کانال صوفیان 24

کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

🌸سلام به صبح قشنگتون😊 🌾امیدوارم دوشنبه‌تون 🌸با کلی انرژی خوب شروع شه 🌾دلتون پُر از شادی 🌸و حس قشنگ خوشبختی باشه 🌾مسیر زندگیتون پر از آرامش و لبخند 🌸و لحظه‌هـاتـون پر از اتفاقای شیرین 🌾صبح دوشنبه تون بخیرو خوشی کانال صوفیان‌ ‌24 @sofian24

یارانه نقدی خرداد ۱۴۰۴ کی واریز می‌شود؟ یارانه نقدی خرداد ۱۴۰۴ برای دهک‌های اول تا نهم تعیین شده و زمان دقیق واریز آن نیز مشخص شده است. مبلغ یارانه نقدی از اردیبهشت ۱۴۰۱ تا کنون تغییری نکرده و در حال حاضر دهک‌های اول تا سوم هر نفر مبلغ ۴۰۰ هزار تومان و دهک‌های چهارم تا نهم هر نفر ۳۰۰ هزار تومان دریافت می‌کنند. زمان واریز این یارانه در خرداد ۱۴۰۴ برای دهک‌های اول تا سوم بیست و پنجم خرداد و برای دهک‌های چهارم تا نهم سی و یکم خرداد در نظر گرفته شده است.

در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶 ▫️پا قلب دوم انسان است کف‌ پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود ▫️انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک می‌تواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز می‌‌تواند، باعث کاهش درد دندان شود

خواص چغاله بادام نوبر👇😋 جلوگیری از گرفتگی عضلات جلوگیری از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده تقویت لثه و ریشه دندان‌ ها خشکی دهان را از بین می برد چغاله بادام دارای مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور می باشد و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت شود. زیادی روی در مصرف آن باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد خواهد شد.

خبر بد برای یارنه‌بگیران/ اگر این میزان حقوق می‌گیرید، یارانه‌تان حذف می‌شود! سقف‌های تعیین شده برای حذف یارانه به این ترتیب است: ۱ نفره: تا ۳۰ میلیون تومان ۲ نفره: تا ۳۷.۵ میلیون تومان ۳ نفره: تا ۴۵ میلیون تومان ۴ نفره: تا ۵۲.۵ میلیون تومان ۵ نفره: تا ۶۰ میلیون تومان بنابراین یارانه یک خانواده پنج نفره که ۶۰ میلیون تومان در ماه درآمد داشته باشد، قطع می‌شود.

اطلاعیه؛ تغییر ساعات اجرای طرح زوج و فرد در تبریز ساعات اجرای طرح زوج و فرد در سطح شهر تبریز تغییر یافت. مطابق با اعلام سازمان مدیریت و مهندسی شبکه حمل و نقل شهرداری تبریز نوبت صبح جرای طرح زوج و فرد از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰ و نوبت عص نیز از ساعت ۱۵:۰۰ تا ۱۹:۰۰ خواهد بود. بر همین اساس و با توجه به مصوبات شورای هماهنگی ترافیک استان و به‌ دنبال تغییر ساعات کاری ادارات، به اطلاع عموم شهروندان محترم می‌رساند زمان اجرای طرح زوج و فرد در سطح شهر تبریز به شرح زیر تغییر یافته است. نوبت صبح: از ساعت ۸:۰۰ تا ۱۳:۰۰  نوبت عصر: از ساعت ۱۵:۰۰ تا ۱۹:۰۰  سامانه دوربین‌های ثبت تخلف به‌روزرسانی شده و به‌صورت فعال در حال رصد ورود غیرمجاز به محدوده طرح است. از عموم رانندگان محترم درخواست می‌شود نسبت به رعایت مقررات ترافیکی اقدام فرمایند.  

افراد بالای ۱۸ سال می‌توانند یارانه‌شان را از خانوار جدا کنند سازمان هدفمندی یارانه‌ها: سرپرستان خانوار جهت جداسازی اعضای مجرد بالای ۱۸ سال از خانوار به دلیل وسع اقتصادی می‌توانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری سازمان و سپس ورود به سامانه ncr.ir سازمان ثبت احوال کشور درخواست خود را ثبت نمایند.

سلام کارت‌بانکی‌به‌نام‌خانم‌میکائیای‌باغی‌در‌مغازه‌جامانده‌است صوفیان‌‌شهرک‌بوستان‌ سوپرمارکت آناهیتا 09148694381

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ❇️ برگزاری مراسم سالگرد رحلت امام خمینی (ره) در  مسجد امام زمان شهر صوفیان 📣زمان برگزاری مراسم :روز سه شنبه ۱۳خرداد از ساعت ۱۰:۳۰تا ۱۲:۳۰ مکان :مسجد امام زمان شهر صوفیان 🌹🌺〰️🌺🌹〰️🌹🌺〰️🌺🌹 ❇️ گل رفت و شمیم خوشش اینجاست هنوز بلبل به هوا ی گل چه شیداست هنوز رفتی ز جهان اگر چه ای روح خدا لیکن علم مهر تو بر پاست هنوز سالروز رحلت جانسوز امام خمینی (ره) تسلیت باد. روابط عمومی شهرداریو شورای اسلامی شهر صوفیان

⚫️ مراسم ترحیم⚫️ مرحومه مغفوره شادروان بانو 🖤🖤  الحاجیه مرضیه ايمن صوفیانی 🖤🖤

🍲 کدو سبز و عدس؛ ناهاری سبک، ضدنفخ و مغذی 🔥 خوراک کدو سبز با عدس قرمز، غذایی ساده و گیاهی است که به دلیل فیبر بالا و چربی کم، برای روزهای گرم و معده حساس بسیار مناسب است ناهار

⭕️ کمبود کدوم ویتامین‌ها باعث افکار منفی میشه؟ شاید برات جالب باشه بدونی که بعضی از احساسات منفی، مثل اضطراب، افسردگی یا بی‌حوصلگی، می‌تونه ریشه در کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی داشته باشه! جدول بالا در یک نگاه کلی نشان می‌دهد که کمبود کدام ویتامین باعث افکار منفی می شود. بنابراین مطالعه آن خالی از لطف نیست. 🔸 پس گاهی حال بد، دلیل بدی نداره... شاید فقط یه کمبود ساده‌ست. ‼️ البته یادت باشه: استفاده از مکمل‌ها حتماً باید با مشورت پزشک باشه!

⚫️ مرگ دلخراش جوان ملک زاده‌ای براثربرق گرفتگی گزارش احمدی خبرنگار به نقل از اطلاعات مخاطبان گرانقدر حاکیست شادروان  جوان ناکام مهدی شامی ۱۸ ساله اهل روستای ملک‌زاده دربخش مرکزی شهرستان شبستر که ساعت ۱۲  ظهر امروز در پشت بام ساختمان ۲ طبقه هنگام راه اندازی کولر آبی دچاربرق گرفتگی شدید شد که با اورژانس به بیمارستان فاطمیه شبستر منتقل شد که معالجات موثر نشد و نامبرده ساعتی قبل جان به جان آفرین تسلیم کرد و آسمانی شد

🌐 ۷ نشانه کمبود امگا۳ در بدن چیست؟ ▫️خشکی پوست ▫️موی بی جان ▫️ناخن های شکننده ▫️بی خوابی ▫️ضعف تمرکز ▫️خستگی ▫️درد مفاصل

کارت ملی عبدالله بیگلری و همسرش گم شده است از یابنده تقاضا داریم با این شماره همراه تماس بگیرند 09149711176

سینماهای کشور ۱۴ و ۱۵ خرداد  تعطیل هستند سالن‌های سینمایی سراسر کشور سه‌شنبه و چهارشنبه (۱۴ و ۱۵ خرداد) به مناسبت فرا رسیدن رحلت بنیانگذار انقلاب اسلامی و گرامیداشت قیام ۱۵ خرداد تعطیل خواهند بود.

صرفا جهت تبادل اطلاعات !! قیمت مرغ کامل ، ران مرغ ، تخم مرغ صوفیان چند ؟؟؟؟ (قیمتها دهم خرداد چهارراه لاله تبریز)