ru
Feedback
pineapple ➕

pineapple ➕

Открыть в Telegram

حوصله آدم خنگ و کسشر ندارم،خنگ و کسشری پیام نده،خنگ و کسشری جوین نده،خنگ و کسشری بمیر 🙏🏼 میخوای کسشر بگی برو چنل بزن، اینجا فقط من کسشر میگم 👊🏽

Больше
2 710
Подписчики
+324 часа
+67 дней
+2630 день
Архив постов
قبل بدنسازی هم یوگا خیلی کار میکردم

های خیلی وقته ولی وسطاش قطع و وصل میشد دیگه مثلا پارسال ۱۹ دی ماه ول کردم تا تقریبا اریبهشت اینا.. دوباره شروع کردم

سلام سلااام چه مدته باشگاه و بدنسازی رو شروع کردی؟

‏عجب گهی خوردم به دنیا اومدم.

میدونی من چرا تا الان خودمو نکشتم؟ چون میخوام ببینم اخرش چی میشه

Repost from N/a
وقتی میفتم رو over think،دیگه نمیدونم چجوری باید این صداهای مغزمو خفه کنم!

چی بگم والا 😂
چی بگم والا 😂

دیت تراز این قسمت کارواش 😂
دیت تراز این قسمت کارواش 😂

بعدها در تاریخ یه صفحه فقط بنویسید کیر.

Capcut

خوشگله اینو چیطو ساختی؟ با چی؟

گرفتم و دوست شدم‌با خیلیا حتی دوست صمیمیم از آناناسه ولی خیلی عجیب و‌ یهویی این اتفاق میوفته معمولا😆

تاحالا دلت خواسته با ممبرات ارتباط بگیری و اونارو بشناسی؟ اینکه از خودت مطلب میزاریو نمیگما اونارو بشناسی

دیوونتم ننه
+1
دیوونتم ننه

Видеосообщение00:19

یجوری سیب زمین تخم مرغ میخورم انگار استیکه🤣

نه معمولا چس میکنن و باید مربی بگیری مگه اینکه قدیمی باشی😬

سلام یلدا جونم من فردا اولین جلسه‌ی بدنسازیمه برنامه و رژیم از مربی بیرون گرفتم ولی تو باشگاه مربی ندارم و حرکات رو درست بلد نیستم ویدیوها رو دیدم طبق برنامه‌م تا حدودی فهمیدم چیکار کنم ولی اونجا از کسی بپرسم کمکم میکنه؟ چون موقع ثبت نام خیلی جاجم کردن و گفتن اصلاااا کسی کمکت نمیکنه و کاری باهات نداره فقط باید مربی بگیری اکه بلد نیستی استرس هم دارم🥺

خا

https://t.me/pineappleplusss/115305 سبک میزنم دومین بارمه فیلر میزنم نرم حالم گرفته میشه😂🥲