Зефир - женский блог | Лайфхаки

Питательные масочки для всех типов кожи лица! #наводим_красоту 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Отличный комплекс упражнений, чтобы подтянуть своё тело в домашних условиях! #красивое_тело 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Прорабатываем проблемную зону! #красивое_тело 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Убираем ненужные бока! #красивое_тело 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Мёд и корица против множества проблем! Повышает иммунитет! #заботимся_о_здоровье 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, этот напиток для вас! Каждое утро выпивайте стакан напитка и уже через неделю вы засияете! Вам понадобится: 🔆 300 г молока; 🔆3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев; 🔆 1 банан; 🔆 1 столовая ложка меда. Приготовление: ➖ сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере; ➖ добавьте туда же измельченный банан; ➖ взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным. #наводим_красоту 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Антицеллюлитный сухой массаж! Эффект от сухого массажа: ✅ улучшается кровоток; ✅ отшелушиваются омертвевшие клетки, и кожа становится гладкой; ✅ пропадают целлюлит и растяжки. #наводим_красоту 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Мгновенная подтяжка лица, которая разгладить может даже носогубные складки! Это маска со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи. Эффект, который вы увидите после ее использования: мгновенная подтяжка лица, гладкая и нежная кожа, вернется тонус и эластичность, что и позволит вам моментально помолодеть. Рецепт маски: спирулина — 4 таблетки желатин — 2 ч.л. сок лимона — 0,5 ч.л. витамин А — 2 капли 🔆Заливаем желатин ¼ стакана теплой кипяченой воды и даем набухнуть в течение получаса, затем подогреваем слегка на водяной бане. 🔆Таблетки Спирулина (микроводоросль ) заливаем 2 ст .ложками воды, разминаем и вливаем лимонный сок и витамин А жидкий. 🔆Соединяем с желатином, хорошо размешиваем и наносим на носогубные складочки. Через 15 минут смываем водой. Эта маска подойдет и для всего лица, но избегайте область вокруг глаз #наводим_красоту 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

❗️Исправляем ошибки❗️ Ваши кастрюли качаются на плите, отказываясь стоять ровно?  С одного края ваша сковорода сжигает блины, а с другого они не прожариваются?  Если это так, то были сделаны ошибки в обращении с посудой.  Давайте разберём их: 👉 Никогда не ставьте горячую сковороду или кастрюлю в раковину и не включайте воду. Многие после приготовления еды переставляют горячую кухонную посуду с плиты в раковину и заливают/обливают её проточной водой. Из-за перепада температуры происходит термический «удар», который деформирует посуду и даже способствует образованию трещин.  Если происходит деформация, дно посуды становится неровным, и кастрюли/сковородки больше не будут ровно стоять на плите. Поэтому всегда давайте посуде время – пусть она остынет перед встречей с водой. 👉 Не учитываем температурный режим. Сковорода легкая и тонкая очень плохо переносит перегрев и быстро изменяет форму. Если допустим взять алюминиевые сковороды, то дно обязательно должно быть толстое, не меньше 5 мм у сковороды для мяса и не менее 2 мм – для блинов. Имейте в виду, что дешевая штампованная сковорода с тонким дном может подойти только для газовой плиты. На электрической плите, у которой температура нагрева значительно выше, штампованная алюминиевая сковорода сразу же деформируется из-за перегрева. #бытовые_хитрости 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack

Маска «Минус 10 лет»! Банан + имбирь = мощный омолаживающий эффект! Маска очень проста в приготовлении и в использовании, а главное - невероятно эффективна. Вам понадобится: ➖1/3 спелого банана, но без коричневых пятен; ➖1 чайная ложка сухого имбирного порошка и свежевыжатого имбирного сока; ➖2 чайные ложки оливкового масла (масло авокадо, миндального, арганового, можно чередовать); ➖1 взбитый в крутую пену яичный белок. 👉 Разомните банан в кашицу, добавьте имбирь и оливковое масло. 👉 Разведите маску яичный белком до состояния жидкого крема. 👉 Нанесите тонким слоем на кожу лица (шеи, декольте), дайте слегка подсохнуть и нанесите ещё 2-3 слоя. 👉 Последний слой держите 10-15 минут. 👉 Размочите маску прохладной водой и смойте почти холодной. 👉 Нанесите на кожу лёгкий нежирный крем, гель или сыворотку. Эффект от этой маски моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг - эффект. Её называют маской " Минус 10 лет". Применять эту маску следует разово, как экспресс-средство. Если вы хотите провести курс, то делайте 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней. #наводим_красоту 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack