ULTRA фитнес-клубы | фитнес | здоровье | красота
📣Рассказываем новости из мира фитнеса. Делимся тренировками и советами по питанию. Хотите встретиться с нами в офлайне? Станьте членом одного из 5 фитнес-клубов ULTRA 👉 https://fitness-ultra.ru/ Вопросы и отзывы @ultracontact_bot
Больше1 908
Подписчики
-124 часа
-97 дней
-3030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
«А ты теперь бронированный и непробиваемый, как титан?»
В комментариях — парад самых забавных и глупых вопросов, которые задают далёкие от зала друзья и родные.
Делись своими 😁 👇
👍 4😁 2❤ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Оставь свой голос-продли карту в свой клуб ULTRA! 🟣
Мы хотим быть ближе к вам и выкладывать больше новостей!
Если у вас Premium подписка в Телеграмм, голосуйте за нас, а мы вам 2 недели к карте! ☑️
👇🏻
https://t.me/boost/ultra_fitness73
Чтобы добавить недели к карте, необходимо подойти на ресепшн клуба и показать голос.
🔥 3👍 1👌 1
00:54
Видео недоступноПоказать в Telegram
🗣Комплекс упражнений:
⏺при болях в коленях
⏺для восстановления коленных суставов
⏺для поддержания красивой формы бедер и ягодиц
🟡Эти упражнения будут полезны:
• для тех, у кого артроз, гонартроз, повреждения менисков
• для восстановления колен после операции, травмы и растяжений сухожилий
• для тех, кто не хочет потерять прекрасную форму мышц ног
🟡Выполнять по 15-20 раз на каждую ногу - 3 подхода.
Часто ли у вас болят колени при нагрузках?
IMG_3270.MOV19.56 MB
👍 11❤ 4🙏 2
00:29
Видео недоступноПоказать в Telegram
КТО ЛЮБИТ посещать городские праздники? Поднимите руки в комментариях🙋♂🙋♀
Уже совсем скоро вас ждёт большой фестиваль фитнеса В НОВОМ ГОРОДЕ!
Взрослые и дети, бронируйте дату - 21 июля⏰ Именно в этот день вы сможете окунуться в атмосферу ULTRA-фитнеса и выиграть множество призов🎁
🔔Включите уведомления на наши посты, ведь совсем скоро мы раскроем все подробности предстоящего праздника 🤫
IMG_3211.MOV10.52 MB
🥰 10👏 5👍 3❤🔥 2❤ 2💘 1
Посмеяться, вдохновиться, задуматься о чём-то больше — многофункциональный гороскоп уже здесь! ✨
Пишите в комментариях, как наши успехи: в точку или пальцем в небо 👀
👍 11🔥 5❤🔥 4💘 2❤ 1😁 1
Нужны еще упражнения для мужчин?Anonymous voting
- Да! 💪🏻
- Я женщина 😁
🎉 4💘 1
👆Повторяйте это упражнение для крепкого хвата 💪🏻
👆Повторяйте это упражнение для крепкого хвата 💪🏻
01:07
Видео недоступноПоказать в Telegram
Многие вещи проще, чем вы думаете 😉
Держите простые шаги, которые поставят вас не на ноги, а на руки 🔥
Кто из вас хочет научиться и будет пробовать? 😉
IMG_2683.MOV24.07 MB
👍 16🔥 3👏 3💘 3
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.