Аня распаковывает мысли | АНЯ ГРИС

Уже сегодня стартую в роли куратора на проекте Марго Савчук 🫶🏻 Готовимся с командой и я восхищаюсь: - структурностью подготовки - заботой об учениках и кураторах - миссией и смыслами проекта Мэтч тотальный, на 100% 🤍

И сейчас супер-банально: Контакт с собой - это нет кол-во пройденных практик, учений, концепций Это контакт с собой (кэп)

«В погоне «узнать» себя, я себя и «потеряла»

В этой фразе много смысла Пока я бежала во все стороны узнавать, где-то внутри сидела Аня, которая смотрела на всё это и такая: я тут..а ты куда?))) Контакт с собой Контакт со своими преставлениями о себе в рамках концепций))) чувствуете разницу?)

Это хороший вопрос-2 😃 Выход из «блуждания» Это вообще интересный период. Причем, у меня все получилось очень странным образом. Я понимаю, что сейчас существует тысячи способов, концепций, систем, с помощью которых мы можем познать себя. Вы не представляете, какое огромное количество было мной испробовано: от самых простых инструментов до космических отлетов Я даже помню как-то делала подборку 40 практик, которые я делала для познания себя. Потом они только увеличивались Но сейчас будет неожиданно!

В погоне «узнать» себя, я себя и «потеряла»)))

Блуждая по всем концепциям, создавался образ, который был «правильным» в этих концепциях. Особенно, если эта концепция - иллюзия духовности Здесь был у меня самый большой раздрай, после которого я себя собирала по кусочкам. Мне казалось, что чем больше практик я сделаю, чем более «духовная» я буду, тем больше контакт с собой будет)) И я постоянно пыталась себя встроить в концепции. А если в этих концепциях что-то «не принято», то я делала вывод, что эта часть меня - так себе 😃 Саааамый банальный пример: «надо быть в потоке, вот эти всякие ваши цели, структуры и прочее.. это контроль, не в моменте и вообще не очень и тд»😁 Как только я вспомнила себя и структурной, и целеустремленной, и душнилой - сразу вернулась важная часть меня 🤍

(Сейчас духовность для меня - это совершенно другое восприятие. И в этом столько силы. Но об этом как-нибудь потом)

И сам выход из блуждания для меня был таким: - постараться выйти из концепций (не отрицать их, а не быть их заложником, концепции - просто инструмент, способ, беру или нет, решаю сама) - вспомнить все части и грани себя - по-настоящему вспомнить свою силу и то, от чего Я получаю удовольствие, а не то, что считается «классным где-то»)) По факту - вспоминание себя 🫶 ❗️ВАЖНО: я не отрицаю концепции, и не говорю, что туда не надо идти и что там вы себя не узнаете)) я от них и много силы взяла, и знаний о себе, конечно же, тоже)) просто вопрос крайностей всегда у меня стоял 😉 Это всё путь и познание себя Приобретая такой опыт (в моменте, конечно, болючий), открывается новое пространство вариативности, ответственности, мудрости

Спасибо большое🙏🏻 Аня, вот очень интересно про выход из "блуждания", как ты из него выбралась, самостоятельно собрала свои важные части?

Это хороший вопрос-2 😃 Выход из «блуждания» Это вообще интересный период. Причем, у меня все получилось очень странным образом. Я понимаю, что сейчас существует тысячи способов, концепций, систем, с помощью которых мы можем познать себя. Вы не представляете, какое огромное количество было мной испробовано: от самых простых инструментов до космических отлетов Я даже помню как-то делала подборку 40 практик, которые я делала для познания себя. Потом они только увеличивались Но сейчас будет неожиданно! В погоне «узнать» себя, я себя и «потеряла»))) Блуждая по всем концепциям, создавался образ, который был «правильным» в этих концепциях. Особенно, если эта концепция - иллюзия духовности Здесь был у меня самый большой раздрай, после которого я себя собирала по кусочкам. Мне казалось, что чем больше практик я сделаю, чем более «духовная» я буду, тем больше контакт с собой будет)) И я постоянно пыталась себя встроить в концепции. А если в этих концепциях что-то «не принято», то я делала вывод, что эта часть меня - лишняя 😃 Саааамый банальный пример: надо быть в потоке, вот эти всякие ваши цели, структуры и прочее.. это контроль, не в моменте и тд😁 Как только я вспомнила себя и структурной, и целеустремленной, и душнилой - сразу вернулась важная часть меня 🤍 (Сейчас духовность для меня - это совершенно другое восприятие. И в этом столько силы. Но об этом как-нибудь потом) И сам выход из блуждания для меня был таким: - постараться выйти из концепций (не отрицать их, а не быть их заложником, концепции - просто инструмент, способ, беру или нет, решаю сама) - вспомнить все части и грани себя - по-настоящему вспомнить свою силу и то, от чего Я получаю удовольствие, а не то, что считается «классным где-то»)) По факту - вспоминание себя 🫶 Это всё путь и познание себя Приобретая такой опыт (в моменте, конечно, болючий), открывается новое пространство вариативности, ответственности, мудрости

Это, кстати, очень хороший вопрос) 1. Отсутствие ориентиров Точнее, ориентиры глобальные были, но не были заземлены на более короткие и понятные промежутки + немного не те ориентиры, про которые я сейчас говорю В какой-то момент я достигла результатов, а затем наступил момент «после» А что дальше? Нужно было время, чтобы синхронизироваться 2. Гонка Попав в гонку за материальными результатами, начала завышать планки, как это «принято в инфобизе» 🤓 Самая распространенная стратегия: сделал запуск 300к, значит дальше - 1м, сделал 1 м, дальше 3-5м))) Фокус ушел больше в этот аспект, нежели в реализацию своих смыслов и философии 3. Крайности Крайности это и про дисбаланс сфер: сначала достигаторство, потом «излишняя отлетевшесть» И категоричность: про то, что, находясь в какой-то момент на распутье, когда я могла просто расширяться и расти дальше, я решила резко и категорично свернуть, стала отрицать важные части себя и блуждать в связи с этим) 3 пункт больше всего повлиял, и повлек за собой уже следующие «ошибки» И с точки зрения внутреннего роста, и внешнего проявления, и работы с командой)

Аня, а какие ошибки ты бы выделила в первый раз?

А про новость с проектом.. Вообще, если честно, мне это напоминает некоторый сценарий, просто на другом уровне своего развития)) 2020 год: Помню, когда я была «новичком», начинала заниматься распаковками, это было еще осенью в 2020 году Тогда я выстроила себе векторы, поняла, куда хочу двигаться И в какой-то момент мне пришла в голову создать свою какую-то систему и эта мысль мне казалось такоооой масштабной!!😄😄 Я начала потихоньку проводить консультации, потом пошла на обучение, на котором стала куратором Перед этим за пару месяцев у меня был небольшой спад в плане работы, но я настроила себя и была замотивирована)) Потом я стала куратором, спустя время, запускала свои обучения И там был быстрый взлет по всем сферам (но потом меня прибило знатно из-за многих ошибок) Как сейчас повторяется сценарий 2023 год: Осенью я выстроила свои ориентиры после кризиса смыслов, мне пришла большая идея, концепция, которая стала путеводной звездой Я внедрила новый формат консультаций Потом у меня был небольшой спад (в марте или апреле, почти тот же месяц, что и в 2020г), но я снова замотивировала себя И продолжала действовать Сейчас это приглашение куратором.. (и уже на этом этапе я начинаю замечать сходства 😆) По некоторым материальным, эмоциональным фактам очень схож сценарий Но, при этом, я уже знаю какие ошибки я совершила в прошлом Имея опыт, мы получаем возможность поступить иначе)

Почему именно на это обращаю внимание? Со мной впервые такая история долгой болезни: сегодня 9ый день и моментами температура становится выше, чем была в начале болезни Очевидно, что это не просто «поболеть пару дней и пойти дальше фигачить» Скорее всего, что-то в организме И только в таком контексте я наконец смогла решиться на 2 вещи: 1) Пойти к врачу и обследоваться (с самого возвращению в Россию я этого так и не сделала) 2) По-настоящему выходить в баланс потому что за период этих 9ти дней, как только мне на чуточку становилось лучше, я сразу начинала браться за все подряд и бежать впереди паровоза, и меня снова откатывало назад мне кажется - это вообще ключевая мысль, которую я не могла осознать за все время лёжки)) Мне уже стало жалко мое тело, которое напичкано всякими порошками, разными таблетками, медом, лимоном и всем, чем можно, но и это не помогает)