salamat_kadeh

مطالب علمی ورزشی و اصول تغذیه در پیج اینستاگرام👇👇👇 Alireza.souri.66

با ما در اینستاگرام همراه باشید

محلول تقویت ریش و سبیل افزایش ضخامت و براق کردن ریش و سبیل پرپشت کننده ضد خارش و ضد التهاب پوست @salamat_kadeh96

🔴 روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین پس از استحمام 👈روشی مناسب برای کمک به رفع خشکی پوستی بخصوص در فصل پاییز می باشد. 🍃🍂 @salamat_kadeh96

❇️رفع شب ادراری کودک ▪️ شب ادراری کودکان در اثر غلبه بلغم در کلیه و مثانه به وجود می‌آید. زمانی که کودکان بیش از حد سردی مصرف می کنند هنگام خواب شبانه ممکن است دچار شب ادراری شوند، مخصوصاً زمانی که کودکان خواب سنگینی داشته باشند. ✍️بهتر است کودکان در زمان شب کمتر از ماست، دوغ، نوشابه، هندوانه، چای ، کاهو و نارنگی مصرف کنند. 🍃🍂 @salamat_kadeh96

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد. اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است @salamat_kadeh96

☝️☝️☝️✅ مجموعه تمرینات عالی برای تحرک پذیری #ستون_فقرات #پیشگیری از #کیفوز (قوز) #اصلاح_قوز_پشتی @salamat_kadeh96

🔰نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب 🍹 ▪️شربت لیمو ▫️شربت سیب و زعفران ▪️شربت خاکشیر ▫️شربت سکنجبین ▪️گلاب ▫️شربت بهارنارنج 🍃🍂 @salamat_kadeh96