🌹کانال گل زیبا🌹

داستان وارد شدن قند به ایران هم جالبه🍬👇! میگن اون اوایل که قند از روسیه میومد، شایعه شد که نجسه! برای همین مردم قند رو میزدن توی چای (که پاک بشه) و بعد میخوردن! اینجوری شد که رسم "قند پهلو" موندگار شد! 😅 @kanalgool

برای داشته هایت شکرگزار باش تا خدا نداشته هات رو هم بهت بده.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. تو لیاقت آدمی رو داری که میدونه چقدر سخته که یکی مثل تو رو پیدا کنه....

. برنده اونی بود که صدشو برای خودش گذاشت نه برای آدما...

شکرگزاری فقط گفتن «ممنونم» نیست؛ یعنی دیدن زیبایی‌ها، حتی وسط شلوغی زندگی. 🤍 امروز بابت چی شکرگزارید؟ • همین که می‌تونی راه بری خودش یه نعمته • اینکه امروز از خواب بیدار شدی هم یه نعمت دیگه‌ست • همین که می‌تونی ببینی، فکر و استدلال کنی هم یه نعمته •اینکه می‌تونی بری بیرون و برای خودت چیزی برای خوردن بخری هم نعمته • اینکه جایی برای برگشتن داری و بهش میگی خونه اینم نعمته • حتی توانایی خیال بافی هم نعمته • اگه فرصت داری که کاری که خراب کردی رو درست کنی این خودش یه نعمته • اینکه تو زیبا هستی هم یه نعمت دیگه‌ست • هر اندازه‌ای از سلامتی هم که دارا باشی خودش یه نعمته سعی کن قدردان داشته‌هات باشی. این کار همه چیز رو تغییر میده

ما حیف بودیم عزیز من تلاشگر بودیم، مسئولیت پذیر بودیم، پای کار بودیم، با اراده بودیم، متعهد بودیم، منضبط بودیم، از خودگذشتگی داشتیم، ولی حیف بودیم واسه این دوره از تاریخ، واسه این نقطه از جغرافیا، حیف بودیم عزیز من...

صبر منظور تحمل نیست؛ صبوری همراه با آرامشه محضه ،ولی تحمل همراه با زجر و نگرانی و فشاره.. صبور باشید ،با خودتون ،با روند پیشرفتتون ،با روند بهبودتون ،با زندگی...

۱۰ نکته طلایی از کتاب تکه هایی از یک کل منسجم :✨ 1. درد کشیدن بخشی از مسیره انکارش نکن 2. خودت رو با تمام نقص هات بغل کن 3. تنهایی خیلی بهتر از گدایی کردن محبته 4. عجله نکن زخمهای روح زمان میخوان 5. فرار کردن از غم فقط خسته ت میکنه 6. زندگی رو با ویترین بقیه مقایسه نکن. 7. رشد کردن یعنی پذیرفتن واقعیتهای تلخ 8. ارزشت به بودن یا نبودن کسی نیست. 9. و صمیمیت یعنی نترسی خود واقعیت باشی 10. دنبال بی نقص بودن نباش

آنچه مقدر است،‌ خواهد آمد؛ آرام بمان. که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمی‌کند...

اگه تورو رد‌کردن، بپذیر. اگه تورو دوست ندارن، رها کن. اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح می‌دن، ازشون بگذر. همه کسایی که دوسشون داری موندنی نیستن. همه ی اونایی که بهشون اعتماد داری وفادار نیستن. از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره؛ من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه. برای موندن کسی التماس نکن. چیزی که برای تو باشه تا ابد موندنیه. تو شاید نتونی تمام موقعیت ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در قبالشون کنترل کنی. همیشه خوب باش. قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری جواب خوبی هات رو می‌گیری...

🌹در این عصر زیبـا 🌸براتون یه حال خوب آرزو دارم 🌹آرزو دارم 🌸لحظاتتون پر باشه 🌹از خبرهاے خوب 🌸عصرتون خوش و 🌹پر از گلهاے عشق و محبت

‌  ‌      ✉️🌤 #پیام_روز  ✉️☀️ ‏⁣ اگه حس ميكنى دارى همه چيز رو ميبازى، يادت بيار كه درختها هر سال همهٔ برگ هاشون رو از دست ميدن؛ اما باز هم استوار هستن و صبر ميكنن تا روزهاى بهتر از راه برسند.               ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─              

لازانیا آلفردو 😍 ‌ یه بار به پیشنهاد من امتحانش کنید 👌 و به جای ورق لازانیا ، از نودل استفاده کنید یعنی یه چیز میگم یه چیز می‌شنوید ☺️ هم حجیم تر میشه هم فوق‌العاده خوشمزه ‌ اینارو می‌خوایم ✍️ ‌ فیله مرغ ۴ عدد پاپریکا ۱ ق.چ پودر سیر ۱ ق.چ نمک و فلفل به مقدار لازم روغن زیتون ۳ ق.غ ‌ کره ۵۰ گرم آرد ۲ ق.غ قارچ ۸ عدد شیر ۲ لیوان خامه صبحانه ۲۰۰ گرم پنیر پارمسان ۳ ق.غ نمک و فلفل و جوز هندی و پودر سیر به مقدار لازم نودالیت ۸ عدد من از قارچ پنیرش استفاده کردم پنیر موزارلا به مقدار لازم ‌ دمای فر و ماکروفر ۱۸۰ به مدت ۵۰ دقیقه دمای تستر ۱۶۰ به مدت ۵۰ دقیقه دمای هواپز ۱۶۰ به مدت ۵۰ دقیقه در همه حالات چند دقیقه آخر گریل روشن بشه . ‌ نکته : در مورد میزان نمک غذا کنترل شده بریزید چون هم خود بسته ها ادویه مخصوص دارن هم پنیر پارمسان شوره . نوش جانتون 😍 ‌ #آشپزی

یعنی همین الان هر کجا که هستیم باید زندگی کنیم همون جمله معروفه در لحظه زندگی کن هستش 🌸 من زمانی که سرباز بودم میگفتم خدمتم تموم بشه راحت میشم ولی الان که چند ساله از اون دوران میگذره 👌 دلم میخواد دوباره برگردم به اون دوران یا زمانی که دانشجو بودم هم فک میکردم بعد تموم کردنش راحت میشدم ولی الان چی؟حسرت اون روزارو میخورم 😢 @kanalgool

به سرپا موندنت ادامه بده داره خیلیا رو اذیت میکنه افتخار کن به خودت...😍👏 @kanalgool

👨‍👩‍👧 خیلی از والدین تصور می‌کنن تربیت یعنی حرف زدن، نصیحت کردن یا تعیین قانون برای بچه‌ها. اما در واقع، کودک بیشتر از هر حرفی، رفتار والدین با هم رو یاد می‌گیره. یعنی نحوه‌ی گفت‌وگو، اختلاف‌نظر، یا حتی سکوت بین پدر و مادر، پیام‌های عمیقی به ذهن کودک می‌فرسته. مشاهده‌ی مشاجره، می‌تونه باعث بروز: 😔 اضطراب مزمن 😡 پرخاشگری و واکنش‌های هیجانی شدید 💢 ضعف در کنترل احساسات 😞 کاهش اعتمادبه‌نفس و احساس امنیت در کودکان بشه. وقتی کودک در محیطی بزرگ می‌شه که پر از تنش و بی‌ثباتیه، سیستم عصبی‌اش به طور مداوم در حالت آماده‌باش قرار می‌گیره. در نتیجه، در بزرگسالی هم ممکنه با کوچک‌ترین استرس دچار واکنش‌های شدید یا انزوا بشه. 💬 از سوی دیگه، والدینی که با احترام و درک متقابل با هم برخورد می‌کنن—even در زمان اختلاف نظر—به فرزندشون یاد می‌دن که احساسات رو بشناسه، کنترل کنه و بدون پرخاشگری، از خودش دفاع کنه ✨ یادت باشه: فرزندت بیشتر از آنچه می‌شنوه، آنچه می‌بینه را می‌آموزه. اگر عشق، آرامش و احترام در فضای خانه جاری باشه، او هم همون رو در وجود خودش بازتاب می‌ده. 💞 #فرزند_پروری @kanalgool