علی
✍️ نویسنده : @MentalEnemy ✉️ گروه : https://t.me/+clNth-LpTuoxN2Ni
Больше906
Подписчики
-424 часа
-57 дней
-11830 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
اما اگر شما هر روز این حرکاتی که اینجا گذاشتم رو انجام بدید ، هیچ عارضه فیزیکی مثل ارتروز ، پوکی استخوان یا دیسک کمر پیدا نمیکنید چون هر روز به اون بافت ها خون کافی میرسه
وقتی عضلات کشیده میشوند، طول عضله افزایش مییابد، این افزایش طول باعث کاهش مقاومت در برابر جریان خون میشود، چون فضای بیشتری برای عبور خون از طریق رگهای خونی در عضله فراهم میشود
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.