Доктор Борменталь | Похудение online | Нижний Новгород

👇 Оформляй путевку прямо сейчас по ссылке: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 До встречи у виртуального костра! 🔥

🏕️ Мы сдались! Автобус ждет опоздавших еще 48 часов! 🚌💨 Девочки, сегодня утром сообщения группы просто трещали по швам. «Я смотрела эфир в записи только ночью, пустите в отряд!» «Девочки, зарплата только сегодня-завтра, умоляю, придержите путевку!» Мы всё понимаем. Лето, хлопоты, многие ждали начала месяца. Главный вожатый дал добро: мы оставляем кассу Клуба открытой до 2 июля включительно! В отряде осталось буквально несколько свободных коек. Если вы хотели, но забыли/не успели оплатить — это ваш легальный шанс зайти во вторую смену. Меню и отряд уже ждут вас! 👉 Полное расписание всех закрытых вебинаров, марафона и меню на июль мы публиковали здесь, обязательно посмотрите: https://vk.com/wall-172664421_28417 💳 Стоимость путевки — всего 490 или 990 рублей в месяц. 👇 Ссылка на оплату будет работать ровно 48 часов. Поспешите! 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421

Лагерь, общий сбор! Сегодня зажигаем виртуальный костер! 🔥 Напоминаем: сегодня в 19:00 по МСК встречаемся на мощном открытом прямом эфире с Кузнецовым Т.А. Тема эфира: «Июль — месяц на похудение в кайф!» О чем будем говорить: ✔ Даешь 7-15 кг долой до конца лета? Разберем, насколько это реально. ✔ Как совместить отдых (шашлыки, поездки на дачу, отпуска) и похудение в кайф, без жестких запретов. ✔ Выдадим ваш личный пошаговый план на июль, чтобы вес уходил легко и без срывов. Готовьте блокноты, ручки и ваши вопросы! Будет много пользы, инсайтов и фирменной лагерной мотивации. Ставьте будильники! ⏰ 🔔 ВАЖНО: Чтобы точно не пропустить ссылку на трансляцию и вовремя зайти в эфир, прямо сейчас подпишитесь и включите уведомления нашей группы (https://vk.com/fast.slimness) — нажмите на колокольчик под обложкой сообщества! Лента ВК часто прячет посты, а с колокольчиком вы первыми узнаете о старте и займете место в комнате. Позаботьтесь о себе заранее!

Снова выходной и снова две сковородки на плите? 🍳🤯 Давайте угадаем ваш воскресный сценарий: вы готовите мужу и детям сытные котлеты с макаронами, а себе с грустью варите пресную куриную грудку. Знакомо? Установка «это вам, а это мне — диетическое» — ваш главный враг на пути к стройности. Она ведет к дикой усталости, чувству несправедливости и, как итог, к срывам. В нашем Клубе «ПРОпитание» мы в корне меняем этот подход! В июльской смене лагеря мы навсегда закроем вопрос кухонного рабства: ✅ Вы будете получать готовые, невероятно вкусные меню, которые с удовольствием уплетает вся семья. ✅ А 7 июля на большом вебинаре наш эксперт Дмитрий Рутков разберет тему: «Семейный ужин. Как худеть, даже если готовите не только для себя». Вы будете готовить ОДИН раз, наслаждаться едой вместе с близкими и при этом терять объемы! 👇 Оформляйте путевку в Клуб (стоимость всего 490 или 990 рублей в месяц), чтобы забыть про кухонное рабство и худеть вкусно: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 🔥 А чтобы зарядиться мотивацией на весь июль, завтра, 29 июня в 19:00 по МСК, приглашаем вас на открытый прямой эфир с Тимуром Кузнецовым: «Июль — месяц на похудение в кайф!» Не пропустите! ☀️

🎉 ГОРДИМСЯ НАШИМ ОТРЯДОМ! Подводим итоги марафона «Летняя кухня для стройной талии»! 🏕️✨ Доброе утро! ☀️ Наш закрытый чат сегодня просто искрится от восторженных сообщений и новых цифр на весах 🤩. Первая смена нашего летнего лагеря стройности блистательно завершает 5-дневный марафон, и мы не можем не поделиться этими результатами! 🚀 Пока кто-то сомневается, наши девочки наслаждаются вкусной едой и тают на глазах 🥗🍓. Только посмотрите на эти цифры: - Светлана избавилась от 3,7 кг, а в бедрах ушел 1 см. - Другая участница марафона тоже скинула 3,7 кг, при этом ее талия и грудь уменьшились на 1 см, а бедра на 2 см. - Анна за 5 дней марафона потеряла 2,5 кг. - Любовь похудела на 2,4 кг, потеряв по 1 см в груди и талии, и целых 2 см в бедрах. - Еще одна наша стройняшка зафиксировала минус 2 кг, увидела на весах заветные 62,8 и отметила, что овсяноблин был очень вкусным! 🥞🤤 И самое главное — девочкам было абсолютно не сложно 🥰. Никаких голодовок, только выверенный рацион от команды нашей клиники и теплая поддержка комьюнити! 🤝 🔥 А ТЕПЕРЬ К ВАЖНЫМ НОВОСТЯМ! 🔥 Первая смена лагеря подходит к концу, но наш экспресс стройности не останавливается 🚂💨. Мы официально открываем набор на ВТОРУЮ СМЕНУ — жаркий ИЮЛЬ! 🚌🌴 Если вы хотите видеть такие же крутые отвесы на своих весах, присоединяйтесь к нашему Клубу 💖. В июле вас ждут: ✅ Роскошные летние меню каждую пятницу 🍽️. ✅ Закрытые вебинары со специалистами по проработке срывов и кухонного выгорания 🧠. ✅ Наш легендарный внутренний марафон «Детокс-перезагрузка: минус отеки, минус вес» 🍉💦! Не упускайте шанс провести экватор лета в компании единомышленниц и встретить август в новом, легком теле 🦋. 👇 Касса открыта! Путевки на вторую смену уже в продаже. Переходите по ссылке, выбирайте свой уровень доступа и занимайте место в отряде: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 🌱 Уровень СТАРТ (меню 1200-1600 калорий + 2 вебинара + марафон) — всего 490 ₽ 🔥 Уровень PRO (всё из Старта + меню 800-1100 калорий + 2 закрытых терапевтических вебинара со специалистами) — 990 ₽ (Листайте карусель, чтобы зарядиться мотивацией и порадоваться за наших участниц!) ❤️✨📸

🏕️ ВНИМАНИЕ, ЛАГЕРЬ! ОТКРЫВАЕМ ВТОРУЮ СМЕНУ — ИЮЛЬ! 🔥 Девочки, наш летний лагерь стройности продолжается! Ворота нашего лагеря официально открыты для новых участниц! 🌲 Первая смена завершается с потрясающими отвесами, но мы не сбавляем оборотов. Июль обещает быть жарким, продуктивным и по-лагерному душевным. Команда экспертов клиники подготовила для вас мощную программу — чтобы вы не только худели, но и чувствовали себя легко, уверенно и абсолютно спокойно. Сохраняйте расписание, чтобы ничего не пропустить! 🍽️ КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ В 9:00 (МСК) — НОВОЕ МЕНЮ! Свежий рацион, готовые списки покупок и планы заготовок. Просто открывайте, закупайтесь и готовьте стройность на неделю вперёд. 🎙 РАСПИСАНИЕ ЛАГЕРНЫХ СБОРОВ НА ИЮЛЬ: ✨ 1 июля | 18:30 — Занятие для PRO (Кузнецов Т.А.) Тема: «Стоп-срыв. Полоса торможения». Освоим алгоритм быстрого торможения перед срывом. ✨ 7 июля | 18:30 — Вебинар для всех участниц клуба (Рутков Д.В.) Тема: «Семейный ужин. Как не устать от готовки на два стола». Секреты вкусного общего стола для всей семьи. ✨ 15 июля | 18:30 — Занятие для PRO (Кузнецов Т.А.) Тема: «Нет времени на себя. Честный разговор». Диагностика: реальная нехватка времени или дефицит мотивации? ✨ 28 июля | 18:30 — Занятие для PRO (Кузнецов Т.А.) Тема: «Психология вкусняшки». Мощная техника для настроя на победу. 🚀 ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ МЕСЯЦА: МАРАФОН «ДЕТОКС-ПЕРЕЗАГРУЗКА: минус отеки, минус вес» (Участие уже включено в подписку Клуба!) 🔥 17 июля — Предстарт марафона 🔥 20 июля — Официальный старт ✨ 20 июля | 18:30 — Вебинар для всех участниц клуба (Рутков Д.В.): «Про отеки просто». С таким планом мы точно пройдём этот месяц максимально эффективно! 🎟️ Двери Клуба открыты! Путевки на вторую смену (всего от 490₽) уже в продаже. Занимайте свои места в отряде по ссылке: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421 Ждем вас! 💚✨

🛑 СЕГОДНЯ В 23:59 МСК двери в Клуб закрываются! Уже завтра утром мы стартуем в марафоне «Летняя кухня для стройной талии». Пока кто-то продолжает вздыхать у зеркала, сотни наших участниц начнут вкусно есть, получать поддержку чата и стройнеть по профессиональным методикам — чтобы сохранить результат надолго. ⏳ Это ваш последний шанс присоединиться. Следующий набор в клуб будет только через 2 недели, так как мы полностью погрузимся в работу с текущими участницами. Ровно в полночь карета Золушки превратилась в тыкву, так и наша ссылка на оплату перестанет работать ровно в 23:59. Выбирайте себя и свое легкое лето! ✨ 👇 Запрыгнуть в последний вагон (всего от 490₽): 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421

⏰ Меню и готовый список покупок уже ждет вас. Выходные — идеальное время, чтобы подготовиться к стройности без спешки и стресса. Пока вы сомневаетесь, в закрытом чате Клуба «ПРОпитание» (где нас уже более 335 участниц!) вовсю кипит жизнь. Девочки вооружились списком покупок и планируют поездки в супермаркеты. Вам не придется ломать голову над меню, судорожно считать калории или искать экзотические ингредиенты. Наша цель — не временная диета, а долгосрочный результат, построенный на профессиональных методиках. И начинается он с правильной продуктовой корзины! Мы уже составили для вас четкий, выверенный список покупок под рационы 800–1100 и 1200–1600 ккал. Всё максимально просто, доступно и по-летнему вкусно: 🍗 Куриное филе и нежная индейка 🥒 Свежие огурцы, редис, сочные томаты и море зелени 🥛 Мягкий творог, яйца, овсяные отруби и любимые сезонные ягоды Как это работает? Вы просто открываете этот чек-лист на экране телефона прямо в магазине, спокойно покупаете нужные продукты за выходные и в понедельник, 22 июня, плавно и вкусно стартуете к фигуре мечты. 🔥 Полное меню и список продуктов открываются сразу после вступления в Клуб! Запрыгивайте в наш вагон, пока двери еще открыты. 💳 Подписка на Клуб со всеми материалами марафона — всего от 490 или 990 рублей в месяц (выгодная инвестиция в вашу стройность и здоровье). 👇 Забирайте готовый список продуктов и меню марафона по ссылке: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421

🛑 «Пыталась похудеть сама, но опять сорвалась...» Знакомая история? Диеты из интернета часто ведут к стрессу и срывам. В Клубе «ПРОпитание» все по-другому! Посмотрите на наши результаты за эту неделю: Марина: Минус 17,3 кг за 3 месяца! Юлия: Минус 4,6 кг за месяц марафона! В Клубе уже более 335 участниц, и мы худеем в единой команде, поддерживая друг друга. 🔥 ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ: Меню на марафон «Летняя кухня» и список покупок УЖЕ В КЛУБЕ! Заходите сегодня, чтобы на выходных спокойно закупиться и стартовать в понедельник, 22 июня. 🚀 💳 Стоимость подписки: от 490 или 990 рублей. 👇 Забирайте готовое меню и занимайте свое место по ссылке: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421

🍓 СТАРТ 22 ИЮНЯ: Марафон «Летняя кухня» в Клубе «ПРОпитание»! Девочки, запускаем метаболизм на максимум! Никаких жестких ограничений и голодовок — только профессиональные методики и сытное сезонное меню для долгосрочного результата. В Клубе нас уже более 335 участниц. Посмотрите, какой вкусный план ждет нашу команду: 🍖 ПН (День 1): Белковый старт — домашняя куриная колбаса в желе (сытость на несколько часов!). 🥣 ВТ (День 2): Освежающий экватор — продолжаем колбасу + легкая окрошка «Приталенная» на минералке. 🥗🍎 СР (День 3): Фруктовый пикник — окрошка + секретный салат «3 в 1» с яблоком и сельдереем (убирает тягу к сладкому). 🍗 ЧТ (День 4): По-ресторанному — сочные куриные люля-кебаб «как с мангала». ✨ ПТ (День 5): Финишная легкость — люля-кебаб + прохладная окрошка для избавления от отеков перед выходными. 🥞 Бонус субботы: легендарный сытный овсяноблин на завтрак! Внутри марафона: конкурсы, игра «Водное бинго» и поддержка экспертов клиники «Доктор Борменталь». ⏳ ВАЖНО: Полное меню с готовым списком покупок и расчетами под калорийность 800–1100 и 1200–1600 ккал выйдет в Клубе уже завтра, в пятницу 19 июня. Успейте зайти сегодня, чтобы спокойно подготовиться к старту на выходных! 💳 Стоимость подписки: всего 490 или 990 рублей в месяц. 👇 Занимайте свое место на главном марафоне этого лета по ссылке: 🔗 https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421

«Смотрю в зеркало, и как будто оно из сказки...» ✨ (Минус 25 кг!) Девочки, просто прочитайте скриншот на картинке. Мурашки по коже, правда? Это слова нашей Лауры из Ижевска. Когда-то её жизнь была похожа на бесконечный «день сурка»: дом-работа-дом, постоянная усталость, больные ноги, которым было тяжело носить 90 килограммов, одышка и полное отсутствие времени на себя. Она пыталась худеть сама. Вес уходил, но всегда возвращался. «Думала, получится самой, но постоянно чего-то не хватало», — признается она. А потом Лаура попала в наш Клуб. И здесь случилось волшебство, которое на самом деле — четкая наука и невероятная поддержка. За 7 месяцев Лаура скинула 25 килограммов! (На фото в карусели результат в -15 кг, и это уже фантастика!). Она научилась понимать свою тягу, начала готовить невероятно вкусные тарелочки по нашим рецептам и главное — обрела поддерживающее сообщество, где сейчас уже более 335 участниц! 🎙 Хотите услышать её вживую и узнать, как повторить этот результат? Приходите СЕГОДНЯ в 18:30 по МСК на наш бесплатный вебинар с Дмитрием Рутковым «Летняя кухня. Худеем со вкусом!». 🚨 ВНИМАНИЕ! Трансляция появится в группе ( https://vk.ru/fast.slimness ) за 30-60 минут до начала. Если вы до сих пор не настроили уведомления, нажмите прямо сейчас на колокольчик 🔔 в меню группы! Нам важно, чтобы каждая из вас успела зайти на эфир вовремя и получить подарок, который мы приготовили. Включайте колокольчик и до встречи вечером!

Девочки, посмотрите, какую красоту приготовила наша участница (фото прикрепили 📸). Это наш фирменный диетический Цезарь из Кулинарной копилки рецептов. Сочная курочка, хрустящие листья, потрясающий легкий соус и всего 110 ккал на 100 грамм! Обычный Цезарь в кафе — это калорийная бомба из-за жирной заправки. А наш вариант разработан экспертами клиники «Доктор Борменталь» специально для того, чтобы вы ели любимые блюда и стремительно сбрасывали вес! В нашей Копилке вас ждут сотни таких рецептов с готовым КБЖУ. 👇 Доступ к базе стоит дешевле чашки кофе — всего 150₽ в месяц. Оформляйте подписку и забирайте рецепт стройного Цезаря: 🔗 https://vk.com/pro_pitanie_recept?w=donut_payment-217667737&levelId=3043 🔥 P.S. Срочно включайте уведомления канала! Завтра мы ненадолго приоткроем двери в наш основной закрытый Клуб «ПРОпитание», где стартует мощный летний марафон. Не пропустите утренний пост, количество мест для входа будет ограничено! 🔔

🎁 БОЛЬШОЙ ЛЕТНИЙ РОЗЫГРЫШ в нашей группе! Дарим 10 книг «600 Рецептов Стройности»! 🥞🥗🍓 Девочки, лето — время хорошеть легко и со вкусом! Чтобы вы не ломали голову у плиты и худели сытно, как в ресторане, мы разыгрываем 10 экземпляров нашей легендарной авторской онлайн-книги (357 страниц потрясающих блюд с уже готовым КБЖУ!). А для всех участников мы приготовили крутой бонус — бронь билета на бесплатный живой эфир с экспертом клиники «Доктор Борменталь» Дмитрием Рутковым «Летняя кухня. Худеем со вкусом!» (17 июня). ⏰ Победителей выберем уже 15 июня случайным образом! Условия супер-простые (подписка, кодовое слово в личку и один комментарий). Не упускайте шанс забрать свою кулинарную библию стройности! 👇 Переходите по ссылке, выполняйте условия в основном посте и ловите удачу: 👉 https://vk.com/wall-172664421_27718 🔥☀️

АВТОБУС УЕЗЖАЕТ! ⏳ 🔒 Сегодня ночью ворота лагеря закрываются окончательно. Больше доборов в июне не будет, кураторы уходят в закрытый режим. Вы с нами к стройной талии или остаетесь на перроне? Решайтесь! 🎒 Путевки доступны последний день: https://vk.com/fast.slimness?analytics_screen=group&source=donut_banner&w=donut_payment-172664421