ПРО ЖИЗНЬ и ЭНЕРГИЮ | Рамазанова Яна ✨

Фильм на вечер "Семейка Джонсов" Хоть фильм и 2010г, но по факту ничего не изменилось, только чуть декорации сменились, а на смену семейки Джонсов пришли блогеры :) Очень терапевтичный фильм с точки зрения как и продавца так и покупателя. Рекомендую отследить свои чувства, эмоции и мысли которые будут рождаться при просмотре или после просмотра фильма. Какое послевкусие, на что обращали внимание, где, возможно, был перенос ваших фрагментов жизни на жизни героев фильма. Постарайтесь, именно почувствовать, а не изложить выводы, через призму хорошо и плохо

Контент выходного дня ✨ Сегодня было путешествие на северные острова Вьетнама Заехали на остров орхидей 🌺 и на остров обезьян 🐒 Хочу сегодня рассказать про monkey island Во времена советско-вьетнамской дружбы на этом острове разводили обезьян для поставки в СССР для опыта ученым. Во время войны работы прекратились и обезьяны заполнили весь остров. Сейчас местные очень заботятся о братьях меньших, для привлечения большего количества туристов. Здесь мартышки полностью живут в природных условиях и считаются полноценными хозяевами, гуляют где им вздумается. Для людей облагорожена сравнительно небольшая территория. Основной поток туристов просто фотографирует и кормит животных с рук. Но и при этом у некоторых мартышек есть работа ... выступают на шоу, катаются на мотобайках и участвуют в заплывах забавы ради туристов. Здесь можно поставить ставку на мартышку и если она приплывет первой, можно получить сувенир в виде корабля из ракушек. Ставка 300.000 донгов (около 120₽) Можно поставить хоть на все 6 😁 а можно потренировать свою интуицию 🙌🏽 Наш приз можно увидеть в видео, мелочь, а приятно 😁🤍 Ну, а гонки на мотобайках это отдельный вид искусства, вроде умом хочешь загнаться и сказать, что это издевательство или насилие над животными, но глядя на их лицо понимаешь, что им достаточно весело и даже по приколу 😁 Ну и последний факт… по подсчетам говорят, здесь живет 1500 обезьян 🐒 😱 т.е. территория действительно большая и кто хочет выходит на главную улицу к людям и с радостью общаются с ними прося орешки или бананы :) ну, а кто не хочет просто находится в более глубокой части острова 🐒

⭐️⭐️⭐️ Ещё сегодня я поняла, что конкурс то закончился. Основной приз разыгран и подарен. От меня тоже разосланы сообщения, где поделилась короткой дыхательной практикой, которая помогает быстренько проснуться, взбодриться и прийти в себя. Но основной подарок от себя так и не подарен - диагностическая сессия на которой мы подберем комплекс упражнений подходящий для вас (упражнения из нейрофизиологии, дыхательные практики или упражнения из эмоциональной коррекции на работу с акупунктурными точками) Но посты я в праздники особо не выкладывала, чтобы отследить самого активного участника … но всё же, заметила @alesya_k40 Поэтому 💫 сессия твоя :) напиши мне в ЛС @Soul_Guide_Yana Договоримся о дне и времени 🤗

В продолжении вчерашнего поста ☝🏼 На протяжении всей нашей жизни нам попадаются учителя в виде других людей (друзей, коллег, партнеров, психологов и тд) И метафорично их можно разделить на учителей света и тьмы Где учителя света очень поддерживающие, теплые, учат нас через пряник скажем так А есть те, кто нас очень сильно триггерит и вытаскивает наружу все наши теневые непринятые стороны, которые если развидеть, понять их природу и принять, дают колоссальный рост. Но рост этот обычно идет через боль и страдание (и зачастую занимает не мало времени) и вовремя здесь не загнаться, а именно увидеть эту часть и трансформировать. И те и другие учителя важны в определенные периоды нашей жизни и самое частые встречи с учителями тьмы бывают именно в период становления себя как личности, когда мы только с собой знакомимся, чтобы дорастить взрослую часть и прийти к целостности о которой все говорят. Это не означает, что потом их вообще не будет, но будет меньше и будет уже абсолютно другое отношение к таким встречам. Еще кстати, хочу заметить, что роли иногда меняются (та самая многогранность, да) Кстати, здесь делилась одной из практик как трансформировать любой урок и подкреплять благодарностью

Вот таким сегодня захотелось поделиться☝🏼 Хоть я про это и говорила уже и ни раз например Здесь Но так или иначе хочу ещё заметить справедливости ради, что результат есть всегда! Просто не всегда тот который вы можете ожидать. И не тот который можно заметить сразу ✨

Часто слышу и виду вопрос в стиле: «Почему делая одни и те же действия (упражнения, практики и т.д.) у меня результата нет, а у других есть»? Скажу так, ответ кроется всё в той же многомерности ⁃ Что для вас может быть лекарством, для другого может быть ядом. ⁃ Что вас может вдохновлять, другого бесить и выводить из себя ⁃ Что вас может радовать, другого печалить ⁃ Кто-то будет достигать успеха имея точный план действий и расписанные на шажочки цели. А для кого-то это может стать наоборот невыносимой ношей и наоборот торможением, потому что от природы этот человек должен полагаться на свою потоковую линейность и только так его ждет успех Для примера (у меня такое было) в 2018-2019г когда закручивалась самая большая воронка инфобиза кругом говорили о стратегиях, планах, mind картах и т.д. но для меня такой формат был губителен. Потому что тогда пытались (конечно, в благих целях) добраться абсолютно до всех процессов (мыслей, действий) и т.д. но упаковывать периодически забывали (или не умели), а я ввиду тенденции «загнаться» пошла себя разбирать дальше … тогда было модно брать цену слова, обещания, говорить свои шаги до цели, писать декларации и т.д… что было как я сказала для моей органики в противовес, но т.к. процесс разборки уже шел полным ходом уже не контролируемо, я загонялась все больше и больше … пока не пришла к тому, что нужно не разбирать, а собрать и метафорично смазать маслом там где туго… Тогда многих наставников, коучей, психологов и т.д. учили именно такому подходу. Сейчас же эти же наставники и учителя вижу как переобуваются и выбирают более мягкий подход и говорят об индивидуальном подходе.. это ещё раз доказывает тот факт, как важно выбирать любую программу, практику, менторские группы и т.д. опираясь не на дипломы и кто с кем дружит в мире инфобиза, а того кто вам откликается по ценностям и идеям, кто более созвучен с вами. И тогда и упражнения и практики и т.д. будут приносить вам пользу и результат

Время нашей праздничной вечеринки подошло к концу ✨ Спасибо всем, кто вместе провёл эти праздничные дни, покидался в нас мандаринами и пораскрывал тайны года 📖 Свои клубные браслеты получили 20 прекрасных людей, кто выполнил все условия и верно назвал секретный пароль🗝 Общий приз от патимейкеров получает @azolia1977 ✨ Видео с рулеткой в комментариях к этому посту. - Ну, а остальные без подарков не останутся, кто не отпишется 😁✨ (а то конкурсы они такие 🙈 всё понимаю 🤍) Все кто оставлял комментарии к посту, получают видео с короткой дыхательной практикой, которая помогает быстренько взбодриться и почувствовать ясность ума и собранность мыслей за счет синхронизации левого и правого полушария и специального дыхания Для того, чтобы получить практику напишите в ЛС @practical_club «приз» и автоматически придет запись если вы было участником конкурса ✨ я вам рада 🙌🏽 оставайтесь кому откликается мой контент, дальше будет ещё интереснее 😎

Кстати, сегодня подведение итогов ☺️ и раздача призов и подарков 🎁 Кто был в суматохе и не понимает сейчас о чем речь, у вас есть время ещё себе, что-нибудь ухватить ⭐️ ПЕРЕХОДИ НА ЭТОТ ПОСТ ⭐️ читай правила и пусть первый рабочий день в этом году пройдет радостно, легко и с подарками 😃

Пропускать эмоции через себя … как это и для чего вообще нужно У каждой эмоции которая рождается в нас есть определенный отрезок жизни и зачастую мы стремимся эмоцию которая нам неприятна (грусть, разочарование, обиду и т.д.) прожить быстрее, скажем так ускорить процесс её вымирания. Но зачастую здесь же мы попадаем в другую ловушку своего сознания и можем неосознанно данную эмоцию ещё больше заморозить, спрятать, оставить на последнем издыхании но так и не разрешив пройти ей сквозь вас Чтобы было яснее, о чем идет речь расскажу на своем примере. На протяжении достаточно долгого времени (можно сказать n лет) я периодически была в перманентной грусти но при этом не разрешала ей полностью себя захватить и постоянно выдергивала себя в другие состояния, до тех пор пока не поняла, что пора сдаться и вообще разрешить углубиться в неё и понаблюдать, что будет за этой крамешной тьмой. Как бы пройти сквозь эту эмоцию и выйти из неё. Тоже самое относится и к другим эмоциям и чувствам - учиться позволять им проходить насквозь вас Знаю, знаю, сейчас скажите это все и так ясно-понятно или легко сказать. Но, могу сказать, что сказать тоже не легко 😁 донести мысль, чтобы ее не исказили та ещё задачка под звездочкой. Ну и рекомендация-задание: - Понаблюдать за тем какая эмоция застряла в теле, голове (в виде повторяющихся мыслей может быть или каких-то воспоминаний) - Возможно, найденная эмоция может откликнуться в теле (в виде жара или наоборот холодка, может мурашками и т.д.) это может свидетельствовать, что вы смотрите вглубь 3. понаблюдайте за тем как эта эмоция у вас проявляется и разрешите ей пройти сквозь вас (на это может понадобиться чуть больше времени) И только когда мы позволяем принимать себя целиком и при этом пропускать через себя абсолютно любые чувства и состояния, возможна, тотальная свобода ✨ вот такие мысли на сегодня 🙏🏻

Всех поздравляю со светлом праздником! С Рождеством Христовым ✨ Я уверена, что где бы вы не находились сейчас светит яркое, теплое солнышко, которое согревает душу и сердце. И я желаю, чтобы это солнышко всегда горело внутри вас! Согревало вас и ваших родных и близких 🙌🏼 Вчера и сегодня во всех православных храмах проходит Великое Богослужение, и почему-то здесь захотелось поделиться утренней мыслью, что Богу мы служим не всегда только в церкви, а именно тем с какими мотивами и поступками живем. Сколько в них чистоты, света и доброты, следуем ли мы своим желаниям души идя своей дорогой (предназначением/делом души) и где мы можем быть руками Господа выполняя свою работу хорошо: спасая жизни будучи хирургом, строя здания в котором могут жить сотни людей, убирая мусор с пляжа и призывая других заботиться об окружающей среде, будучи психологом и проводником поддерживая других в их становлении и пробуждении. По моим ощущениям это самое великое служение 🤍🙌🏽 Всех с праздником, дорогие! Пусть свет всегда будет ярче страха и сомнений

У меня продолжается контент выходного дня 😎 Но сегодня ещё и о великом и прекрасном… На повестке дня разбор CRAZY HOME в Далате (Вьетнам) выполненный в стиле сюрреализма. Задумка архитектора была как напоминание о необходимости беречь природу А название этому месту было «Лунный дом». По замыслу архитектора, это должно было быть место романтических встреч влюбленных… Но что-то пошло не так и дом назвали «Сумасшедшим», а когда солнце заходит и темнеет, то по словам туристов, в это время наступает ощущение полнейшего «crazy». Т.к. окна непривычной формы, то сквозь стволы деревьев и листья струится лунный свет, и на пол падают их тени. От этого становится жутковато … Собственно, дом до сих пор совершенствуется и достраивается под руководством самой мадам (и да, она очень взрослая, но при этом свое творчество она любит и продолжает вдохновленно творить и дальше) и возможно, первоначальный замысел был изменен 🤷🏼‍♀️ Ну, а государству только на руку такие туристические места и загадочные названия … Продолжение смотрите в нельзяграм

Ну что как начало Нового года? У меня по-разному…что точно скажу, так это то, что жизнь учит потоку! И думать перед тем как что-то подумать 😁 (только подумала, что давно не болела, так на следующий день начала шмыгать носом 🥲 не знаю уж сила мысли или просто заранее пронеслась мысль к чему готовиться 🙈😃 Вывод таков: если хочется отдыхать - отдыхай! Не думая, что 3 января и пора творить… потому что если не послушаешь с первого раза, положат насильно… например через признаки простуды 🤷🏼‍♀️ в целом мне ок, но почему-то когда хочу потянуться за ноутбуком или телефоном для работы, то в сон клонит то признаки простуды снова проявляются 😂 намёк понят! _ 👆👆👆👆👆👆 Ну, а вам намекаю, что впереди ещё целая неделя выходных и возможность выиграть призы 💫 НАЧАЛО здесь ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ 🙌🏼

Пожалуй начну контент 2024 года с красивых моментов ✨

С наступающим (календарным) Новым 2024 годом! Желаю счастья, любви во всех её проявлений и радости! Кто откладывал, начать новую жизнь с понедельника Нового года, это тот самый год и тот самый понедельник ❤️🙏🏻 Где вы своим намерением можете отчистить свой путь и свое сознание от лишнего и ненужного, вступить в Новый год с чистым намерением и открытым сердцем на встречу своей судьбе 🙌🏽✨

С наступающим (календарным) Новым 2024 годом! Желаю счастья, любви во всех её проявлений и радости! Кто откладывал, начать новую жизнь с понедельника Нового года, это тот самый год и тот самый понедельник ❤️🙏🏻 Где вы своим намерением можете отчистить свой путь и свое сознание от лишнего и ненужного, вступить в Новый год с чистым намерением и открытым сердцем на встречу своей судьбе 🙌🏽✨

Осталось всего 2 дня и мы прийдём за тобой календарь покажет 2024 Запаслись тазом мандаринов? 🍊 Отлично, теперь осталось подписаться на совместную вечеринку вот этих патимейкеров: Яна ⭐️ Расшифровка снов ⭐️ ФОТОканал ⭐️ WHCRAFTS HOUSE ⭐️ GYPSYOSIS ⭐️ Пряник с картами ⭐️ Исследуя внутреннее сияние ⭐️ ТАРО ВОРОН И 6 января мы разыграем среди участников вечеринки колоду The Wild Unknown Animal Spirit. Дикое Неизвестное тотемное животное или The Fountain Tarot. Таро Истока на выбор выигравшего + скетчбук. А также индивидуальные подарки от каждого патимейкера. Чтобы получить свой клубный 🕺 браслет на руку и принять участие нужно: 1⃣Быть подписанным на каждого патимейкера. Фейс-контроль проверяет, прошмыгнуть не получится. 3⃣Активно принимать участие в вечеринке, отстоять в сторонке с бокальчиком не вариант. Интроверты могут продолжать кидаться мандаринами. 3⃣Написать под этим постом секретный пароль(подписался на все каналы) и получить свой браслет. 4⃣Кто не одинокий волк, тот делится каналом с другом, за каждого пришедшего от вас вы получаете дополнительный браслет. Указывайте ник приглашённого. Ваш друг тоже должен быть живым участником вечеринки. Мёртвые Души оставим Гоголю. Дополнительные условия для получения индивидуальных подарков – это актив, комментарии. Тут мандарины не прокатят❤️ 🅿️🔠Специально выбрали такой срок с 28 декабря по 6 января. Чтобы вы и в суматохе успели побыть, и на вечеринку вписаться, Новый Год отметить, воскреснуть несколько раз и стартануть свой год со свежими силами, знаниями и энергией от наших подарков. ❤️❤️

Вчера выступила как приглашенный эксперт в клубе у ТОПа-1 по дыханию у Алены Алиджик и оказывается «воскресила» функцию эфиров с приглашенными гостями (давно не было таких эфиров у них), тем самым разморозив возможность проявиться другим в этом пространстве 🙌🏽 (расту сама и поддерживаю в этом других) - Обычно я стараюсь вообще ничего не говорить про то, где я выступаю, какие результаты и т.д. Потому что стыдно, вдруг не правильно поймут и т.д. (это одна из моих проработок) делиться успехами, но не уходить в гордыню. Поэтому, по чуть-чуть нащупывая почву под ногами и начинаю изредка делиться. Вторая причина, не хочу чтобы меня ассоциировали с одним направлением, а если я начну про практики говорить часто, то может быть неполная картина, чем я занимаюсь помимо этого и могу быть для вас полезна как специалист. На данный момент психофизиологический клуб это моё творчество, это моё начало и считаю, что практики, которые мы делаем нужны абсолютно каждому кто следит за своим физическим и психическим здоровьем. Т.к. работаем не только с эмоционально-чувственной частью но и с биохимией, лимфой и запускаем все процессы в организме комплексно и безопасно. Ну и кем бы я не была (психологом, маркетологом, бизнес-вумен или просто женой 😁) это тот продукт который может продаваться на основе личного бренда 😍 потому что эмоциональное здоровье нужно всем! А я точно наработала все знания и навыки в этом вопросе, через свои болезненные годы и набитые не только шишки, но и синяки :))