Биохакинг по женски🧘‍♀️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Который мне нравится 🤍❤️ Ну и тюльпанчики в ленту💐 Овощи +индейка в белом соусе #еда

Начала день с пудинга!😀 Вы меня спрашиваете, почему я не выкладываю пп рецепты? Я это не ем ? Мне не вкусно, я не наедаюсь 🤦🏻‍♀️🤷‍♀️ семена чиа от трава лежат уже давно в шкафу, вот решила задействовать ) В итоге завтрак был такой 🔤🔤🔤 #еда

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Неделя блинов уже с сегодня ))) Я не люблю блины, но конечно испеку 💯 планирую в выходные ! Не буду печь без глютена 😀 Испеку обычные, мои фавориты с кружевные с минеральной водой 👌 С пшеницей и с обычным сахаром ( 1 столовая ложка 😃 на тесто) Мы блинов не ели с лета ( у бабушки) и я считаю что можем съесть обычные и вкусные 🤍😅 Делитесь своими блинами и любимыми рецептами под постом ! Будем обмениваться опытом)) #еда

Всем привет!🤍 Девушки, давно смотрю на это прибор😂 что думаете ? Кто использует?

Подруга вчера прислала видео и я залипла) невероятно красивый собирательный образ женщины! Наверное видел сделано нейросетью? Очень круто 👌

Классный рецепт И даже без риса 👌 #рецепт #роллы

Я себе подарила набор Лосьон любовь 🤍, как раз закончился ( мне на полгода ), а расческа мини давно в wish листе 💯 🌸🌸🌸

🌸ПОДАРКИ В КАЖДЫЙ ЗАКАЗ в честь самого весеннего праздника! 🌸🌸🌸🌸 💖Для тотального обновления и расслабления ДАРИМ одно из трех средств для тела SkinBody: - соляной скраб с магнием (для упугости и гладкости), - гель для душа с пробиотиками (для деликатного очищения) - или крем для тела с маслами (для шелковой кожи) 💖Но один приз — маловато для нас, так что ДАРИМ ДЕНЬ В СПА! С радостью потратим на ваш релакс 50,000 руб! Все заказы, сделанные с 5 по 9 марта, участвуют в розыгрыше целого дня в СПА-САЛОНЕ в вашем городе. С любыми процедурами на ваш выбор — оплатим все!🫰 От эмоций к делу! Что нужно для участия? ⬇️⬇️⬇️ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ НА САЙТЕ И все, вы в деле! Все заказы, оформленные и оплаченные в период с 5 по 9 марта, автоматически становятся участником лотереи. А уже 11 марта В ПРЯМОМ ЭФИРЕ в этом канале мы узнаем имя победительницы! 🔥Уф, вроде все рассказали! Бежим отвечать на все волнующие и ловить ваши заказы)) И до встречи в лучшем спа-салоне вашего города! __________________________________ Правила акции: 1. Сделайте заказ через сайт / в директе @skinprobiotic / в Telegram 2. Оплатите заказ в период с 00:00 05.03.2024 до 23:59 09.03.2024 по Москве. 3. Ваш подарок: 1 из 3 средств для тела SkinBody. В корзине подарок не отобразится, но мы обязательно положим его в ваш заказ. 4. Номер вашего заказа — это ваш номер участника в розыгрыше сертификата в СПА. 5. Розыгрыш супер-приза — день в СПА — состоится 11 марта в этом телеграм-канале.

По-поводу промокодов 😀 Их предлагают в больших количествах и постоянно, я выбираю только то, чем я хочу пользоваться сама 💯 и благодарна производителям за такую возможность экономить🙏 Кто-то постоянно высказывает фиииии, типа на нас зарабатывают! Покупайте на маркете, там никто на вас не зарабатывает 💯 Было пару раз,когда сама попросила скидку🤝)) у меня везде одинаковый код NataBio

💛💛💛💛💛💛💛💛 Девушки, файл про коллаген доработаю, но не сейчас! Поэтому в двух словах о том, как выбрать коллаген в добавке ( раз обещала)? 1 коллаген не является подшефной таблеткой , как впрочем и все остальное )) Доказательная база про пептиды есть на паб мед! Тут каждый ищет, если надо и решает для себя надо ему или нет! Для диспоастиков коллаген must have 💯 Как и магний Выпускают коллагены 1,2,3 типа 1-3 соединительная ткань ( ногти волосы кожа ! 2 суставы Сырье Рыба, крупный рогатый скот 1-3 тип Курица все 1-2-3 тип Бывают выделенные препараты 2 тип Рыба наиболее приближен к человеческому Самый дорогой Курица самое дешевое сырье По поводу величины пептидов, то рыбные самые мелкие как правило Важно, что порошки производится с использование агрессивной тезнологии( кислоты щелочи высокотемпературная сушка ) поэтому усвоение низкое 💯 Жидкие, дорогие производят без сушки, соотвественно усвоение в разы лучше На что обратить внимание Доза 10 тыс мг в сутки это лечебная Жидкий/сухой Состав сырья Из того что я пробовала у меня вау эффект был от coral club ( жидкий морской) Отличный состав ( все! 1-2-3типы) и очень мне приятное желе от БиоМиро( -10% natabio попросила не для того, чтобы на вас зарабатывать, вы же все-равно все покупаете на an и озоне😂, а для сына, т к он тоже пьет) Так что вот основное … Выбор огромный Порошки с iHerb были перебиты все, так как я диспластик 💯 и давно знаю, что для меня или коллаген, или швы за ушами 😂 ❓Делитесь какой коллаген видимо работает у вас ?

Цикорий у меня из ОкЕя) Пью исключительно черный! С любым молоком для меня «Бурда»🤮 Кстати, если вы искренне полюбите горькое, а это только практика , очищать рецепторы, есть есть есть, через силу, Пробовать разные варианты и сочетания, ваша зависимость от сахара вас отпустит ! Частично 😂

Еще одна добавка переоцененная в борьбе с сахарной зависимость это 5️⃣🔠🔠🔠 (5 гидрокси триптофан) прекурсор серотонина Из моего опыта: Отлично работает у женщин в менопаузу. В данном случает из-за снижения эстрогенов снижается синтез серотонина. У остальных никак🤷‍♀️ Но случаи конечно разные) И плацебо не отменяется 💯😂 Принимали? Как вам? #шв

Таких светлых желтков давно не встречала, птицу явно не кормили кормами с каротиноидами 🍳

Не знаю с чего так оборзел сбер? Теперь и за оплату газа по куаркоду комиссия 👀👀👀 В Тинькофф пошла платить …😂

Рукето выпустили новую косметическую линейку, уже в продаже ! Фокина обожаю, в вопросе пептидов он разобрался очень хорошо💯 В посте выше ссылка на подкаст А маленькую приятную скидку на сайте рукето получите по коду NataBio