Клиники ВЕКТОР и ГРАДИЕНТ️
Открыть в Telegram
• ФЛЕБОЛОГИЯ • КОСМЕТОЛОГИЯ • Лазерная ХИРУРГИЯ • ДЕРМАТООНКОЛОГИЯ Онлайн-запись: https://vectorgradient.taplink.ws 📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru 📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/
Больше883
Подписчики
+124 часа
Нет данных7 дней
+930 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+9
в 0 каналах
август '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+56
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+57
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+53
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+38
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+40
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+39
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+38
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+484
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 сентября | +1 | |||
| 17 сентября | +1 | |||
| 16 сентября | 0 | |||
| 15 сентября | +1 | |||
| 14 сентября | 0 | |||
| 13 сентября | 0 | |||
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | 0 | |||
| 09 сентября | +2 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | +2 | |||
| 03 сентября | +1 | |||
| 02 сентября | +1 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
Тёмные круги под глазами: что с ними делать?
Первое и самое важное — понять причину, потому что тёмные круги бывают разными.
Если есть выраженные грыжи нижних век, мы направляем пациента к пластическому хирургу. При глубокой слёзной борозде иногда возможна коррекция филлером, но это сложная зона, поэтому метод подходит не всем.
Если тёмные круги генетические или связаны с пигментацией, работаем с качеством кожи: используем Meso-Xanthin, Curacen, специальные пилинги. Если заметны сосуды — подключаем аппаратные методики, например Fotona.
И, конечно, не забываем про базовые вещи: полноценный сон и правильно подобранный домашний уход.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/
| 2 |  Когда хочется чуть больше объёма, но сохранить естественность.
Работа нашего доктора Жаровой Нины Александровны 💋
Выполнена коррекция и увеличение губ препаратом Stylage L с лидокаином. Акцент сделали на гармоничной форме, мягком объёме и аккуратном контуре.
Результат — выразительные, ухоженные губы, которые гармонично дополняют черты лица.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 103 |
| 3 |  Можно ли одновременно сделать контурную пластику и биоревитализацию?
Да — и для этого есть гибридный препарат RRS® HA Long Lasting ✨
Он работает сразу в двух направлениях:
с одной стороны — мягко моделирует объёмы и подтягивает ткани,
с другой — глубоко увлажняет кожу и запускает выработку собственного коллагена.
В результате мы получаем не просто коррекцию формы, а комплексное улучшение качества кожи:
уменьшаются морщины, уходит дряблость, выравнивается тон, появляется плотность и сияние.
Большой плюс — минимальные отёки и практически отсутствие реабилитации.
А эффект заметен сразу и усиливается в течение месяца.
Такой формат «2 в 1» отлично подходит для лица, шеи, декольте и даже кистей рук.
Если хотите узнать, подойдёт ли вам такая процедура — напишите мне в директ 💬
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 114 |
| 4 |  +1Результат работы нашего доктора Кузьмина
А.С. ушивания мочки после тоннеля.
Доктор восстановил форму мочки, аккуратно сопоставив ткани, чтобы после заживления ухо выглядело максимально естественно.
Небольшая коррекция - но большая разница во внешнем виде.
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 171 |
| 5 |  Из отпуска вы привезли красивый загар. А кожа обезвоженность, пигментацию и тусклый цвет лица?
Солнце, соленая вода, перелеты и кондиционеры могут серьезно повлиять на состояние кожи. И часто последствия становятся заметны не сразу, а через несколько дней после возвращения.
Кожа становится сухой и чувствительной, появляется шелушение, тусклость, а пигментные пятна могут стать заметнее.
И вот здесь главная ошибка — сразу пытаться «стереть последствия отпуска» агрессивными процедурами.
Мы начинаем с восстановления.
Увлажнение и восстановление защитного барьера, антиоксидантная поддержка, а по показаниям — биоревитализация или skinboosters.
И только когда кожа готова, переходим к более активным аппаратным и инъекционным протоколам.
В клиниках «Вектор» и «Градиент» мы не назначаем процедуры по шаблону, врач оценивает состояние кожи после лета и составляет персональный план восстановления.
Вернулись из отпуска? Начните новый сезон не с экспериментов, а с грамотного восстановления кожи.
Записывайтесь на консультацию — подберем ваш протокол 🤍
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 168 |
| 6 |  Когда одна процедура усиливает другую 😍
Работа нашего доктора Жаровой Нины Александровны.
Выполнили комплексную коррекцию нижней трети лица: Morpheus8 + препарат на основе полимолочной кислоты.
Morpheus8 работает над уплотнением кожи и более четкими контурами, а полимолочная кислота стимулирует выработку собственного коллагена и помогает улучшить качество тканей.
На фото — результат всего после одной процедуры: нижняя треть выглядит более собранной, овал — четче, а лицо при этом сохраняет естественность.
Любим такие рабочие сочетания за выраженный, но деликатный результат 🤍
Как вам результат?
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 155 |
| 7 |  3 признака, что кремы и уход уже не решат проблему
Посмотрите на себя в профиль или откройте фото годичной давности. Если заметили эти изменения, возможно, пора задуматься об Endolift.
Первое — овал лица стал менее четким, особенно на фотографиях.
Второе — появились первые брыли и ощущение «тяжести» в нижней трети.
Третье — начал формироваться второй подбородок, хотя вес практически не изменился.
В таких случаях проблема может быть не только в качестве кожи, а в изменении контуров и положении тканей.
Endolift позволяет работать именно с нижней третью: сделать контур более четким, уменьшить локальные жировые отложения и добиться эффекта уплотнения и сокращения тканей.
И чем раньше начать работать с первыми изменениями, тем деликатнее может быть коррекция.
Узнали себя хотя бы в одном пункте? Приходите на консультацию в «Вектор Градиент» — врач оценит показания и подберет подходящий протокол именно для вас.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 214 |
| 8 |  +1Четкий овал и больше никакого второго подбородка ✨
Работа нашего доктора Жаровой Нины Александровны.
На фото — результат спустя 1 месяц после Endolift. Скорректировали зону второго подбородка, сделали линию нижней челюсти более выраженной, а овал — четким и собранным.
При этом сохранили естественность и индивидуальные черты лица.
И это еще не финальный результат — эффект Endolift продолжает развиваться постепенно.
Записаться на консультацию и процедуру Endolift можно к специалистам клиники «Вектор Градиент» 🤍
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 83 |
| 9 |  Маска, которую ваша чувствительная кожа точно оценит 🤍
Охлаждающая успокаивающая маска с экзосомами стволовых клеток розы — это быстрый способ снизить реактивность кожи, убрать ощущение жжения, покраснение и дискомфорт, вызванные внешними факторами.
Идеально после агрессивных процедур, когда коже особенно нужны восстановление и комфорт.
Экзосомы помогают поддержать процессы регенерации, а выраженный охлаждающий эффект мгновенно дарит ощущение облегчения ✨
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 200 |
| 10 |  +1Секрет естественного результата не в количестве процедур, а в том, насколько грамотно они дополняют друг друга.
Именно по такому принципу была построена работа нашего доктора Погорелко Е.С.
Здесь важно было не просто скорректировать отдельные зоны, а поэтапно поработать с качеством кожи и тканями лица.
Первый этап: подготовка кожи и интенсивное увлажнение.
Затем Oligio на нижнюю треть лица для уплотнения тканей, лифтинга и более четкого овала.
После аппаратного воздействия снова увлажнение и восстановление кожи.
Финальным этапом стал Radiesse на среднюю и нижнюю треть для улучшения качества тканей и гармоничной коррекции контуров.
На фото результат спустя 3 месяца. Лицо выглядит свежее и отдохнувшее, контуры стали более собранными, при этом сохранились естественные черты.
Именно в этом ценность комплексного подхода: не делать всё и сразу, а выстраивать последовательность процедур, где каждый этап дополняет и усиливает следующий
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 194 |
| 11 |  Главная ошибка в омоложении — пытаться исправить всё филлерами.
С возрастом меняются не только объёмы лица — ткани постепенно смещаются вниз, снижается их плотность, меняется овал. И если пытаться компенсировать всё только филлерами, лицо может стать тяжелее и потерять естественные пропорции.
Поэтому современная косметология работает с качеством кожи, лифтингом и архитектурой лица.
В клиниках «Вектор» и «Градиент» представлен большой парк современных аппаратов, что позволяет врачу не подстраивать пациента под одну методику, а подбирать технологию и протокол именно под его задачи.
Молодость это не количество филлера.
Это свежесть, качество кожи и гармония лица.
Запишитесь на консультацию, врач оценит состояние тканей и составит индивидуальный план.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 235 |
| 12 |  +3Возраст неизбежен. Но то, как мы будем выглядеть с годами, во многом зависит от нас.
Современная косметология не погоня за молодостью, а сохранение качества кожи, естественных черт и свежего внешнего вида.
То, что вы делаете для себя сегодня, определяет, как вы будете выглядеть и чувствовать себя через 5, 10 и 15 лет.
Красивые возрастные изменения начинаются с заботы о себе уже сейчас.
Начините с консультации
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 225 |
| 13 |  Разбор популярных пудр: какие действительно стоит покупать?
Сегодня оцениваем не бренд, а состав.
❌ Charlotte Tilbury — пропускаем. В составе сразу четыре парабена, масло сладкого миндаля и розовый воск — не лучший вариант, особенно для кожи, склонной к высыпаниям.
✅ SHIK Studio — отличный выбор. Минималистичный состав без талька, масел и потенциально комедогенных компонентов. Особенно хорошо подойдёт жирной и проблемной коже.
✅ Manly PRO — можно, но с оговоркой. Для нормальной и сухой кожи подходит, а при акне лучше выбрать более лёгкую формулу.
✅ Anastasia Beverly Hills — хороший состав без парабенов и масел. Достойный вариант на каждый день.
❌ Pupa — не рекомендую. Жидкий парафин, четыре парабена и лишние компоненты делают состав далеко не самым удачным.
⭐ Jane Iredale — один из лучших вариантов. Минеральная формула с оксидом цинка и диоксидом титана, без парабенов, подходит даже чувствительной и проблемной коже.
Главное правило: не ориентируйтесь только на цену и громкое имя. Иногда именно состав решает, насколько комфортно и безопасно средство будет для вашей кожи. | 229 |
| 14 |  +1A можно увеличить губы так, чтобы никто не понял, что вы их увеличивали? Можно.
Здесь мы не стремились к заметному объёму. Задача была тоньше: подчеркнуть природную форму губ, добавить им мягкой наполненности, сделать контур более аккуратным и сохранить гармонию с чертами лица.
В результате губы выглядят естественными и чувственными, без избыточной проекции и ощущения «сделанных губ».
Именно такой подход мы любим больше всего.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 267 |
| 15 |  Область век — очень деликатная зона, и даже небольшие образования здесь могут доставлять выраженный эстетический дискомфорт.
В области век встречается много различного характера образований. папиломы,милиумы, сирингомы , Невусы, кератомы.
Они могут располагаться как на коже век так и ресничном крае. И все их можно эффективно удалять в условиях нашей клиники.
Главное — не пытаться решать проблему самостоятельно, особенно в такой чувствительной зоне. Сначала точная диагностика, затем — безопасное и аккуратное удаление с учётом локализации и характера образования.
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 226 |
| 16 |  +7Нет текста... | 223 |
| 17 |  +9В клинике «Вектор Градиент» появился новый аппарат — PLADUO.
С возрастом кожа постепенно теряет способность быстро восстанавливаться: снижается плотность, появляется тусклый цвет лица, неровный рельеф, покраснения и повышенная чувствительность.
PLADUO — это плазменное омоложение нового поколения, которое не маскирует недостатки, а помогает коже запустить собственные процессы восстановления.
В основе технологии — холодная плазма двух видов:
🔹 азотная — стимулирует обновление кожи и синтез коллагена, помогает повысить плотность и упругость;
🔹 аргоновая — снижает воспаление, укрепляет защитный барьер кожи и улучшает её состояние при чувствительности и проблемных состояниях.
Процедура проходит без инъекций и повреждения кожи, занимает около 20–30 минут, не требует периода восстановления — после сеанса можно возвращаться к привычным делам.
PLADUO помогает работать с:
✔ снижением тонуса и упругости кожи
✔ мелкими морщинами и неровным рельефом
✔ расширенными порами
✔ акне и постакне
✔ покраснениями и чувствительностью кожи
✔ тусклым цветом лица и пигментацией
Для выраженного результата обычно рекомендуется курс 3-5 процедур с интервалом 2–4 недели. Эффект продолжает нарастать после курса благодаря естественным процессам обновления кожи.
PLADUO в клинике «Вектор Градиент» — когда коже нужно не просто улучшение внешнего вида, а восстановление качества.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 158 |
| 18 |  +2Губы, которые выглядят красиво не только сразу после процедуры, но и гармонично вписываются в лицо 💋
Выполнили увеличение губ препаратом Belotero: добавили мягкий объём, подчеркнули форму и сделали контур более выразительным.
Без стремления сделать губы максимально большими — здесь важнее пропорции, естественность и аккуратная форма.
Результат — более чувственные и объемные губы, которые при этом остаются «своими».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 157 |
| 19 |  Что сделать перед отпуском, чтобы выглядеть отдохнувшей ещё до посадки в самолёт? ✈️✨
Мой топ-5 процедур перед отпуском:
💧 Биоревитализация — must have до и после отпуска. Подготавливает кожу к солнцу, перелётам, сухому воздуху и помогает быстрее восстановиться после фотостресса.
🪒 Эпиляция — не просто можно, а нужно. Главное — выбрать правильное время до активного солнца и соблюдать рекомендации врача.
✨ Всесезонные лазерные процедуры — если хочется свежую, плотную, сияющую кожу без долгой реабилитации. Fotona 4D, тулиевый лазер, Endolift — подбираем по запросу.
❄️ Криолиполиз — если хочется более чёткие контуры тела к отпуску без операции и длительного восстановления.
💉 Ботулотоксин при гипергидрозе — чтобы забыть о мокрых ладонях, стопах и пятнах на одежде в жару.
Сохраняйте этот список перед отпуском — потом скажете себе спасибо 🤍
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 176 |
| 20 |  +1Результат коррекции нижней трети лица препаратом Radiesse ✨
Задача процедуры — не добавить лишний объём, а улучшить качество тканей и сделать контуры лица более четкими.
После процедуры нижняя треть выглядит более собранной: овал становится выразительнее, уменьшается визуальная тяжесть тканей, кожа выглядит более плотной и упругой.
И это только начало: Radiesse стимулирует выработку собственного коллагена, поэтому эффект постепенно развивается и становится заметнее со временем.
Результат — естественное омоложение без изменения индивидуальных черт лица.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА
Онлайн-запись:
https://vectorgradient.taplink.ws
📍Градиент м. Чистые Пруды +7(495) 141-18-63, https://cimtgradient.ru
📍Вектор м. Университет +7 (495) 162-64-96, https://cimtvector.ru/ | 166 |
