🌹کانال گل زیبا🌹

می گفت: "خدا نگاه می کنه ببینه تو با بنده هاش چه جوری تا میکنی تا همونجوری باهات تا کنه" اگه خدا بهت داد؛ دیوار دورتو بلند نکن،سفرتو بزرگتر کن..🩵 شبت آرروم

آرزو میکنم زیبـایی و وسعت آسمان وقتی مـاه و ستاره هـا در آن میدرخشند از آن شما باشد به امید فردایی پـر از بهترینها شبتون لبریز از آرامش 🌸🍃

💫شبی بی نظیر 💫آرامشی عمیق 💫خدایی همیشه همراه 💫لبخندی از سر خوشبختی 💫تقدیم لحظه‌هاتون 💫شبتون بخیروشادی 🌸🍃

واای چه شغل جذاب خوشمزه ای واقعا هنرمندانه اس😍👏👏 @kanalgool

✨گاهی سنگین‌ترین چیزی که انسان حمل می‌کند، فکرهایی است که در سرش دارد… ⚡️حرفی که تمام شده، اما هنوز در ذهنمان ادامه دارد. ✨اتفاقی که نیفتاده، اما از ترسش خوابمان نمی‌برد. ⚡️گذشته‌ای که دور شده، اما هنوز دست از ما نمی‌کشد. ✨از بیرون فقط آدمی را می‌بینیم که آهسته قدم برمی‌دارد؛ ⚡️هیچ‌کس نمی‌بیند پشت هر قدمش چه وزنی کشیده می‌شود… با هم مهربان‌تر باشیم؛ سنگینی بارِ بعضی آدم‌ها دیده نمی‌شود. 🖤 ذهن تو بیشتر درگیر گذشته است یا آینده؟ @kanalgool

💎شاون آکر، نویسنده‌ی «مزیت شادی» می‌گوید این کارهای کوچک را هر روز انجام دهید تا مسیر مغزتان به‌سوی شادی و تمرکز و موفقیت بازسازی شود. 💎 نوشتن سه مورد از نعمت‌هایی که بابت آن سپاس‌گزارید، مرور یک اتفاق خوش در بیست‌وچهار ساعت گذشته، چند دقیقه مراقبه، یا گفتن یک جمله‌ی محبت‌آمیز به دیگران - در ظاهر ساده‌اند اما مغز را وادار می‌کنند جهان را روشن‌تر ببیند. آکر نشان داده است که تنها در سه هفته، انجام مداوم این رفتارها سطح دوپامین و سروتونین را افزایش می‌دهد و بخش‌هایی از مغز را که مسئول تمرکز و یادگیری و امید هستند فعال‌تر می‌سازد. 💎او حتی توصیه می‌کند روزی چند دقیقه فعالیت بدنی سبک انجام دهید و دست‌کم برای یک نفر کار نیکی بکنید. @kanalgool

「 Forgive yourself for not knowing earlier what only time could teach. 」𓂃 ❀ خودت رو به خاطر زودتر نفهمیدنِ چیزی که فقط زمان می‌تونست بهت یاد بده، ببخش...❀𓂃 ࣪

إذا ظلمك أحداً فلا تنتقم مِنهُ بَل راقب من بعيد فسترى القدر يُبْدِع في تصفية الحسابات هرگاه کسی به تو ظلم کند پس از او انتقام نگیر بلکه ازدور نظاره گر باش پس خواهی دید که سرنوشت با او تسویه حساب خواهد کرد 🌱 @Kanalgool

هزارتا درخت داریم که هیچ میوه ای نمیدن. زمستونا برفو روی شونه‌هاشون تحمل میکنن با اینکه مثل یه چوب خشک هستن، زیبا و دوست داشتنی. ارزش شما به موفقیت‌ ها و میوه هاتون نیست. همین بودن‌تون، زیبا بودن‌تون، انسان بودنتون قابل ستایش هست. با همه شکست‌ ها و سختی‌ ها... @Kanalgool

- دیگه نمی‌خوام بترسم. می‌خوام شجاع باشم و انجامش بدم. + شجاعت بدون ترسیدن بی معناست. بترس و انجامش بده. این یعنی شجاعت... @Kanalgool

. گفت خوشبختی یعنی چی؟💌

🪶آیا این یک کیوی پرزدار است⁉️ یک تخم مرغ⁉️ یک سیب زمینی⁉️ نه، این پرنده‌ی بی‌چون و چرای #کاپوچین (Perissocephalus tricolor) است، با آن صورت طاس و خنده‌دار❣ 🐵این خودنمایی‌های آمریکای جنوبی به نام میمون‌های کاپوچین نامگذاری نشده‌اند، بلکه به نام راهبان کاپوچین و کلاه‌های کلاه‌دار متمایزشان نامگذاری شده‌اند @kanalgool

خيلى رک بهت بگم تحصيلات كه هيچى، جايگاه شغلى هم شعور نمياره؛ همه چيز برميگرده به دو چيز ذات و سفره اى كه توش بزرگ شدى.

میدونی برکت چیه؟ وقتی چند ماه نیازی به ملاقات دکتر نداری،این برکته؛ وقتی کم غذا میخوری و سیر میشی،این برکته؛ وقتی حقوقت تا پایان ماه کافیه،این برکته؛ وقتی همه خانوادت سالم و دور و برت هستن،این برکته؛ وقتی چیزی میخری و سال ها برات میمونه،این برکته؛ وقتی شب با دل آروم میخوابی و صبح با امید بیدار میشی،این برکته؛ برکت،فقط زیاد داشتن نیست،گاهی آرامش دل،بزرگترین برکت زندگی ست...

. پذیرفتن «معمولی بودن» شاید یکی از مفیدترین مهارت‌های روانی این دوره باشه. اینکه لازم نیست قیافه‌م خاص‌ترین باشه، درآمدم عجیب‌وغریب باشه، بهترین خونه و ماشین رو داشته باشم یا زندگیم همیشه پر از اتفاق‌های هیجان‌انگیز باشه. معمولی بودن به معنی کم‌ارزش بودن نیست؛ یعنی زندگی رو بدون مسابقه‌ی دائمی با بقیه تجربه کنم. وسط این همه فشار مدیا، مقایسه و کمال‌گرایی، اینکه بتونی از یه زندگی معمولی لذت ببری، خودش یه جور سوپرپاور محسوب می‌شه...

. تو دوتا انتخاب داری...

عصر امروزامیـدوارم ساعاتی مملو از عشـق و زیبـای دقایقی لبریز از مهربانی و پر از خیر و برکـت.. در انتظارتون باشـه تقدیم با بهترین آرزوها عصرتون_زیبا 🌸🍃