کانال اکسیر دانش
Открыть в Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Больше383
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-230 дней
Архив постов
🔻چندتا ويديو هست > كشتى مكزيكى به پل نيويورك ميخوره! كلى آدم روى بادبانها ايستاده بودن كه به پل ميخورن و حال خيلى هاشون وخيمه...
همه جا احمق پیدا میشه ...😐🤦♂ اخه نباید این حرکت از لحاظ فنی و مهندسی قبلش بررسی میشد!!!
@Elixir_knowledge
•
مردم آروشای تانزانیا با حفر این نوع چاله ها تونستن یک منطقه بیابانی رو به یک زمین سرسبز تبدیل کنن!
@Elixir_knowledge
برف نروژ انگار مال یه سیاره دیگهاس.
ادم باورش نمیشه واقعی باشه🥹
@Elixir_knowledge
خوب به صداهایی که این پرنده ( سار) تقلید میکنه گوش بدین، از آمبولانس گرفته تا صدای تفنگ های فضایی و فلش دوربین عکاسی و خیلی از چیزهایی دیگه😍😃
@Elixir_knowledge
۷ تکنیک ژاپنی که به پیشرفت شما کمک میکنه:
ا. کایزن
«هر روز فقط یک درصد بهتر شو»
اصل کایزن معتقده برای ایجاد بهبود نباید دنبال تغییرات بزرگ و ناگهانی باشی بلکه هر بهبودی به شرط اینکه
مستمر و ادامه دار باشه باعث پیشرفت میشه.
۲. ایکیگای
ایکیگای یعنی منبع ارزش یا انگیزهات برای بیدار شدن از خواب و ادامه دادن به زندگی پس بگرد دنبال معنای
زندگیت و اهدافت رو پیدا کن.
۳. شوشین
شوشین یعنی ذهن بی حدومرز. اشتیاق برای یادگیری مداوم و نگاه کردن به مسائل از زاویههای مختلف.
۴. هاراهاچیبو
وقتی در حال غذا خوردنی، از خوردن غذای زیاد بپرهیز
وقتی ۸۰درصد سیر شدی دست از غذا خوردن بردار.. با این کار انرژی و بهرهوریت افزایش پیدا میکنه.
۵. وابیسابی
وابی سابی یعنی نقص رو در آغوش بگیر؛ به جای کاملگرایی و تاکید بر عالی بودن، زیبایی رو در نقصها پیدا کن و به جای تمرکز بر نتیجه رو فرایند
متمرکز باش.
۶. شینرینیوکو
رفتن به دل طبیعت، مرهم روح و جسمه.. طبق تحقیقات فقط
سپری کردن مدت زمان کمی در جنگل و طبیعت سطح هورمون کورتیزول (استرس) رو به طرز معناداری کاهش میده.
۷. گانبارو
استمرار و استمرار..
خردهعادت هات رو فراموش نکن که نتایج بزرگی به همراه دارن.
@Elixir_knowledge
رواندرمانی،
سفریه به درونِ خودت. جاییکه همراه یک رواندرمانگر امن و بیقضاوت،
کمکم لایههای ذهنت رو مرور میکنی،
احساسات سرکوبشدهت رو میشناسی،
و یاد میگیری چطور با خودت و دیگران صادقتر، مهربانتر و آگاهتر باشی.
رواندرمانی قدمبهقدم، بهت یاد میده چطور دردها رو ببینی، بپذیری، و بعد رها کنی…
و درمان،
یعنی گفتوگو با جانِ خودت!
@Elixir_knowledge
شما در ۷۰ سالگی میتوانید پیانو یاد بگیرید و یا در ۸۳ سالگی شروع به یادگیری زبان چینی بکنید.
من سالیان بسیاری از عمرم را صرف تحقیقات فعالیتهای مغز انسان کردم. تمرین با مغز شما همه چیز را ممکن میسازد به شرط آنکه با شور و اشتیاق قلبی باشد.
البته مغز شما گول کاری که برای شما حتی شادی بسیاری به همراه میآورد اما از نظر خرد درونی شما کار بیهوده ایست را نمیخورد.
تغییر در ارتباطات و سینابس های مغزی زمانی صورت میگیرد که از درون و با لایههای ضمیر ناخودآگاه تان آن مطلب را پذیرفتهاید و به عنوان یک ایثار و اولویت مهم میشناسید.
بالاترین سلامت روانی و عملکرد مغز در افرادی دیده میشود که پروژههای کمک اجتماعی دارند
و آن را با عشق تمام انجام میدهند.
در هر سنی میتوانید مغزتان را بسیار پرورش بدهید مشروط بر آنکه آن کار با خرد درونی شما به عنوان هدف والایی همسو باشد.
👤پروفسور جرالد هوتا
@Elixir_knowledge
پدر دیگه چی میخواد برای خـوشبختی🥹
پدر و پسـر هردو کنار هم زندگی رو بـردن😍🌱
@Elixir_knowledge
🔹باید به آنجا برویم!
مهد کودکی برای بزرگسالان در اسکاتلند افتتاح شده است. افراد ۳۰ سال به بالا در اینجا کاردستی درست میکنند، پیادهروی میروند، غذا میخورند و میخوابند...
@Elixir_knowledge
سال۱۳۷۳ که این تبلیغ سس مایونز پخش شد چنان تاثیری در فروش گذاشت که کارخانه با سه شیفت کاری هم نمی توانست جوابگوی بازار باشد.
«می خوام سالاد درس کنم» ترانه ای بود که هرکس که می خواست سالاد الویه درست کند حالا با هر سسی، آنرا می خواند.
شعر آن از یغما گلرویی و خوانندگان آن مهدی آریان نژاد و خانم شوکت حجت بودند.
@Elixir_knowledge
⭕️ موچی ژاپني اصلي
مواد لازم:
- شکلات ۴۰ گرم
- يه شات قهوه
- خامه رقيق شده ٣٠ گرم
- خامه قنادي ۶۰ گرم
- پودر كاكائو ١٠ گرم
- آرد گلوتينوس ۱۵۰ گرم
- نشاسته ذرت ٣٠ گرم
- شير ٢٧٠ گرم
- كره ١٠ گرم
@Elixir_knowledge
همیشه فردایی نیست،
تازندگی فرصت دیگری،
برای جبران این
غفلت ها به ما دهد،
کسانی راکه دوست داری،
همیشه درکنارخود
داشته باش،
و بگو چقدر به آنها
علاقه و نیاز داریم ..
صبحتون پربرکت
