Биохакинг по женски🧘‍♀️

Шикарная профилактика Времени много не надо, результат будет Если есть риски наследственные особенно Когда скорчит пальцы, кроме операции ничего не поможет 🥲

Всем привет🌷 1️⃣Поделюсь тюльпановым раем 2️⃣смотрю в сторону покупки LED расчески и лампы для лица Кто уже пользуется ? Поделитесь опытом?

Попалось полезное видео Для тех, кто не надеется все отрезать и ушить 🤣 Можно взять на воображение 💯

Всем привет ❤️ Я точно знаю, что здесь у нас есть те, кто запланировал генетический тест 💯 Интересная акция в My Genetics, которой хочу поделиться 🫶 ДЕНЬ СЕМЬИ🧑‍🧑‍🧒‍🧒 ✅Условия акциии на картинке ✅Ссылка на менеджера в Telegram на получение консультации https://clck.ru/3Tg9mp ✅Ссылка на сайт: https://clck.ru/3EfxkW Канал лаьоратории— @MyGeneticsru 🎁Промокод — natabio - даёт скидку 5% на все ДНК-тесты! Узнавайте о себе больше, это залог здорового долголетия ❤️

Вот такие руки и ноги, как на фото это мой страх …) поэтому я качаю и ноги и руки 😅 Сохранила комплекс сет 3, все это делаю в зале на тренировках, но пусть будет)

Забрала сегодня новую Сыворотку 🫶 Последнее время пользовалась анагран -сыворотка с ретинолом -сыворотка с витамином С И от ful energy у меня сыворотка Все эти продукты очень нравятся, но я люблю пробовать новое 😃 Geltek российский бренд давно на слуху и много положительных отзывов. Цена чуть выше анагран ➡️ Reishi Lab Есть плюсы и минусы в составе По сравнению с анагран много отдушек, проводников и консерванты ‼️Если кожа чувствительная, реактивная, с розацеа или нарушенным барьером — ароматическая часть может раздражать сильнее, чем сами кислоты. Но моя кожа после косметики Кондрашовой уже привычная ко всему 🤦🏻‍♀️😅 ПОПРОБУЮ Пишите чем сейчас пользуетесь? Что нравится? #уходзакожей

‼️FDA официально предупредило о серьёзных осложнениях после RF-процедур, необратимые последствия, о которых узнали спустя годы, как допустили аппарат без исследований на рынок?! Ожоги Рубцы Потеря формы и тонуса лица Повреждение нервов Деформация тканей Безвозвратное старение И теперь главный вопрос: Почему об этом молчали, пока миллионы женщин продолжали платить за «омоложение»? Годами RF-лифтинг продавали как: безопасную альтернативу пластике «стимуляцию коллагена» процедуру без последствий Хотя по факту речь идёт о повреждении тканей высокой температурой. И самое страшное - большинство пациентов вообще не понимают, что происходит с их кожей и красотой во время процедуры. Им просто говорят: «это стимулирует обновление». Но почему тогда FDA уже фиксирует: — ОЖОГИ рубцы атрофию жировых пакетов повреждение нервов невозможность даже хирургической коррекции? Потому что индустрия красоты — это бизнес. А в бизнесе аппарат за миллионы долларов должен окупаться. УХЕ есть огромное количество женщин, которые: потеряли объём лица получили осложнения и теперь пытаются восстановить молодость и красоту после «безопасного омоложения». Но об этом НЕ СКАЖУТ косметологи работающие на старом кредитном аппарате, они его еще не отбили, а даже если и отбили, то зачем терять миллионные заработки на такой хайповой процедуре? ‼️Прежде чем что-то делать изумите механизм воздействия и возможные последствия ? Сейчас кстати ИИ прекрасно помогает в этом разобраться #косметология

В Макс вела канал PRO_питание Кому интресно примоединяйтесь) Здесь тоже много про питание и рецептов было)

В последнее время почти у всех клиентов, кто присылаем узи брюшной полости, вижу в заключении: диффузные изменения поджелудочной железы Такая картина может быть на узи, если в кишечнике газы💯 То, что вы не ели до и то что вы не «пукаете» # газов в кишечнике нет Если у вас тоже такой диагноз, то попробуйте в следующий раз перед узи выпить Симетикон ( эспумизан и др). Сравните результат 💯

Спрашиваете как подобрать достаточный ДНК ТЕСТ? Можно пройти онлайн подбор на сайте➡️ https://mygenetics.ru/quiz/?coupon=natabio Также на сайте есть консультант ‼️ На мой взгляд самый оптимальный вариант “Активное долголетие- Expert “ Сыну его делала ( сейчас 27 тыс-5 % по моему промокоду natabio) Шикарный подарок ребенку на окончание школы • точно на всю жизнь • понимание своего тела для сохранения здоровья и молодости в перспективе • не испортится, не устареет, не сломается 😅 💯польза

Сегодня в Макс про кальций 🫶 https://iimax.ru/natabio

🦶 Вальгусная деформация большого пальца стопы и генетика 🧬 1. Строение стопы Что влияет: форма плюсневых костей ширина переднего отдела стопы анатомия сустава 👉 это задаёт исходную «геометрию» Как повлиять: обувь с широким носком индивидуальные стельки избегать сдавления переднего отдела 🧬 2. Слабость связок Что влияет: повышенная растяжимость нестабильность сустава склонность к «разъезжанию» стопы 👉 палец легче уходит в сторону Как повлиять: упражнения для стоп контроль нагрузки Бады для укрепления соединительной ткани 🧬 3. Тип свода стопы Что влияет: плоскостопие завал стопы внутрь неправильное распределение веса 👉 увеличивается давление на большой палец Как повлиять: стельки с поддержкой свода упражнения для укрепления стопы контроль положения стопы при ходьбе 🧬 4. Нагрузки и обувь (триггер при генетике) Что влияет: узкая обувь каблуки длительное стояние лишний вес 👉 ускоряет развитие деформации Как повлиять: смена обуви (широкий нос, стабильная подошва) чередование нагрузки и отдыха контроль веса ‼️правильная функциональная обувь под тип тренировок. 📌 Итог генетика — это «стартовые условия» ежедневные привычки — это «результат» И именно вторая часть чаще решает, будет ли вальгус прогрессировать или нет. #вальгус

Про вальгусное изменение стопы писала много в блоге. И вообще о том, что стопа держит весь скилет 🦶 Показывала мячик, упражнения… Вижу у очень многих женщин 🥲 И постоянно слышу -это генетика, в мамы было, у бабушки было и ничего с этим не сделать ! Так ли это? Если вы озадачились на последней стадии то конечно кроме операции ничего. Но суть в том, что эта косточка начнет воспаляться и болеть, Дале если сейчас вас не беспокоит, это обязательно случиться 💯 Спасение утопающих ….😅 Я считаю что нужна профилактика и если уже есть, то остановить прогрессирование

Про новую пасту рассказала сегодня в МАКС🫶 Контент не дублирую

Если вам меньше 40, то вам можно есть все в соответствии с вашим состоянием здоровья и желательно учитывать генетику Один раз сдать тест и понять что нужно именно вам ? Скорее всего скоро генетический тест будет включён а полис ОМС Пока все интуитивно слушают врачей -блогеров, нутрициологов- блогеров и не всегда со 💯 положительным для сети результатом. ❓Есть ли у вас такие варианты, когда вы делали по рекомендации то, что вам в итоге не подходит?

Все риски по насыщенным жирам относятся к людям 40+ Почему? Жизнь конечна, природа от нас избавляется Организм начинает работать хуже Мы хотим жить дольше, поэтому ищем уловки, накапливаем ресурс для активного долголетия, исследуем, изучаем возможности ..) Самое действенное это не уникальные таблетки, а база: питание сон активность 40+ всем показана среднеземноморская диета 💯 Это если не учитывать персонализацию Меньше жирного мяса, больше овощей и растительные жиры То что кричат о холестерине, что типа это фигня -лишь доля правды Вся правда -это насколько здоровы ваши сосуды к моменту возрастного повышения холестерина. Если сосуды воспалены, то 40+ холестерин будет откладываться в сосудах в виде блошек. Логика ✅Обследование ✅Липидограмма, узи сосудов шей и в зависимости от результата диета и лечение А не « Баранова сказала что холестерин х..ня, подтому я булк есть по 3 яйца каждый день жареных на масле гхи при холестерине 9» ( без особого обследования ) #холестерин

Full Energy выпустила новую линейку продукции FULL CHARGE ✔️FLEX OIL — защита суставов и восстановление активности. Синергия фуллерена с пятью целебными маслами поддерживает функции опорно-двигательного аппарата. Активные компоненты масел глубоко проникают в клетки, оказывая комплексное действие: Замедление дегенеративных процессов Снятие боли, отёков и воспаления Укрепление и питание костной ткани Стимуляция синтеза коллагена ✅FULLL CARNITINE — cнижение веса и повышение энергии во время тренировок. Концентрат с фуллереном и L-карнитином — уникальный симбиоз для спортсменов, вечно худеющих и людей с активным образом жизни. Продукт бережно заботится об организме, системно действуя на клеточно уровне: Запуск сжигания жира для выработки энергии Поддержание деятельности мозга и сосудов Повышение выносливости во время занятий спортом Защита клеток от оксидативного стресса ✅META ON — борется с возрастными изменениями, вызванными избытком сахара. Инновационный комплекс с карнозином и CO2-экстрактами трав для защиты от старения и метаболических нарушений. Научная формула продукта работает как «скорая помощь» для вашей молодости и оздоровления: Замедление процессов гликации Контроль уровня глюкозы в крови Защита от воспалений и свободных радикалов Профилактика возрастных изменений Новая линейка FULL CHARGE ориентирована на тех, кто стремится быть активным и продуктивным: предпринимателям, спортсменам, молодным людям и людям постраше. Всем тем, кто хочет быть в хорошей форме и заботится о состоянии сердца и сосудов. Все 3 продукта невероятно крутые💯

В отношении масла ГХИ есть явное недопонимание судя по опросу. Думаю надо с этим мифом абсолютной пользы масла ГХИ разобраться подробнее 💯 Аюрведа придает ему лечебные свойства, молочный жир 💯полезен, но под для всех ли? Большой вопрос Я лично не увлекаюсь слиаочнвм маслом, а масло ГХИ отличается от сливочного отсутствием лактозы. Если вы едите молочку то это не обязательно) да немного легче усваивает я, но только немного )