DeepMind

Зумеры и депрессия Человек существо очень сложное. Если говорить объективно, то зумеры — это самое сытое поколение за всю историю, а депрессией страдают чаще других. Почему? Ходит мнение, что сытость и есть причина депрессии. Человек, не имеющий трудностей, начинает стагнировать и вянуть, ярчайший пример — это страны Скандинавии и та же Швейцария — огромный процент суицидов среди молодежи, в Швейцарии чуть ли не каждый мост с ограждениями, которые должны предотвращать попытки суицида, хотя, казалось бы, чуть ли не лучшая страна в мире — так в этом и проблема. P.S. Это лично моё мнение.

Not all readers are leaders, but all leaders are readers. Современная проза недооценена на фоне классики. Справедливо ли это? Вряд ли. Наши друзья запустили новый канал о книгах Oh my God what a book - подписывайтесь и давайте читать для удовольствия вместе!📚

​​Люди и соцсети Обязательно ли подписываться на человека, с которым тепло общаешься в жизни? Отвечать на его сообщения? Нужно ли лайкать друг другу посты и фотографии? Указывает ли отсутствие подписки на пренебрежение и пофигизм с твоей стороны? А если лично человек приятен, но в соцсетях публикует какую-то ересь и ты отписываешься — повод ли это для обиды на тебя? Нужно совмещать виртуальное с жизнью в этих смыслах или нет? В странное время живём...

​​​​Простые способы понять, какой ты хочешь быть 🌻 Посмотри на людей, которыми ты восхищаешься; 🌻 Подумай о других качествах, которые ты хотела бы иметь; 🌻 Расположи черты характера в порядке важности для тебя; 🌻 Проведи сравнительный анализ этих черт с тем, кем ты являешься сейчас; 🌻 Подумай о действиях, которые ты хотела бы предпринять; 🌻 Какое наследие ты хочешь оставить; 🌻 Поставь перед собой цели; 🌻 Стремись к росту, а не к совершенству.

​​Всё становится проще, когда ты отказываешься от идеи идеала, когда ты медленно стираешь мысль, что есть какой-то стандарт, которого нужно достичь, чтобы быть успешной или привлекательной. Всё становится проще, когда ты принимаешь свою собственную жизнь и её возможности. Всё становится проще, когда ты отказываешься сравнивать себя с другими.

​​Ты и твои старые подруги Вот иногда сидишь, вспоминаешь старых друзей, с которыми не виделась уже очень давно, думаешь: как было бы клево вернуться и снова провести вместе выходные, например. Но нет. За несколько лет тишины мы все успеваем уже не подойти друг другу как раньше. Все ваши взгляды, увлечения и представления тысячу раз изменились, поэтому встретиться теми же подружками, что и раньше, уже не получится. Это как с набором веса: если каждый день смотришь на человека, то и не особо замечаешь, а если с последней встречи прошел год — любые изменения пугают. И не нужно переживать, что вы больше не сходите в кино, не прогуляете первую пару/урок, не пойдёте вместе попить кофе с утра, не будете пить вино и обсуждать парней у кого-то дома. Все эти «че-то давно не виделись!» заканчиваются либо скучной и неловкой тусой, либо попытками играть старые роли, которые ничего нового, кроме разочарования, не приносят. Ностальгируй, но насильно старыми друзьями вы уже не станете. Всё поменялось, забудь. В жизни самое клевое — ее сумасшедшая способность меняться. P.S. Извини за долгое отсутствие. Порой, каждому человеку нужен перерыв.

Перешли это своей второй половинке🌄

​​Мы думаем о неудачах и успехе как о противоположных вещах. Но на самом деле неудачи являются частью успеха.

Мы часто виним себя за какие-то ошибки в прошлом: не пошла на какое-то мероприятие из-за лени, много сидела дома и не гуляла с друзьями, выбрала не ту специальность, потратила несколько лет на отношения, которые потом закончились. Но все эти вещи создали тебя. Все твои привычки и манеры берут своё начало в твоём прошлом. Без этих ошибок ты не была бы собой. Поэтому не стоит винить себя за что-то. Сделай выводы и идти вперед. Мы часто нервничаем из-за чего-то. Результаты экзаменов, вечер перед свиданием, покупка вещи в интернете. Но как эти переживания помогут тебе? Много ли случаев ты знаешь, когда человек очень переживал перед грядущим событием, а потом показал себя наилучшим образом? Увы, но таких историй очень мало. Мы переживаем и тратим свои силы и здоровье в пустоту. Вместо этого стоит отвлечься и понять, что расшатывание нервов не приведёт ни к чему хорошему. Постарайся снизить эту дополнительную нагрузку на твой организм. @deepmind24

​​Никто не ждет от тебя идеальной продуктивности каждый день, так что не жди её и от себя. Делай то, что тебе по силам, в гармонии со своими чувствами и эмоциями.