ohpoliin / she who sees

Энергии недели (1-7 июля) 🧌 🗡️ Stacey Ryan - Fall In Love Alone; JVKE - this is what falling out of love feels like; Alexander Stewart - blame’s on me; RINI - Mimosa; Forest Blakk - Fall Into Me

God save the prom queen Teenage daydream 🤩🧌

Энергии месяца. Июль 🧌❤️ I’m so proud of you 🗡️ Stephen Dawes - Want Me; ZICO, JENNIE - SPOT!; Alexander Stewart - broken by you; Josh Makazo - Numb; Cigarettes After Sex - Sweet

Финальное напоминание на ночь 🤩 «Позвольте им. Просто позвольте им, если они хотят выбрать что-то или кого-то вместо вас. Позвольте им, если они согласны с тем, чтобы никогда не увидеть вас снова. Позвольте им, если они хотят все время ставить самих себя на первое место. Позвольте им, если они показывают вам, кто они есть на самом деле, вместо того, как вы их воспринимаете. Позвольте им, если они хотят следовать за толпой. Позвольте им, если они хотят судить вас или неправильно вас понимать. Если они хотят уйти из вашей жизни, тогда придержите для них дверь открытой и позвольте им»

💬 You have a new message! Привет Расскажи, что тебя наполняет энергией? Чем ты спасаешься в тяжелые и грустные дни? А ещё очень интересно узнать про фильмы, которые ты можешь выделить по той или иной причине My answer ↓ Здравствуй! Может прозвучать странно, но меня наполняет энергией номинальное отсутствие всего: тишина и пустота Я иногда даже в компании близких ловлю моменты, когда я чувствую, что произошел перегруз, и отключаюсь от мира. Молчу, смотрю в пустоту. Мне хватает пары минут, чтобы перезагрузиться и наполнить себя энергией Энергия существует бесконечно на тонком божественном плане. Самый простой и быстрый способ наполнить себя энергией - подключиться к ней напрямую через свой «канал», отключившись на несколько мгновений от мира материи (не фокусироваться на нем). Такая практика может помогать отключить даже физическую боль Если это тяжелые и грустные дни, то я чаще всего просто много молчу и мало думаю. Я вообще активно запрещаю себе думать, когда чувствую, что эмоционально ушла в минус хахахаха Про фильмы чудесный вопрос, я думаю, что отвечу на него отдельным постом!🤩

💬 You have a new message! как быть ипохондрикам? 💗 My answer ↓ Понять, чего мы (я тоже раньше была активным ипохондриком!) на самом деле боимся. За этими состояниями всегда кроется что-то ещё: страх не успеть, страх смерти, даже страх жизни, страх неопределенности, страх действия, усталость, страх не справиться etc. Когда вы начинаете беспокоиться из-за какого-то физического аспекта вашего тела/здоровье, спросите себя: что меня больше всего пугает в потенциальной вероятности некоторой (любой или конкретной) болезни Это только на первый взгляд кажется очевидным, мол, никто не хочет болеть. Но там всегда есть нечто большее за этим естественным нежеланием болезни. Например, я обнаружила для себя, что я боюсь не самой потенциальной болезни, а усилий, которые мне придется прикладывать, чтобы исправить это состояние, а также вероятности, что я могу элементарно не захотеть это делать даже для выздоровления Если совсем на бытовом уровне посмотреть, ипохондрия будет связана или с тревожностью/недоверием себе и миру, или с разочарованием/усталостью 🤩

💬 You have a new message! В последнее время моя жизнь похожа на какой-то хаос, всё стремительно меняется, но я к этому не готова. Как в такие моменты перестать тревожиться и злиться на себя и на людей вокруг, хотя они не виноваты. Просто тревожность поднимается до небес. Как обычно ты справляешься в таких ситуациях? My answer ↓ Нежно обнимаю тебя🤩Хаос, на самом деле, представляет собой большую часть нашего существования. Периоды хаоса прерываются лишь периодами стабильности. Однако всё живое не может находиться в стабильности слишком долго, иначе жизнь начнет замирать, а после и вовсе рискует исчезнуть Как я справляюсь с такими состояниями? Честно, поддаюсь им. Но в последние месяцы только из позиции «да и ладно» или «я подумаю об этом позже». Тревожно? Хорошо, значит чувствую я себя так в моменте, но при этом останавливаю любой мысленный поток фразой «я подумаю об этом позже». Тревожность - состояние моментное, чаще всего это «позже» никогда и не наступает; а вот если крутить все эти страшные мысли в голове, то момент тревожности просто искусственно растягивается Любая энергия разгоняется только от нашей реакции на неё; минимальная реакция - минимальный разгон энергии, минимальное время ее влияния А вот позиция «да и ладно» сработает как раз в случае понимания глубины хаоса: любое движение - есть хаос. Любая жизнь - есть хаос. И тогда периоды хаоса в нашей жизни перестают быть такими уж важными или выдающимися; снижается важность - снижается реакция и страх Береги себя 🤩

Энергии недели (24-30 июня) 🤩🤩 > фундаментальный успех и рост > период хаоса сменился периодом стабильности (аналогия: «задача трех тел» - сериал) > keep it on the low (держать в секрете) > неделя проходит согласно вашему собственному плану > понимание, как много изменилось внутри и снаружи, пока вы были «в хаосе» > кто-то целенаправленно скрывает / преуменьшает то, насколько он вами восхищается / насколько вы ценны для него 🗡️ Billie Eilish - Happier Than Ever; Måneskin - IL DONO DELLA VITA; Conan Gray - Memories

random message for today: «воспользуйся этим шансом, пока у тебя все ещё есть выбор» 🧌🥺

Завтра продолжу отвечать вам🎀 Если что, вы можете продолжать писать мне анонимно по ссылке в этом посте!