cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Нутрициолог разрешает

🍦Еда - не яд, снижать вес и есть всё - реальность. 🎓Доказательный подход. 🙌🏻Нутрициолог без мракобесия. Обо мне: https://t.me/baryshnikova_nutr/4 Мои услуги: https://t.me/baryshnikova_nutr/3

Больше
Россия200 025Русский219 452ЗОЖ7 472
Рекламные посты
1 336
Подписчики
+224 часа
+77 дней
+4630 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Нате вам пока жизненное и очень смешное от Зои🙌🏻 https://t.me/zoiarefeva/1686
Показать все...
Зоя Арефьева

ЖЕНЩИНА И ХОЛОДИЛЬНИК (Давно не было) Летом продукты придумали новую игру. Как только слышался топот голодных женских ног изящного 41 размера, продукты в ужасе закрывали глаза, а потом угадывали кто исчез с полки. Дун-дун-дун. Чавк-чавк. Хлоп! - Я считаю шоколадка исчезла. - сказало кокосовое молоко, которое третий год отопыривалось на боковой полке. И ваапще считалось неприкасаемым. Раз в полгода, когда кончалось обычное молоко, женщина делала попытку подоить кокос в кофе. Но в итоге делала глоток, плевалась и выливала все в раковину. Все зожное действовало на неё, как на вампира святая вода. - Нет, я здесь. - сказала шоколадка. - Я считаю, чудище в пижаме уволокло яблоко. Оно много яблок ест, в надежде заткнуть в себе эксиськ...экписька... короче, у неё там какая-то дыра внутри, вот она её и затыкает всем, что попадается под руку. - Такую дыру разве заткнешь? Там заколачивать нада и крест сверху рисовать. - пискнул синий от времени сельдерей. - Так кого нет? Всё вроде на месте. - Всё на месте, ага.…

4🤣 3🔥 2
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
Моя реакция на понедельник 😝
Показать все...
IMG_6334.MP42.49 MB
🤣 25😁 5👌 1
00:29
Видео недоступноПоказать в Telegram
Не хотела с вами сегодня встречаться, но не утерпела☺️ Как вам такое? По-моему, великолепный вариант. Осталось протестировать🦾🙏🏻 #рецепт #баклажан #люля_шашлык #мясо
Показать все...
IMG_6687.MP410.44 MB
🔥 25 10😍 4
01:21
Видео недоступноПоказать в Telegram
САМАЯ эффективная добавка ☝🏼 Доказано: она превосходит всевозможные ноотропы и жиросжигатели, положительно влияет на наше настроение, здоровье, спортивные показатели. Добавка эта - пару часов сна к уже имеющимся, ведь крайне высока вероятность, что вы недостаточно спите. Социальная жизнь, работа, саморазвитие, развлечения вынуждают людей жертвовать сном, ведь кажется, что это все важнее сна. Но каждый раз, когда вы жертвуете сном, вы ЖЕЛЕЗОБЕТОННО жертвуете чем-то другим. Помните об этом, обмануть организм невозможно. Наладив режим сна, возможно стать нормальным человеком, которого ничего не беспокоит, и это единственный побочный эффект, когда вы позволите себе высыпаться. Источники: 1-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37590831/ 2-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37905402/ 3-https://academic.oup.com/ced/article/48/10/1113/7191992?login=false 4-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37532373/ 5-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38623196/ 6-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37580496/ 7-https://magazine.hms.harvard.edu/articles/sleeps-critical-role-health-patients-and-doctors 8-https://www.sleephealth.org/sleep-health/the-state-of-sleephealth-in-america/ 9-https://bettersleep.org/research/survey-americans-dont-value-sleep/ 10-https://bcmj.org/articles/sleep-deprivation-among-physicians
Показать все...
IMG_8725.MOV29.18 MB
👍 19🔥 13💯 5 2
Всю интригу сломали, я так не играю))))))))
Показать все...
👍 12😁 7
Хотите узнать про настоящую действующую добавку? Прям маст хэв!Anonymous voting
  • Да
  • Выфсёврёти!
  • Я кетозник
  • 👀👀
0 votes
Ох уж эти сказки! Ох уж эти сказочники!!! #нет_не_поможет #вкусняшка #белок #просто_еда
Показать все...
🤣 20🤡 4🍾 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Чуть не забыла - завтрак нутрициолога😀 Глютен Молочка Колбаса Что ещё тут из ядов?🙃
Показать все...
❤‍🔥 19😁 13🥰 5
00:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥰🥰🥰 Мир прекрасен😁
Показать все...
IMG_6655.MP42.27 MB
18🥰 4💯 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Рубрика: #что поесть на ночь Предлагаю приготовить маш с фаршем. Как готовила я: Куриный фарш Маш сухой Лук (нарезать) Морковь (натереть на тёрке) Вода Соль Тушить в мультиварке на режиме Бобовые 40 минут. Есть👍🏻👍🏻👍🏻 А если добавить капусту и укроп, то держите меня семеро😋😋😋 #рецепт #белок #бобовые
Показать все...
🔥 19 3❤‍🔥 2🥰 2👍 1😐 1