cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

kantarells healing era 💘

Больше
Рекламные посты
1 727
Подписчики
Нет данных24 часа
-247 дней
-8430 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Я зарекалась краситься в блонд… но ведь на нем укладки будут лучше держаться..
Показать все...
💋 10
Я утром Я через 2 часа Посоветуйте пожалуйста хороший стайлинг, который реально будет держать укладку хотя бы день 😭
Показать все...
🏆 14
Стайлер купила вот такой 🥰 Вообще я долго смотрела на Дайсон и прям много о нем думала, но я как бы понимала, что а) он мне может не подойти по типу волос б) я боюсь нарваться на подделку в) я не готова тратить на фен 60к сегодня сделала укладку себе + ко мне приходила подруга подруги, чтобы я накрасила ее на защиту диплома, поэтому ей мы тоже пошаманили на голове несмотря на стайлинг, кудри через часа 2 немножко распались, но я думаю, что мне надо приноровиться и купить стайлинги получше (тк у меня какое-то доисторическое говно за 100₽) нужен обзор чик? ✨
Показать все...
❤‍🔥 14🏆 5
🍒 А вообще из новостей: 1. Я впервые в жизни сходила к подологу, потому что одна мозоль на ноге полтора месяца руинила мои занятия по танцам. Теперь у меня будет конкретный баланс!! 2. Я (почти) закончила курс по функционально-аналитической терапии и это ВАУ. я попала туда случайно, но это оказался прям кладезь навыков и опыта для дальнейшей работы в психологии 3. осенью пойду еще обучаться АСТ-подходу 4. При этом на официальной вышке я буквально не могу дописать курсач и сдать хвосты, и это меня убивает 5. Вообще у меня в преддверии отпуска отпустило от трудоголизма, и я уже 2 недели делаю все рабочие задачи на отъебись, потому что головой я уже глубоко на море)) 6. Закинула на бусти воркбук по архетипам 7. Скоро у меня день рождения и примерно в тех же числах будет год, как мой муж сделал мне предложение 🥹 и на самом деле я тотально в шоке как сильно моя жизнь изменилась в лучшую сторону за это время. так что надо будет выделить время немножко остановиться и отрефлексировать это всё 8. А ещееее я наконец-то совершила импульсивную покупку: купила себе хороший стайлер для волос, и это НЕ Дайсон
Показать все...
kantarells | психология, саморазвитие, отношения - проект о любви к себе и ментальном здоровье

Приветики! Меня зовут Алиса, и я делаю проект о любви к себе - серию видео и разных доп.материалов в виде ПДФ. Кроме того, здесь проходят небольшие марафоны на разные темы, которые вы выбираете сами: развитие soft skills, психотерапия и психология + немножко личного опыта. Уже на канале: - 14 вебинаров на разные темы (самоценность, уверенность в себе, эмоциональная осознанность, работа с установками и т.д.) и конспекты к ним - No Drama Guide: полный гайд по навыку эмоциональной саморегуляции - учимся определять базовые и сложные эмоции, проживать их экологично для себя и окружающих - No stress guide: полный гайд по борьбе со стрессом - как распознать стресс, избавиться от перфекционизма, справиться с выгоранием и вернуть себе жизненные силы - No toxic guide: гайд про границы - сепарируемся от родителей, ищем опору внутри себя, учимся отстаивать свои личные границы и выбирать себя в любой ситуации - запись марафона эмоциональной осознанности, который проходил в апреле Я использую бусти, потому что хочу…

💋 14🏆 1
Помогите выбрать ноготочки в отпуск 🍒❤️‍🔥
Показать все...
🍓 7💅 2💘 1
Помогите выбрать ноготочки в отпуск 🍒❤️‍🔥
Показать все...
01:01
Видео недоступноПоказать в Telegram
я тут поняла, что я вам еще не показала результат моих стараний последнего месяца 👉🏻👈🏻
Показать все...
IMG_8971.MP445.95 MB
🏆 11💋 2
а самое смешное, что сейчас я написала этот пост в потоке, и я его перечитываю уже после публикации и я понимаю, что пока я доставала из головы те слова, которые у меня были — они УЖЕ потеряли часть смысла, они УЖЕ не такие охуенные, как были у меня в голове вытащить из себя содержательную часть точно также, как она ощущалась внутри головы — точно не получится, это просто надо принять как факт но можно додрачивать форму так, чтобы она хотя бы отдаленно напоминала содержание задача
Показать все...
💘 13
и, самое главное - и сложное: содержательная часть как хорошо не получалось бы и привлекать внимание, и уводить его вглубь — если внимание направлено на говно — всё будет плохо и сейчас я как раз в поиске содержательной части потому что пока что я снимаю постное говно (без негатива к своим роликам, они неплохие, но реально постное говно(
Показать все...
🍓 7❤‍🔥 2🏆 2
пока — самое сложное, это нащупать, в какие точки нажимать что я поняла касательно любой медийной деятельности — формула не такая сложная: • нужно привлечь внимание + потом его углубить и удержать если ты не умеешь привлекать внимание — то ты становишься ебучим гиком, шиза которого не сильно интересна широким массам (это ок, просто это история вообще не про медийку) если ты не умеешь углублять внимание — получается поверхностное хайповое говно, про которое все забудут через пару минут (опять же, 0% осуждения, просто чисто развлекательный контент — не моя тема) Итак, мы на стыке: быть душным, но не слишком + быть привлекательным для широких масс, но, опять же, не слишком
Показать все...
💘 13
Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.