان و نوجوانان دانش‌آموز و والدین‌شان دچار تنش و ترس شدیدی هستند و نیاز به مداخله‌ی روان‌شناختی دارند. اگر خانواده‌ای را می‌شناسید که حاضرند کمک بگیرند ولی در انتخاب درمانگر مورد اعتماد مشکل دارند یا پرداخت هزینه‌های درمان برایشان مسأله است، تیم روان‌درمانگران ما درمان رایگان به این عزیزان ارائه خواهد داد. به من پیام دهید تا بر اساس شرایط مراجع درمانگر مناسب را از تیم‌مان معرفی و هماهنگ کنم. همچون چند ماه گذشته، به عزیزانی هم که در جریان قیام ملی زن-زندگی-آزادی توسط خشونت حکومتی آسیب دیده‌اند روان‌درمانی رایگان ارائه می‌شود. 🔹 دکتر محمدرضا سرگلزایی- روانپزشک ایمیل: [email protected]

🛡- سعی کردیم به‌ صورت خلاصه اما مفید تمامی نکات میدانی مهم و تاکتیک‌های گروهی و خیابونی رو براتون جمع آوری کنیم. @baray_irann

به مادرایی که برای اعتراض به مسمومیت بچه‌هاشون جلوی آموزش و پرورش جمع شده بودن گاز اشک‌آور و فلفل زدن، بعد شما هنوز می‌پرسی یعنی این ترور بیولوژیکی کار کیه؟

اقدامات اولیه در مواجهه با #گاز تا قبل از رسیدن تیم پزشکی: ۱. از اونجایی که جذب حداکثری این گاز به ترتیب از راه تنفس، چشم و پوست هست، لازمه که سریعا جلوی دهان و بینی توسط پارچه یا ماسک محکم گرفته بشه و ضمن حبس نفس و نیمه بسته کردن چشم‌ها به سرعت از محل حادثه به سمت فضای باز و نور آفتاب دور شوید. ۲. حد الامکان درآوردن کلیه کفش و لباس‌ها ۳. شست و شوی چشم با آب به مدت ۱۵_۱۰ دقیقه ۴. شستن پوست با با آب و صابون ۵. اگر علایم تنفسی ضعیف یا قطع شده است CPR و تنفس مصنوعی ضروری است. (با استفاده از هشتگ #CPR و #احیا آموزش مربوطه را در کانال بخوانید). ۶. از اونجایی که این گاز سنگین هست بر روی سطح زمین پخش شده و تمایل به تجمیع در فضاهای بسته و تحتانی ساختمان مثل زیر پله و طبقات پایینی دارد، لذا هنگام فرار اگر دستیابی سریع به فضای آزاد امکان پذیر نمی‌باشد به طبقات فوقانی و یا پشت بام فرار کنید. ○ توصیه‌های شخصی: -با توجه به اینکه با افزایش دمای محیط سرعت فراریت این گازها چندین برابر می‌شود. سعی کنید دمای مدارس تا جای ممکن پایین تر از ۲۰ درجه باشد. -اگر گاز در راهرو عمل کرد و در کلاس حبس شدید فضای زیر درب کلاس را کاملا با پارچه مسدود کنید، پنجره‌های کلاس را بسته و در صورت وجود کولر کلاس را روشن کنید. - به همراه داشتن ماسک‌های حاوی زغال فعال (یا ماسک‌های چند لایه) و عینک ایمنی همراه خود توصیه می‌شود. منبع

🔴 ری‌توییت کنید: برای حمله شیمیایی به مدارس ریتوییت کنیم. نهایت تیزهوش | الام | پریل استن | مسیح علی‌نژاد | مریم بنی‌هاشمی | ۱۵۰۰ تصویر | ۱۵۰۰ تصویر | Last Stand | جیسون بروداسکای | Holly Dagres | فریدا | Holly Dagres | امیلی شاردر | رعنا دادپور | دیبا | جیسون بروداسکای | ۱۵۰۰ تصویر

🔴

کمک‌های اولیه هنگامی که در معرض #گاز قرار می‌گیریم: ۱. از محل دور شده و خود را به فضای باز برسانیم. ۲. دهان و گلوی خود را با آب شسته و قرقره کنیم، و آب را بیرون بریزیم. مطلقا بدون شستن دهان آب نخوریم. از خوردن شیر یا هر مایع دیگر خودداری کنیم. ۳. چشم‌ها را با آب تمیز به مدت حداقل ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بشوییم، نیازی به شست‌وشو با سرم و بقیه مایعات نیست، آب بهترین گزینه است. ۴. استفاده از لنز این روزها توصیه نمی‌شود، عینک مناسب‌تر است. ۵. اگر فردی بی‌حال شده، فورا او را به حالت درازکش و پاها را کمی بالاتر از بدن قرار بدهیم. ۶. فرد را وادار به استفراغ نکنیم. ممکن است آسیب‌ها تشدید شود. اگر استفراغ خود به خود شروع شد، سر را به یک طرف بچرخانیم تا مایع خارج شود. ۷. لباس‌ها به محض رسیدن به منزل تعویض شوند و در کیسه دربسته بماند تا شست‌وشو صورت بگیرد، لباس‌ها را بدون برخورد با صورت درآوریم و حتما لباس را از جلو باز کنیم، اگر مقدور نبود با قیچی پاره کنیم. ۸. اگر فرد به بیمارستان منتقل میشود، والدین حتما لباس مناسب با خود ببرند. ۹. به محض ورود به خانه حمام کنیم ولی نه با آب گرم، دمای آب باید حتما معتدل باشد. امیدواریم همه فرزندان ایران سلامت بمانند. به امید آزادی منبع: امدادگران انقلاب