Секреты здоровья

Напитки снижающие воспаление в организме ✔️Терпкий вишнёвый сок. Вишня обладает выраженным противовоспалительным действием. Употребление вишни позволяет облегчить течение заболеваний суставного аппарата, таких как ревматоидный артрит и подагра. ✔️Тёплое молоко с куркумой. Куркума — это желтовато-оранжевая специя, содержащая мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин. ✔️Имбирный чай. В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами. Секреты здоровья

Лучшие травы для поддержания здоровья почек. Секреты здоровья

Как часто нужно проверять почки? Не чаще одного раза в полгода, но не реже раза в год. Для диагностики болезней почек обычно назначаются: ✔️общий анализ мочи и крови, который может показать степень воспалительного процесса и наличие мочекаменной болезни;     ✔️биохимия крови. Креатинин показывает функцию почек, которая также может ухудшиться на фоне воспалительного процесса или более серьезных заболеваний почек;     ✔️скорость клубочковой фильтрации — диагностически важный показатель, который отражает функцию почек по выведению продуктов распада. Секреты здоровья

Отвар шиповника для укрепления сосудов Плоды шиповника богаты витаминами и особенно витамином C, поэтому они полезны для укрепления сосудов и считаются природным антиоксидантами. Регулярное употребление отвара из шиповника поможет замедлить окислительные процессы в организме и улучшить качество кожи. Чтобы получить всю пользу, рекомендуется выпивать один стакан отвара шиповника в день. Секреты здоровья

Нашли с мужем классный канал Переделка теперь сидим там не вылезаем👍 Набрали много идей и фишек которые реализовали на своем участке, а самое главное сэкономили время и деньги!😎 Рекомендуем и вам подписаться, держите ссылку ☺️

Сколько килограммов можно сбросить к лету без вреда для здоровья? Оптимальная норма снижения веса в неделю — до одного килограмма. То есть в среднем человек может похудеть за три месяца весны на 12 килограммов. При резком похудении тело не успевает перестроиться на новый вес, поэтому может обвисать кожа, а в дальнейшем появляются морщины. При жестких диетах страдает иммунная и репродуктивная системы. Человек становится более раздражительным, настроение резко меняется, а активность и концентрация снижаются. Не исключены утомляемость и головные боли. Секреты здоровья

Убираем папилломы! Секреты здоровья

Польза смеси лимона с корицей ✔️При лечении акне. Возьмите чайную ложку молотой корицы и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на проблемные участки и подожди 15 минут. После чего смойте ее теплой водой или отваром ромашки. ✔️От артрита. Если вас сковывают ежедневные боли в суставах, в стакан воды добавьте одну чайную ложку мёда, две чайные ложки молотой корицы и дольку лимона. Этот напиток нужно выпивать каждое утро натощак. ✔️Для похудения. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса, не стоит прибегать к искусственным средствам. Отличным заменителем химии станет лимон с корицей. Лимонный сок является хорошим жиросжигателем, а корица ускоряет метаболические процессы. Секреты здоровья

Делай так 1 минуту в день и ты заметишь результат. Секреты здоровья

Массажируйте эту зону в течение 45 секунд. Происходящее вас удивит! ⠀ Если Вас мучают частые мигрени, Вы страдаете нарушениями сна, то этот массаж станет для Вас спасением! Необходимо найти самую чувствительную точку, находящуюся между бровей. ⠀ Эту точку нужно массировать на протяжении минуты, результат ощущается, практически, сразу. Исчезает головная боль, нормализуется внутричерепное и глазное давление, улучшается циркуляции крови, а мозг получает все биологически-активные вещества, и активизирует свою работу в полную силу. ⠀ Снижается проявление симптомов стресса, нормализуется сон. А если Вы страдаете гайморитом или синуситом – подобный массаж улучшит отхождение слизи и облегчит состояние воспаленных носовых и лобных пазух. Не нужно долго думать, нужно просто приступить к массажу! Секреты здоровья