Youniverse (EhsanArzhang)
Открыть в Telegram
🏆💎رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند بنگر که تا چه حد است مکان آدمیت🔥💫 🎥📷اینستاگرام: @EhsanArzhang @EhsanArzhang1 پیج خاص با داستان های خاص نوشته اهسان ارژنگ عزیز: @LoveArzh لینک گروه تلگرام: https://t.me/+Z74aqYc418lmNjA0 لینک کانال یوتویوب https://yo
Больше1 546
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
-230 дней
Архив постов
گفت:
سالک باید دو بار بزاید.
یک بار از مادر بزاید
که خود را و این جهانِ فانی را ببیند
و یک بار از خود بزاید
تا آن جهانِ باقی و خدا را ببیند.
✨عین القضات همدانی، تمهيدات✨
سالها دل طلب جام جم از ما می کرد
وانچه خود داشت ز بیگانه تمنا می کرد
لایو دهم دی استاد مهدی جمالی
🌬️
ذهن، پادشاهِ حواس است؛
اما تنفس، پادشاهِ ذهن است.
اگر به نفس کشیدنت توجه کنی، میتونی خودت رو از افکارت بیرون بکشی. تنفست، مستقیما تو رو به *⃣لحظه_حال میاره، بیرون از جریان فکر هات.
وقتی که توی مدیتیشن، ذهنت توی جریان افکار گم شد، متوجه شو که توی افکارت گم شدی و برگرد به تنفس کردن.
تنفس، مثل یه لنگر، تو رو در لحظه حال نگه میداره.
این تمرین میتونه به کل روزت تعمیم پیدا کنه و هر لحظه ت تبدیل به مدیتیشن و مراقبه بشه.
از دیگر روش های مراقبه ی لحظه به لحظه، گوش کردنِ بدون قضاوت به صداییه که این لحظه میاد.
به طور کلی طبق گفته ی عرفا، راز مدیتیشن اینه که هر لحظه تماما مشغول همون لحظه باشی و با تمام وجود حس و تجربه اش کنی.
مثلا به جای اینکه توی افکارت گم باشی و فقط جسمت اینجا باشه، در این لحظه و همینجا به بوهایی که میاد توجه کنی، چیزی که میبینی رو ببینی، چیزی که می چشی رو بچشی و چیزی که لمس میکنی رو لمس کنی ... بدون اینکه با دانشی که از قبل داری هی تحلیل و قضاوتش کنی ...
لایو ۳۰ فروردین استاد مهدی جمالی
لایو ساحلی
مژده ای دل که مسیحا نفسی می آید
که ز انفاس خوشش بوی کسی می آید
هر لحظه به شکلی بت عیار بر آمد
شاعر: مولانا
هر لحظه به شکلی بت عیار بر آمد
دل برد و نهان شد
هر دم به لباس دگر آن یار بر آمد
گه پیر و جوان شد
گه نوح شد و کرد جهانی به دعا غرق
خود رفت به کشتی
گه گشت خلیل و به دل نار بر آمد
آتش گل از آن شد
یوسف شد و از مصر فرستاد قمیصی
روشنگر عالم
از دیده یعقوب چو انوار بر آمد
تا دیده عیان شد
حقا که هم او بود کاندر ید بیضا
میکرد شبانی
در چوب شد و بر صفت مار بر آمد
زان فخر کیان شد
می گشت دمی چند بر این روی زمین او
از بهر تفرج
عیسی شد و بر گنبد دوار بر آمد
تسبیح کنان شد
بالجمله هم او بود که می آمد و می رفت
هر قرن که دیدی
تا عاقبت آن شکل عرب وار بر آمد
دارای جهان شد
منسوخ چه باشد؟ نه تناسخ به حقیقت
آن دلبر زیبا
شمشیر شد و در کف کرار بر آمد
قتال زمان شد
نی نی که هم او بود که می گفت انا الحق
در صوت الهی
منصور نبود آن که بر آن دار بر آمد
نادان به گمان شد
رومی سخن کفر نگفته ست و نگوید
منکر مشویدش
کافر بود آن کس که به انکار بر آمد
از دوزخیان شد
