Биохакинг по женски🧘‍♀️

🔤Друзья вдруг кому-то актуально? Шикарные банки для закваски и ферментации овощей

Мне вот такие банки нравятся. Объемы можно разные найти. https://www.wildberries.ru/catalog/165290919/detail.aspx?targetUrl=LC&size=275250051 24/7 Банка 5л Фазан с мерной шкалой, винтовой крышкой и ручкой

🔤Изучив информацию можно проанализировать в какое время время вы постоянно просыпаетесь и обратить внимание на этот орган 👌

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Если изучать китайский подход к здоровью, то это целый мир.... Я использую с своей работе некоторые диагностические приёмы, весьма рабочие инструменты я вам скажу Сегодня про меридианы и как это можно использовать ? Согласно китайской медицине каждый орган имеет пик своей активной работы Исходя из этого, если внимательно отслеживать своё самочувствие по времени суток можно определить свои слабые органы и уже предметно с ними поработать Китайцы считают пики активности органов лучшим временем для их лечения Желчный пузырь (23:00-1:00) - в это время лучшее лекарство -сон Печень (1:00-3:00) - детоксикация Просыпание именно в это время укажет на проблему с детоксом Легкие (3:00-5:00) ➡️высокое ингибирование (активно задействованы глицин, таурин и ГАБА. Просыпание в это время может указывать на проблему почек, т к эти органы сильно связаны ( выведение) Толстая кишка (5:00-7:00) - беспокойство в это время может указывать на паразитарные инвазии Лучшее Время дефекации Желудок (7:00-9:00) беспокойство ➡️низкий гистамин; сниженная функция вилочковой железы, гипохлоргидрия, низкая иммунная система, недостаток активации Лучшее время для завтрака Селезенка (9:00-11:00) - беспокойство ➡️высокий гистамин, активация иммунной системы вследствие инфекции или аллергии Сердце (11:00-13:00) в это время высокий норадреналин; высокий адреналин; избыточная симпатическая активность; гиперадрения В это время рекомендуется кратковременный отдых Тонкая кишка (13:00-15:00) в это время самое активное время всасывания питательных веществ, отличное время для приема доп витаминов минералов Мочевой пузырь (15:00-17:00) в это время низкий серотонин( поэтому часто тянет на сладкое) низкий кортизол Это время выведения водорастворимых токсинов (металлов) Почки (17:00-19:00) - в это время лучше не пить большое количество воды для того, чтобы облегчит работу почек Циркуляции (19:00-21:00) в это время высокое возбуждение, самый высокий Т4 Используете такую информацию а целях самодиагностики ? Если вам полезно это ❤️ Если вы не читаете отпишитесь 🙏 #самодиагностика  

Сегодня все нарушаю 😂 блины… Сон…за это мне ай ай ай ))) Условно считается что НОРМА- без снов или редко Постоянно активные яркие сны это напряженная психика Хотя биохакеры используют стимуляторы для просмотра ярких снов 😅 Кошмары ассоциируют с дефицитом Б6, попробуйте магний Б6 ( низкую дозу б6💯)курсом #сон

Прекрасно ❤️🤍🐠 можно и с тунцом сделать 👌 #рецепт

Я не консультирую по гормонам, это не моя специализация! Но назначения врачей гинекологов очень часто просто удивляют👀 вот так и с моей новой клиенткой! Которая приемом фитоэстрогенов получила совсем неожидаемый для себя эффект🤷‍♀️ посему так произошло врач ей объяснить не смогла 🥲 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 В приеме фитоэстрогенов есть нюанс ! Они снижают производство собственного💯 Не дополняют ! Фитоэстрогены прикрепляются к рецепторам КОНКУРИРУЯ с собственными гормонами! Когда они нужны? 🙂В переменопаузу: Когда количество своих низкое и при этом организм производит много эстрон ( плохой эстроген), что приводи к росту мили тест и тд 🙂В менопаузу Когда своих уже НЕТ Если у вас все еще более не менее с эстрогенами, прием фитоэстрогенов НЕ НУЖЕН! Разберитесь лучше с прогестероном ‼️ Сильные фитоэстрогены: Экстракт красного клевера Изофлааоны сои #эстрогены

Операция 🔤🔤🔤🔤🔤 Пекла по классическому рецепту с минеральной водой и молоком 50/50 Секретный ингредиент 🔤 С ЛЮБОВЬЮ #еда

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Крем косметический ГЛК-31, 50 мл Новый продукт в магазине РУКЕТО Активный компонент в составе крема – пептид Glyx-13. По механизму действия это аллостерический модулятор (антагонист) NMDA-рецепторов, которые влияют на нейропластичность и играют решающую роль в развитии многих нарушений ЦНС, в том числе появлении физических и психических страданий. Если вы в депрессии? Рекомендую💯 Трандермальные средства работают порой лучше таблетки внутрь ! Содержимое двух-трёх нажатий дозатора наносить на внутреннюю сторону предплечий, за ушами, в область солнечного сплетения во второй половине дня или по необходимости. Посмотреть подробннее ЗДЕСЬ 🙂Купон на скидку RUKETONATABIO

Со сном не так все печально👌 36% спят отлично 🔥 Временные проблемы со сном может вызвать стресс и нервное напряжение! Его надо снимать всеми возможными способами 💯 Шпаргалка по гормонам счастья выше 🔤 Интересное наружное средство 🔤🔤🔤

💵💷💵💷💷💷🙊 💴💷💵💴🙋‍♀💷😐 Как получить? Шпаргалка😃 ДОФАМИН - гормон награды: Есть еду Достигать цели Выполнить задачу Ухаживать за собой ОКСИТОЦИН - гормон любви: Общаться Физически прикасаться Ласкать животнЫх Помогать другим ЭНДОРФИН - обезболивающее: Тренироваться Слушать музыку Смотреть фильмы Смеяться СЕРОТОНИН - стабилизатор настроения: Получать воздействие солнца Быть с природой Быть внимательным Медитировать

Давно присматриваюсь к блефаропластике и сейчас услышала от пластического хирурга ( рилс), что после у 70% после эффект сухого глаза👀 Я первый раз это услышала (((( Вот к моему астигматизму еще скоры глаз 🥲 Капец

Друзья, я буду сотрудничать с ДНКОМ по анализам! Из плюсов для клиентов ‼️ВЫЕЗД НА ДОМ БЕСПЛАТНЫЙ Посмотреть чек апы ЗДЕСЬ По скидке пишите, пришлю код 🙌

У меня было два запроса по витаминам 😅Витамин А 😅Ацц Я помню😂💯 сделаю разборы

Мне это надо надо 💯😂 Никаких ковриков и формочек ! Я попробую ))) #еда #роллы

Такую сыворотку тоже пробовала! Ее кстати вполне можно наносить с помощью расчески скин пробиотик👌 Неплохая сыворотка, но от фабао у меня эффект 💯

😑Лайфхак Бронецикорий💯🔥 В цикорий добавляю ванильный лецитин, оч вкусно👌 и полезно