1000 идей
У нас много полезных Идей! По всем вопросам : @Hulkusha777 Менеджер: @Spiral_Zhenya Ссылка на канал : https://t.me/+GyEjgbUc9axlZmIy ‼️Администрация не несёт ответственность за рекламу. Будьте внимательны, проверяйте все
Больше345 398
Подписчики
-13124 часа
-7067 дней
+11 04030 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Анализ публикаций
Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Заготовки соуса 💚
1000 идей | 9 031 | 244 | Loading... |
02 В Телеграм появился канал Твой косметолог💄
Проблемы с кожей? Не подходит косметика? не знаете какое подобрать средство для вашей кожи? Ответы на вопросы - у нас в канале!
Подпишись, тут много интересного👇
https://t.me/+yk_5Mu-eTBxhNjFi | 11 517 | 2 | Loading... |
03 Красота 😍
1000 идей | 13 606 | 86 | Loading... |
04 Если разболталась дверь 👆🏼
1000 идей | 15 394 | 164 | Loading... |
05 ВАША КАРМА ПО ГОДУ РОЖДЕНИЯ ⭐️
Мева показывает, сколько раз вы уже появлялись в этом мире, какая карма вас ждет и, конечно, сколько жизней у вас еще осталось.
⠀
МЕВА 1
Самый сложный жизненный период с 19 до.. открыть полностью.. | 16 011 | 7 | Loading... |
06 Чтобы полотенца оставались мягкими после стирки 👆🏼
1000 идей | 17 466 | 227 | Loading... |
07 Идея сладкого подарка своими руками 😍
1000 идей | 19 493 | 157 | Loading... |
08 ✨Вот такое чудо средство можно приобрести на Wildberries!
Ссылка: https://cleanero2.ru/?utm_source=vlad&utm_medium=tg&utm_campaign=1000_idej_8200_1605&erid=2VtzqvMbtyY
Артикул: 45373260
Цена: от 349₽ (Вместо 720₽)
Не спешите выкидывать любимые вещи и посуду! Благодаря мощному активному кислороду универсальный пятновыводитель выведет даже самые старые и въевшиеся пятна. Просто замочите грязные вещи на 10 минут в горячей воде-и ваша любимая футболка снова, как новая! Прекрасно нейтрализует запахи, а также не содержит в составе хлор, что делает его гиппоалергенным!
Реклама. Рекламодатель ИП Ерхов В. В. ИНН 162801140050 Erid:2VtzqvMbtyY | 21 500 | 82 | Loading... |
09 Прически на каждый день 🌸
1000 идей | 23 306 | 374 | Loading... |
10 Мы всегда делали это неправильно ❌
1000 идей | 2 143 | 10 | Loading... |
11 Неочевидные способы улучшить работу мозга
Потенциал человеческого мозга удивителен, но часто стрессы и перегруженность информацией приводят к снижению его активности. И если советы высыпаться, принимать витамины и правильно питаться очевидны, то некоторые способы поддержать мозг, описанные ниже, могут быть неожиданными.
Послушайте классику. Музыка Моцарта, Вивальди, Баха и Чайковского поможет улучшить сон, а также снизить тревожность и усталость. Классическая музыка активизирует структуры мозга, отвечающие за творчество, а также помогает быстрее принимать нужные решения и повышает скорость решения интеллектуальных задач.
Сосредоточьтесь на 1 задаче. Тенденция к мультизадачности, какой бы эффективной она не казалась, не очень нравится нашему мозгу. Постоянное переключение между проблемами, незаметное для нашего внимания, рассинхронизирует коммуникацию нейронов, увеличивает вероятность ошибки и потребление глюкозы. В итоге время, необходимое для решения задач, растет, а человек быстрее устает.
Рассказывайте истории. Вспоминая интересные детали и пересказывая их собеседнику, подбирая слова и акценты, можно не только улучшить качество жизни и память, но и проработать психологические травмы. В различных исследованиях сторрителинг улучшал память у больных с синдромом Альцгеймера, повышал уровень окситоцина и снижал уровень боли у детей в реанимации, и в целом положительно коррелировал с ментальным здоровьем.
Дайте мозгу восстановиться. От того, насколько хорошо себя чувствуют отдельные нейроны, напрямую зависит качество выполняемых ими функций. Важно вовремя обеспечить нервную систему базовой поддержкой и достаточным количеством питательных веществ. В этом могут помочь препараты на основе цитиколина, такие как Рекогнан. Цитиколин действует на ключевые факторы, обеспечивающие нормальную работу мозга, и работает как предшественник важных компонентов клеточной мембраны нейронов и их митохондрий.
Поспите днем. Небольшой (до 30 минут) перерыв на сон, согласно исследованиям, повышает производительность мозга, упорство в выполнении интеллектуальных задачи и улучшает настроение.
Помассируйте уши. Массаж мочек ушей, кожи головы и воротниковой зоны активизирует мозговой кровоток и повышает работоспособность за счет притока питательных веществ и кислорода к нейронам.
Охладитесь. Холодный душ с температурой воды менее 20 градусов в течение 2-3 минут несколько раз в неделю активизирует нервную систему, а в экспериментальных исследованиях увеличивает количество новых нейронных связей у животных.
Поменяйте освещение. Использование синего света в рабочие часы улучшает концентрацию внимания и продуктивность, увеличивает скорость реакции и помогает решать трудные задачи быстрее и эффективнее. В вечернее время настроиться на сон помогут ночники желтого и красного цвета.
Заведите домашнее животное. Наличие любимца увеличивает выработку окситоцина, что снижает уровень стресса и тревоги, а также заставляет больше двигаться и улучшает настроение, что положительно сказывается на мозге и его когнитивных способностях.
Объем информации и темпы современной жизни приводят к тому, что мозг часто работает на пике своих возможностей. Своевременная поддержка мозга помогает дольше сохранить когнитивные функции и работоспособность, а также поддерживает эмоциональный фон, помогая получить от жизни максимум удовольствия. | 25 074 | 162 | Loading... |
12 А вы знали об этом?👆🏼
1000 идей | 24 459 | 88 | Loading... |
13 Как вылечить гастрит?👆🏼
1000 идей | 26 156 | 488 | Loading... |
14 Она ест и худеет.., как?! 😡
Подруга скинула почти 10 кг за 2 недели. Говорит просто используй диету «Сушим животик» - жир исчезнет уже на 7 день!
Без срывов и напрягов 👆
Меню:
Завтрак: 1 стакан…
Читать полностью… | 25 943 | 7 | Loading... |
15 Избавляемся от камня в зубах ✅
1000 идей | 28 119 | 833 | Loading... |
16 Дистиллированная вода в домашних условиях ✅
1000 идей | 29 934 | 259 | Loading... |
17 Муж придумал мне прозвище "Золушка" и подкалывает так уже неделю 🤣🤣🤣🤣🤣
Всё потому что я нашла канал "Лови Лайфхак" и теперь я справляюсь по дому не хуже профессионального клининга!
Здесь полно советов по уборке, готовке и всяким бытовым трудностям, с которыми сталкиваются все.
Пригодится всем, обязательно подпишись👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+lG-ka9xwgrBiOTBi | 23 279 | 22 | Loading... |
18 Способ отличный,пробуйте 👆🏼
1000 идей | 29 667 | 201 | Loading... |
19 ⚠️ Внимание, с вами пытается связаться администрация Пенсионного фонда ⚠️
Посмотрев ваши подписки, мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров.
Поэтому вас добавили в канал "Современный Пенсионер" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент.
Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️
https://t.me/+j66M7ZFFuQcyYTg6 | 22 041 | 3 | Loading... |
20 Сладкий букет своими руками 🤗
1000 идей | 29 319 | 113 | Loading... |
21 Интересный способ надеть носки 👆🏼
1000 идей | 29 738 | 347 | Loading... |
22 Оригинальное использование вилки 😃
1000 идей | 31 339 | 232 | Loading... |
23 Чистый венчик за пару секунд 👍🏼
1000 идей | 33 064 | 36 | Loading... |
24 Вес 90 кг высохнет до 50 кг!
Утром выпейте 1 горькую таблетку! Спроси в аптеке, называется..
Читать подробнее… | 32 660 | 4 | Loading... |
25 А вы знали?👍🏼
1000 идей | 33 810 | 198 | Loading... |
26 Как почистить помело 👆🏼
1000 идей | 33 374 | 129 | Loading... |
27 🔮 Таро прогноз на МАЙ 2024
МАЙ очень сильный месяц, будет уникальное новолуние ТЕЛЬЦА, а так же 7 ретроградных планет.
Это значит, что вас ждут серьезные перемены в худшую или лучшую сторону связанные с прошлым.
Получи БЕСПЛАТНЫЙ расклад карт таро на будущее от Таролога Амилики🙏
Нажми на свой знак зодиака, чтобы получить подробный прогноз⤵️ | 22 579 | 1 | Loading... |
28 Оформляем подарок 👐🏼
1000 идей | 31 642 | 129 | Loading... |
29 Знаете ли вы, что у Надежды Крупской не было детей из-за "французской" болезни Ленина?
Или, например:
Великая русская актриса Нонна Мордюкова потеряла сына из-за наркотиков
Император Александр II едва не отрекся от трона ради юной любовницы Кати Долгоруковой
Пятый муж Людмилы Зыкиной был моложе ее на 40 лет
Если нет, то канал ЗНАМЕНИТЫЕ ЖЕНЩИНЫ для вас!
Здесь мы публикуем малоизвестные, но иногда шокирующие факты из их жизни, раскрываем загадки и разоблачаем мифы
Каждый день - новая известная персона и новые открытия для вас!
Прикоснитесь к их тайнам 👇 | 28 828 | 5 | Loading... |
30 Необычный способ приготовления бутерброда 😋
1000 идей | 34 825 | 283 | Loading... |
31 Я полная, мне ничего не идет! - говорила я, пока не нашла этот канал. 🤭
МОДА PLUS SIZE - новый канал с модными образами больших размеров, ежедневные и на выход 😍.
Подпишитесь 👇
t.me/+4xP3SIQAkDk4NmMx | 30 440 | 8 | Loading... |
32 Органайзер 👀
1000 идей | 35 174 | 174 | Loading... |
33 Диета "3 кусочка 3 стакана" на 3 ДНЯ. Живот "пропадает". Уходит до 10 см в талии!
День 1, «Входной»: нельзя употреблять...
Узнать подробнее… | 24 533 | 10 | Loading... |
В Телеграм появился канал Твой косметолог💄
Проблемы с кожей? Не подходит косметика? не знаете какое подобрать средство для вашей кожи? Ответы на вопросы - у нас в канале!
Подпишись, тут много интересного👇
https://t.me/+yk_5Mu-eTBxhNjFi
👍 21❤ 3👏 3
11 51720
Фото недоступно
ВАША КАРМА ПО ГОДУ РОЖДЕНИЯ ⭐️
Мева показывает, сколько раз вы уже появлялись в этом мире, какая карма вас ждет и, конечно, сколько жизней у вас еще осталось.
⠀
МЕВА 1
Самый сложный жизненный период с 19 до.. открыть полностью..
👍 30🤔 12🔥 3❤ 2
ОТКРЫТЬ ПОЛНОСТЬЮ ✅
16 01170
✨Вот такое чудо средство можно приобрести на Wildberries!
Ссылка: https://cleanero2.ru/?utm_source=vlad&utm_medium=tg&utm_campaign=1000_idej_8200_1605&erid=2VtzqvMbtyY
Артикул: 45373260
Цена: от 349₽ (Вместо 720₽)
Не спешите выкидывать любимые вещи и посуду! Благодаря мощному активному кислороду универсальный пятновыводитель выведет даже самые старые и въевшиеся пятна. Просто замочите грязные вещи на 10 минут в горячей воде-и ваша любимая футболка снова, как новая! Прекрасно нейтрализует запахи, а также не содержит в составе хлор, что делает его гиппоалергенным!
Реклама. Рекламодатель ИП Ерхов В. В. ИНН 162801140050 Erid:2VtzqvMbtyY
👍 74🤔 6🆒 1
21 500820