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Dormir bien o mal es tan importante como llevar una buena alimentación. Tanto a nivel físico como psicológico, un mal descanso tiene consecuencias negativas sobre el cuerpo y el cerebro, además de que favorece el desarrollo de enfermedades. A nivel físico🏋️‍♀️, un descanso inadecuado provoca cansancio, somnolencia, disminución de atención y concentración, lentitud de pensamiento, e irritabilidad. A nivel psicológico🧠, la falta de sueño suele favorecer el desarrollo de enfermedades como depresión y ansiedad. Hoy en IG compartimos un post con 5🖐️ beneficios del sueño: https://www.instagram.com/p/CbQytNxJ8Xp/?utm_medium=copy_link
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¿Qué es una quemadura? Qué tan peligrosa puede ser?

Una quemadura es una lesión superficial o profunda en los tejidos del cuerpo causada por diversos factores y agentes que provoca daño estético y sistémico dependiendo de su gravedad. 📖Las causas más frecuentes de las quemaduras son:  📌Exposición solar(Calor): ya sea en llamas, cuerpos a alta temperatura, líquidos de cocción, alimentos cocinados que están aún calientes o vapor.  📌Frío: el frío extremo como el hielo o el nitrógeno líquido. 📌Químicos: las quemaduras de origen químico vienen provocadas por el…

🔴 Estas son las formas de transmisión de la viruela símica. Última Hora Cuba #informa: ➡️ Contacto cercano con secreciones respiratorias, lesiones en la piel de una persona infectada u objetos recientemente contaminados. ➡️ Contacto a través de gotitas respiratorias generado por la interacción cara a cara prolongada. ➡️ Contacto con animales contaminados como son los roedores africanos. ✅ Síguenos ⬇️ @ultimahoracubanews
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Trastornos derivados de la COVID-19 estarían vinculados con problemas de memoria

Un equipo científico descubrió que existe un vínculo entre los problemas de memoria y la pérdida del olfato o el gusto tras pasar la COVID-19. Los pacientes con los trastornos del olfato y del gus

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España se prepara para iniciar vacunación contra la viruela del mono

España podrá comenzar a inocular la vacuna contra la viruela del mono la próxima semana, una vez se cuente con el visto bueno de la Agencia Europea de Medicamentos, según la ministra de Sanidad, C

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¿Qué debe saber sobre la viruela símica? (+Video)

La viruela símica es una zoonosis viral causada por el virus de igual nombre, que pertenece al gé‌nero Orthopoxvirus e incluye al virus variola (causante de la viruela). Esta zoonosis se caracteri

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"Optimizamos nuestra habitación para dormir ¡En una habitación así, dormirás mucho mejor y en menos tiempo! Tomada del libro ""Biohacker's Handbook"" 📖"
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