С нами мох! //про жизнь в Финляндии

Тема медицины меня не отпускает:)) Вот один момент, касающийся взаимодействия мед сотрудников с иммигрантами, который, мне кажется, вообще никогда и нигде не обсуждают. В когнитивной психологии и психолингвистике полно данных об особенностях взаимодействия и обработки эмоционального контента на неродном языке. В целом, данные разных исследований можно обобщить так, что рассуждая на чужом языке мы немножко более отстранены от эмоций, что делает эмпатию ниже, а суждение прагматичнее (классная статья на примере моральных дилемм тут https://www.scientificamerican.com/article/how-morality-changes-in-a-foreign-language/ но в целом материалов много на разные темы). От этого разные исследования про недополученную эмигрантами медицинскую помощь, или проблемы с получением эмигрантами обезболивания начинают выглядеть немного по-другому. Это не только проблема расизма (хотя такая проблема тоже есть, медицинские работники - это часть общества и в финском обществе проблема расизма довольно сильна). Но еще просто проблема того, что когда человек говорит “мне больно” мы автоматически реагируем на эту фразу по-разному, в зависимости от того, родной ли нам это язык. Даже если фраза нам понятна на 100%, на родном языке она будет сильнее затрагивать эмоции. И это даже без учета, что на родном языке загиб может быть цветастее (“пиздец как болит, ща сдохну” vs “I feel strong pain”). Проблема в том, что даже если мы это как-то плюс минус понимаем, мозг автоматически считывает не то. Чтобы медицинские сотрудники умели с этим работать, правильно распознавать состояние пациента, с которым у них нет общего родного языка или как-то делать поправку на специфические особенности такой коммуникации - их должны специально этому учить. И я практически уверена, что не учат ничему такому даже близко.

Меня беспокоит вот какая мысль. Мы довольно мало знаем о жизни в других странах, особенно о тех, с кем у нас есть языковой барьер. Что все знают о Финляндии? Что это какая-то холодная северная страна, знают про муми-троллей, некоторые помнят про Нокию, и многие узнают на фотографиях белый кафедральный собор Хельсинки. Еще обычно слышали про финское школьное образование, что оно лучшее в мире (вроде как?). Знаете ли вы что-то еще про устройство местной жизни, общества или про культуру? Как думаете, правда ли что тут на социальное пособие можно снимать трехэтажный коттедж и жить с размахом? А как вообще устроено тут социальное пособие? Правда что государство будет платить за тебя аренду квартиры, если ты останешься без работы? Правда ли что чтобы правильно выбросить в мусор чайный пакетик нужно бумажку от него в бумажные отходы, скрепочку в металл, а сам пакетик в биоотходы? Правила про сортировке мусора очень строгие и может прийти огромный штраф? Правда ли что в университетах нет общей программы, и можно учиться сколько угодно лет, пока не решишь защищаться? А место в университете за тобой сохраняется пожизненно? И можно сколько угодно образований получить бесплатно, хоть всю жизнь учись? ⬆️ Ответы на вопросы выше я в комментария напишу:) Что вы слышали про Финляндию и не уверены, правда это или нет? Что вы хотели бы узнать? Расскажите. Пост про социалку и про финские университеты уже какие-то были и новые еще обязательно будет! С университетами вообще интересно: когда я только приехала, показалось что тут в принципе как везде - но когда стала приглядываться, то оказалось, что много что отличается! Просто это тут для всех так естественно, что об этом даже особо нигде не написано. Все обычно спрашивают про еду - про еду вряд ли будет:) Во-первых, писать про еду мне скучно, во-вторых с едой тут ничего особенного. Давайте про общество!

Снова наша нерегулярная рубрика для изучающих финский! Канал Suomi Yopta понравится вам если вы не делите культуру на высокую и низкую, и уважаете умение красиво загнуть матерную конструкцию:) Ребята постят разные материалы по финскому языку вперемешку с мемами, на которых можно потестить ваше знание финского и погрузиться, так сказать, в культурный контекст:) Мне особенно нравятся: - история про то, откуда взялся самый известный покерфейс для мемасов - видео разговора Саули Ниинистё c попугем-матершинником - или вот, например, вполне серьезный текст про дескриптивные глаголы В общем, наслаждайтесь!:)

Почем рыба? https://youtu.be/4_AFtRrDD6w Обожаю такое. Мелодия - бретонская народная, слова финские. Название группы “Räikkä” переводится как трещотка. Тут прекрасно все: и веселый фолк на финском и задорный постмодернизм. Сюжет такой: Эта история случилась пару дней назад. Я пошла на рынок, чтоб купить продуктов для супа. Славного рыбного супа. Но продавец как начнет впаривать… Дальше идет перечисление всех бесконечных вещей, которые продавец пытается впарит с соответствующими аргументами, пока нечестная женщина безуспешно пытается узнать, почем, черт побери, рыба. И “how much is the fish?” тоже, конечно, само по себе мем (немного об истории этой фразы и самой песне Скутера тут). Но вариант от Räikkä мне нравится существенно больше:))

Сходила в Нууксио, докладываю: мох на месте. Черника пока в основном зеленая, но если найти самую солнечную кочку, то уже очень даже не зеленая:)

В нашем районе рядом с квартирам на первом этаже часто встречаются такие вот террасы, где люди ставят садовую мебель, цветы, украшения, иногда грильницу и т.д. Ничего из этого к полу не приколоченно, да и забора тоже нет) Но мебель эту не пиздят. Или, во всяком случае, пиздят не достаточно часто, чтоб людей это останавливало:)

Хотела поделиться с вами историей, как я тут сходила к физиотерапевту. У меня довольно сильно разболелась спина, ни лечь, ни сесть, ни встать - болит во всех положениях, мучения, короче. Ну, я к врачу общей практики сначала, как тут принято. Врач выписал мне парочку лекарств и велел сходить к физиотерапевту. Лекарства я сразу начала, тем более, что до этого они уже помогали, а к идее физиотерапевта отнеслась прям очень скептически. У меня был богатый российский опыт (особенно в детстве в санаториях, где мне на всякий случай все запрещали и лечили какими-то ебовейшими методами, что заслуживает отдельного рассказа))). Но все-таки в конце-концов я решила попробовать, т.к. я довольно сильно доверяю местной медицине. Оказалось, что физиотерапия тут изрядно про другое (и забегая вперед, я очень рада, что сходила - это помогло!) Вообще, про отличия физотерапии в СССР и в остальном мире есть классный выпуск подкаста "Почему мы ещё живы”, рекоямендасьен! Если коротко, то в СССР по физиотерапией понимались попытки воздействовать на организм какими-то физическими явлениями (типа магнитного поля, электричества, и т.п.), а в остальном мире - реабилитация физической активности. Это больше похоже на ЛФК, но только в отличии от ЛФК (которое обычно выглядит как невнятная групповая разминка) тут есть очень четкая и конкретная цель именно под тебя, с понятным физиологическим смыслом и доказательной эффективностью. Например, укрепить вот эту мышцу, потому что она возьмет на себя нагрузку и тут перестанет болеть, или восстановление подвижности в определенном суставе, или в определенном диапазоне и т.д. Собственно физиотерапевтка все очень подробно поверила, где, что и как болит, при каких движениях хуже, при каких ок. Все мне объяснила, что происходит, почему у нее такие выводы и почему такие назначения (тут за 5 лет жизни в Финляндии я уже не удивляюсь, хотя каждый раз собираюсь от такой заботы чуть ли не расплакаться). И объяснила за какими симптомами надо следить и в каких случаях все-таки надо ещё обследоваться. Ее рекомендации помогли, легче стало очень быстро, через несколько недель боли в спине совсем прошли. Часто в чатах я тут встречаю жалобу, что совсем не делают обследований: вот, например, боли в спине, а не назначили ни рентген, ни МРТ! Меня это не смущает, врач общей практики мне, кстати, сразу сказал, что он может их назначить, но считает, что не надо, вот по этому и этому. Я согласилась. В России несколько лет до этого с той же проблемой мне рентген делали: ну, от самого рентгена, конечно, него ничего не прошло))) про диагноз ничего внятного не сказали, но на всякий случай все запретили (тяжести поднимать и физкультуру) - ну и толку?)) Я думаю, больше анализов еще не значит, что лучше лечение. В Финляндии есть проблемы, и как и везде, есть риск наткнуться на плохого специалиста и просто риск врачебной ошибки. Но я бы не стала идеализировать российскую медицину и то количество анализов, которые там назначают. Возвращаясь к приему, в нем меня поразили две вещи: 1) У меня есть сколиоз, и меня удивило, что она не свалила все сразу на него. До этого я всегда слышала “а, ну понятно, у вас сколиоз, конечно болит спина, чего вы хотели”. 2) Мне разрешили тренироваться (силовые тренировки) хоть в тот же день, несмотря на боли в спине. Сказали, что если что-то вызывает острую боль - делать это не нужно, а так можно идти в зал хоть сейчас, и вообще, движение - это полезно. Чем я с радостью и воспользовалась. Такой вот у меня опыт:) В следующий раз хочу написать про одну проблему с медициной, которая кажется мне систематической, но при этом (в отличии от других проблем) очень мало обсуждается. Stay tuned, так сказать:)

Еще немного про выборы в Европарламент:) #про_политику Мне кажется, у многих после жизни в России (да и других стран СНГ, наверное), есть некоторое отторжение политики. Там бесконечные дрязги какие-то, выбор, если он вообще есть, из каких-то одинаково унылых рож - и то, если ты вообще что-то решаешь, а так напишут за тебя что нужно и все. Это формирует выученную беспомощность по-сути. Разбираться в политике вообще не хочется, и в гробу мы ее все видали. Мне кажется, стоит это все преодолевать. Потому что в Финляндии все это по крайне мере имеет смысл - тут часто не знаешь заранее, кого выберут - это действует освежающе:) Тут есть реальная возможность повлиять на результат. И если мы тут живем - то это и наше дело тоже. Следующие выборы - муниципальные, там не нужно быть гражданином, чтоб иметь право голосовать (ближе к делу напишу подробно, кто имеет право и какая там будет ситуация!). Так что, я думаю, очень важно потихоньку вкатываться в политический контекст. И начать вникать с Евровыборов может не совсем оптимально, но почему бы и нет=) Такой сейчас контекст, все обсуждают результаты. Точка фи выпустили видео с довольно подробным обсуждением на русском, мне оно показалось интересным, так что рекомендую от сердца, бескорыстно!:) Там про результаты евровыборов непосредственно в Финляндии, какие есть неожиданности и закономерности, про результаты в целом в Европе, а также немного о работе Европарламента, Еврокомиссии и их влиянии на повседневную жизнь в ЕС. Гости вот такие: - Екатерина Марова (муниципальный политик, Союз Левых Сил, Лаппенранта) - Павел Петров (журналист, историк) - Света Сильвенойнен-Хииску (магистр экологии, экс депутат г. Ванта) - Александр Фой (общественный деятель, член партийности совета Шведской Народной Партии) Ведущий - Евгений Вологин Ссылка на видео https://youtu.be/rNyl7JYsBhM

Привет всем новым подписчикам! И старым тоже😊 Пока я тут собираюсь немного с мыслями, тут в канале есть пост-знакомство https://t.me/northandmoss/941. Там можно немного прочитать про меня и рассказать про себя, если хотите. Добро пожаловать! "По этой реке они не раз плыли навстречу самым удивительным приключениям. И в каждом путешествии находили новых друзей и привозили их к себе домой, в Муми-долину. Папа и мама Муми-тролля одинаково спокойно относились ко всем этим знакомствам; они лишь втаскивали в дом новые кровати да сколачивали подлиннее стол. Постепенно дом муми-троллей превратился в Дом-Вверх-Дном, где все делали то, что им взбредет в голову, и редко заботились о завтрашнем дне. Разумеется, порой случались тут ужасные, просто потрясающие происшествия, но зато никто никогда не успевал соскучиться (а это, согласитесь, большое преимущество)." ("Шляпа Волшебника" Туве Янссон)

Скоро уже 5 лет, как я в Финляндии (надо будет отпраздновать!)), и я давно собиралась написать, что мне кажется я сделала так и что не так в подготовке к переезду. С тех пор как я переезжала, некоторые вещи, конечно изменились и некоторые пункты списка пришлось подредактировать (например, там был пункт про российские банковские карточки, хаха). Начнем с хорошего! Что я сделала правильно, как мне кажется (на мой субъективный взгляд и для случая одной меня; понятно что у всех своя ситуация, своя дальность перелета, семейность, детность и прочие условия переезда): 1) Я взяла с собой вещи для бытового комфорта на первое время, а не только самое необходимое. Это оказалось очень важно! Хотя друзья крутили пальцем у виска, когда я упаковывала чемодан довольно отчаянно;) Например, у меня была умывалка, крем и всякое такое - не потому что в Хельсинки умывалок не продают, а потому что в первую неделю между попытками понять как работает общественный транспорт, забегами в банк, выяснением подробностей про налоговую карточку и прочим - я была прям очень рада, что не нужно искать сразу новую умывалку, хотя бы:) у меня кожа на все реагирует. Я сразу заселялась в общагу, и кажется у меня было с собой какое-то минимальное постельное белье, тоже чтоб не бежать искать его в первый день. Вот такие какие-то базовые бытовые вещи прям спасли мои нервы. Но надо сказать, что я ехала из Москвы на поезде, в те прекрасные времена, когда он еще ходил. А если вы летите через всю Россию, а потом добираетесь на перекладных - то там особо не забалуешь, конечно, но надеюсь хотя бы что-то для поддержание бытового комфорта получится взять. И тоже самое про ненужные, но эмоционально ценные вещи. Наверное, все из них взять не получится - но у меня были письма и открытки, отправленные друзьями со всего света - в минуты уныния я их перечитывала, и это здорово меня поддерживало. 2) Взяла примерно все документы. Были тревоги что не стоит ли оставить ненужное в Москве. Типа там зачем взрослому человеку свидетельство о рождении? Именно оно пока не пригодилось, но срочно вызволять диплом разочек из Москвы пришлось (пол плюсика за этот пункт, мда)). Сейчас я бы горячо рекомендовала брать все, от свидетельств о рождении до прививочных карт - никогда не знаешь, в какой момент понадобиться. 3) Взять запас таблеток от всего хронического. Про безрецептурное - чтоб не выяснять мучительно, чем можно это заменить на месте (хотя тут очень хорошие фармацевты, они всегда подскажут! Но в первое время бывает слишком много всего наваливается, реально). Важный момент, то что в России безрецептурное, то может тут быть и рецептурным - тогда при попытке провести эти лекарства через границу без рецепта можно нарваться на штраф, будьте аккуратны. Проверять все про ввоз таблеток можно на сайте таможни. Рецептурные лекарства точно надо брать с собой (вместе с соответствующим рецептом, для провоза через границу), пока вы разберетесь на новом месте как здесь попасть к какому врачу, можно и откинуться случайно. Плюс тут в гос поликлинику вы талончик на завтра просто так не получишь - получишь на через месяц, и это самое обычнейшее дело. Что я сделала неправильно: 1) Не начала заранее учить язык. С одной стороны, было очень много дел, которые надо завершить к отъезду, и занятия по финскому особо в расписание не влезали. С другой - мне как-то казалось, что я приеду на место и там уже разберусь. И вообще, все же знают, что языковая среда - в ней рааааз - и все выучил! Ха-ха. Нихрена:) Это все занимает годы, и если начать заранее, то хоть время сэкономишь. И, я думаю, если понимать хотя бы базовые вещи, типа вывесок, заголовков бюрократических бланков, и меню в кафе, то первичная адаптация в новой стране будет полегче. О том, в каком состоянии бывает свеженький эмигрант я как-то писала тут (начало про стоматологию, но основаное про жизнь и эмиграцию, плюс в следующем посте тоже) - тот пост точно вызвал самый бурный отклик в этом канале. И это прям показывает почему поддержать себя в первое время - это важно.