Биохакинг по женски🧘‍♀️

ДОРОГИЕ, СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ❤️ Пусть помыслы и дела отныне станут только добрыми 🙏 Покажите яйца? Пока еще не съели?😂 У меня куркума и каркаде

Это идеально! Оставлю ЗДЕСЬ🔥

Сегодня Малышева в своей программе сказала что БИОХАКИНГ это ругательное слово 🤣 Речь шла о том что молодая студентка мед института умерла от капельницы лаенек! Слышали? Вот думаю стоит переименовать канал? Или мы здесь все бесстрашные ХАКЕРШИ😂🤦🏻‍♀️? 🫶

Друзья была вчера на презентации молодой российский компании биодобавок Чтобы здесь на загружать вас информацией у меня есть отдельная группа по нутрицевтике Там можно разбирать составы , спрашивать схемы узнавать об Акциях и тд Кто желает пишите , я вас добавлю! 🫶

Различают следующие группы витаминов: 1️⃣жирорастворимые витамины - А (ретинол), D (кальциферол), E (токоферол), K (нафтохинон), F (полиненасыщенные жирные кислоты). 🟣Жирорастворимые витамины накапливаются в организме, причём их депо являются жировая ткань и печень; 2️⃣водорастворимые витамины - B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (никотинамид), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B9 = ВC (фолиевая кислота), B12 (цианкобаламин), H (биотин), C (аскорбиновая кислота). 🟣не накапливаются в организме Их труднее передозировать, но имеющийся дефицит надо постоянно восполнять Как вам тема про витамины? Какие хотите подробнее ? 🫶

Друзья, я прикрепила выше опрос так как в практике наблюдаю прямую связь между удалением аппендикса и заболеваниями ЖКТ. Многие клиенты у которых удалены аппендикс, а потом желчный 🟣 Аппендикс выполняет функцию «хранилища» и места размножения для бактерий, необходимых для нормальной работы кишечника. В него обычно не попадает содержимое кишечника, благодаря чему орган может быть своеобразной «фермой», где только размножаются полезные микроорганизмы, нужные для дальнейшего пищеварения, а сам орган никак не взаимодействует с остатками пищи. 🆘Если вы уже живете без аппендикса, то «ферма»отсутствует 🤷‍♀️ Вам надо более внимательно относиться к здоровью ЖКТ и всячески поддерживать ваш полезный микробиом 💯

Хороший комплекс СЕЛЕН WB

Незаменимый безопасный антибиотик для всех членов семьи💯💯 Не пропустите скидка -10% для членов клуба! Лучший на рынке сейчас 💯 РЕГИСТРАЦИЯ

ОБ 💷☹️☹️💶💴🙋‍♀😋💵💷💷💴🙋‍♀😋 Дрожжевым называют селен произведённый путем выращивания дрожжевых грибов в среде, искусственно насыщенной этим микроэлементом. По мере роста грибы впитывают и преобразуют его в аминокислоту, после на их основе готовят препараты. 🆘Недостатком такого селена является то, что cами по себе дрожжи обычно аллергенны. Клеточные оболочки грибов обладают сенсибилизирующей активностью, что, в свою очередь, может стать толчком к развитию заболеваний аллергической группы (крапивница, астма, атопический дерматит). ✅Бездрожжевым называют селен, который производят из тех же дрожжей, но дополнительно проводят специальную очистку от клеточных оболочек, а полученный белок расщепляют до коротких цепочек аминокислот. ✔️Такое производство более затратное и цена добавок соответственно выше. Но в таком виде селен хорошо усваивается и не представляет опасности для аллергиков. Неорганический селен также не является аллергическим, его можно применять вегетарианцам и веганам. Биодоступность несколько хуже органических форм, эффективность преобразования в селенопротеины выше, но он более токсичный при метаболизме. Быстрее выводится из организма, чем органические формы. Неорганический селенат натрия почти полностью абсорбируется, но не всегда успевает присоединиться к белкам, так как почти весь выводится с мочой. Неорганический селенит натрия абсорбируется примерно на 50%, но лучше удерживается организмом, чем селенат. Растительный 👇 ✅Органический селенометионин абсорбируется примерно на 90%, но только около 34% может быть превращено в свободный селенометионин. При метаболизме, является более токсичным, чем селеноцистеин. Животный 👇 ✅Органический селеноцистеин (L-селеноцистеин) лучше нам подходит. Токсичность  L-селеноцистина существенно ниже, чем у селенометионина и селенита натрия. ✅Метилселеноцистеин  (MeSec,  Se-метил-L-селеноцистеин) обладает выраженной противоопухолевой  активностью  благодаря  основному метаболиту  –  метилселенолу,  который индуцирует аппотоз раковых клеток. При этом, метилселеноцистеин обладает слегка более высокой токсичностью, чем обычный селеноцистеин. 🙌Выводы, лучше выбирать бездрожжевые формы органического метилселеноцистеина или селеноцистеина или селеномитионина

На картинке видно, как непрост метаболизм 💛💛💛💛💛💛 ПОЭТОМУ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ КАКУЮ ФОРМУ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ! От этого зависит и длительность приема

👆СЕЛЕН В ПРОДУКТАХ Почему несмотря на высокое содержание селена в указанных продуктах, у большинства людей имеется его недостаток? Причина в особенности почвы многих регионов, содержащих невысокие концентрации этого микроэлемента. Поэтому на картинках мы видим одни дозировки, а в реальности они сильно ниже. Основные формы селена в виде добавок к пище представлены следующими соединениями: • Селен в виде неорганических солей. Например в виде селенита или селената натрия, натрия селенит, сернистый селен. • Органический селен в животных продуктах часто представлен в виде селеноцистеина (Se-Cys). • Органический селен в растительных продуктах часто представлен в виде селенометионина (Se-Met). • Метил L-селеноцистеин (SeMC). Дополнительно способствует синтезу селеносодержащих ферментов, таких как пероксидаза глютатиона, сильнейшего антиоксиданта. • Дрожжевые формы селена. Может вызывать аллергические реакции.

В инстаграм были вопросы как выглядят пятна ? Физиологическая потребность (если нет дефицита): 🟢Мужчинам - 70 мкг в день 🟢Женщинам - 55 мкг в день 🟢Детям от 10 до 50 мкг в день (в зависимости от возраста и веса) Для восполнения дефицита дают взрослым 200 мкг Детям 75-100 мкг В течение 1-2 мес Селен токсичен и возможна передозировка СПЕЦИФИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ ПЕРЕДОЗИРОВКИ: ➡️ Чесночный запах изо рта и от кожи ➡️ Постоянная усталость, повышенная раздражительность ➡️ Расстройства ЖКТ (понос). 🫶

Дефицит селена в России, особенно северо-западные регионы, страны Скандинавии, Прибалтики и в Беларуси, является тотальным и составляет около 80%, а если брать регионы к юго-востоку России, Забайкалье, Китай, то там ситуация еще хуже, и распространено заболевание, названное от названия Китайской провинции Кешан, болезнь Кешана, возникавшее при полном отсутствии усеваемого селена. Геологически его много почве, но он в основном находиться в неусвояемом для растений виде, и поэтому дефицит селена для вышеназванных стран – национальная проблема. Если вы еще не провели тест он выше 👆

Для теста нанесите водный раствор перекиси водорода на фаланги пальцев со стороны ладони, подождите некоторое время ✔️ При оптимальном уровне селена в организме побеление кожного покрова отсутствует 🙅‍♀️. 🔔 При недостатке селена появляются единичные точечные белые пятна. ❗️ При дефиците селена большая часть обработанной поверхности белеет. Симптомами дефицита селена являются: ✅слабый рост и выпадение волос, дистрофические изменения ногтей, репродуктивная недостаточность (в основном мужское бесплодие), снижение как иммунной защиты, так и функций печени. Недостаточность минерала может также характеризоваться болями и чувством слабости в мышцах, в сердце, повышенной активностью печеночных ферментов Кто провел тест ? Ваши результаты ?

🙋‍♀💶💷💴😋💵💷💵💵💷😋💶 Однозначно одним из минусов является ✅клеевая основа тейпа На которую может быть реакция Я не замечаю у себя алергизации ЭОЗ у меня всегда в норме, даже при паразитозе😂 Отклеила пластырь вчера утром все чисто День все чисто Вечером треня и сауна Пришла домой уже с красным следом на месте пластыря 👆Это на утро !! Буду наблюдать, но клеить на ночь или для длительно ношения тейпы данной марки опасаюсь 🆘Будте внимательны В целом тема для лица рабочая Вчера наклеила на зону верхнего века Днем на 3 часа Результат мгновенной подтяжки Так что вариант эффект Золушки возможен 💯😂 В процессе изучения Я Но тема сохранения лица без ОП и инъекции у меня открыта …

Профессия 💷💷🙋‍♀💵😋💷😋💷💴💷💵 В CNM Пишите если нужна скидка? ОНА ЕСТЬ У МЕНЯ 🙌