cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Пономарева Анастасия / Про тебя

Анастасия Пономарёва, психолог, тренер эмоционального интеллекта, Сказкотерапевт, член МСС Автор книги «Ключи к женской мудрости"

Больше
Рекламные посты
812
Подписчики
-124 часа
-97 дней
-1630 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Новая женская сказка для женского сердца родилась вчера. Приглашаю к прочтению❤️ https://www.litres.ru/book/anastasiya-ponomarev/skaz-o-tom-kak-devica-s-berega-revnosti-na-bereg-lubv-70889587/
Показать все...
«Сказ о том, как девица с берега Ревности на берег Любви переправилась» – Анастасия Пономарева | ЛитРес

Терапевтическая сказка для женщин, которые хотят встать на путь счастья и любви в отношениях. Читая и обдумывая сказку, вы преобразуете свой внутренний мир, очищаете сердце от ложных убеждений и впус…

🔥 2 1
Тренажер жизни, который поможет найти ответы на все вопросы и гармонизировать психо-эмоциональное состояние Для сказкотерапевта - это психологическая песочница. Это среда, в которой оживают сказки. Это способ посмотреть на себя со стороны и провести коррекцию во внутреннем мире. Это среда общения человека с самим собой. Песочница бесценна и для психолога, и для педагога. В ней эффективно работать со взрослыми , и с детьми. Проверено опытным путем, что со взрослыми одна сессия в песочнице может заменить 4-5 стандартных психологических консультаций!!!❤️
Это форма мягкой психологической интервенции во внутренний мир человека, его систему ценностей и убеждений. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева
Любую жизненную ситуацию можно рассмотреть с помощью песочницы и получить взгляд со стороны. А дополнить практику можно написанием трансформационной сказки. Песочная практика может усилить любой другой инструмент работы⏳🏖️ Например, я включаю ее в программу работы с эмоционально-игровыми тренажерами. Эффект от такой работы повышается на 200%. Также я включаю практику с песком в курс осознанного сказкотворчества. И, конечно, в личной терапии, я стала отдавать предпочтения именно песочнице, которая всегда под рукой в моем кабинете😉
Показать все...
🔥 4 2🥰 2
Пост-терапия для меня🤬 Надо это выгрузить из головы. Проходим с сыном плановое обследование у лучших врачей города, у некоторых из которых наблюдаемся с рождения (8 лет). Вложили энергию, деньги, время. К Ольге Александровне Рахманиной кое-как попали. Я молчу про ЭЭГ на сон и про другие штуки. И было неприятно услышать от нашего участкового педиатра: «Вы конечно молодцы, что прошли. Но вы должны пройти врачей в нашей организации». Серьезно?🤪🤬 То есть в районной поликлинике, где и врачей то нет🥲 Где никто, абсолютно точно на 100% не имеет понятия о редком генетическом диагнозе ребенка. И о препаратах, которые мы заказываем 7 лет за границей… И о том, как мы шерстим мир, доставая недоставаемое. (Не потому что врачи плохие, потому что это редкий случай) И знаете, что я ответила педиатру. - НЕТ! Не будем. Я считаю, это абсурд. Для галочки ничего не делаем. Моего «нет» пока хватило. У меня все приняли. Иногда важно просто говорить «Нет» без объяснения причин и оправданий. НЕТ и все.
Показать все...
11👍 4😁 2
Как победить хандру и уныние! Рецепт ЕСТЬ!💃 Друзья, пусть этот короткометражным фильм-спектакль студентов мастерской театрального искусства вдохновит вас на подвиги! ➡️Нажмите сюда, чтобы посмотреть фильм ▶️ #вдохновение #сказкотерапия
Показать все...
Панацея от хандры (видеоэтюд театра Сновидений)

Видеосюжет в жанре мокьюментари "Панацея от хандры" создан студентами Мастерской Театра Сновидений Ольги Чернявской. г. Санкт-Петербург, 2024 г. . #арттерапия #театрсновидений #антидепрессант #лечениеискусством #какпоборотьуныние #человектворящий #творческийполет #квантовыйскачок #режиссуражизни #экологиясознания #спасниеотхандры

3👍 2
Как понять свою глубинную суть и осознать, почему жизнь складывается именно так Что бы ни происходило в нашей жизни - механизм всех событий уже описан в сказках. Жизненных сюжетов не так уж и много, и все они повторяются из глубины веков. Матрицы поведения человека не меняются на протяжении тысяч лет! В этом легко убедиться, если начать изучать тему сказочных архетипов, шифров и кодов.
Мы ломаем голову и ищем ответы на вопросы: «Как удачно выйти замуж? Как создать крепкую семью? Как стать успешным и финансово обеспеченным? Как справиться с потерями? Как пережить кризис? Почему не получается достичь цели? Почему не складываются отношения?"
Между тем в сказках ответы даны уже давным-давно, и механизмы действий всегда одни и те же. И когда мы открываем для себя сакральное знание, зашифрованное в сказках, мифах, притчах - многое становится понятным, и многих жизненных перепетий можно избежать, а также извлечь верные уроки, раскрыть таланты и ресурсы личности. На этом и базируется сказкотерапия - помочь человеку познать самого себя, преодолеть кризисы, найти ресурсы и раскрыть сокровенные таланты. Вам уже стало интересно?😉 Подробнее тему сказочных мужских и женских архетипов буду раскрывать на мастер-классе в рамках фестиваля ПЛАНЕТА ЛЮБВИ 💃Это уникальный фестиваль в формате пионерлагеря для взрослых и детей! Там будет более 70 мастер-классов и семинаров по саморазвитию, оздоровлению и творчеству, а также концерты музыкальных групп. Мы с семьей посетим его уже во второй раз. Уже ждем с нетерпением! Для тех, кому интересно оказаться на ПЛАНЕТЕ ЛЮБВИ - в комментариях публикую волшебное слово, которое поможет стать счастливым участником!❤️
Показать все...
2🔥 2
00:05
Видео недоступноПоказать в Telegram
Семья – это место безусловной любви❤️ Глубокие смыслы книг про муми-троллей Каждый вечер перед сном читаем с младшим сыном о приключениях муми-троллей. Это одна из тех самых книг, которые вроде созданы для детей, но думающий взрослый найдет в них для себя ответы на многие жизненные вопросы!
Туве Янссон создала волшебный мир муми-троллей в страшное и тяжелое время, в годы войны. И это еще раз доказывает факт, что сказкотворчество целебно и терапевтично.
Каждый персонаж книг Туве Янссон - это целая вселенная. Но я, как женщина-жена-мать, обратила внимание на муми-маму и ее способ воспринимать мир, ее способ жить. И у нее можно много чему поучиться. Муми - мама всегда спокойна и добра. Она встает раньше всех, варит вкусный какао и создает в доме уют и любовь. Муми-мама умеет поддержать близких, уважая при этом их эмоции и чувства. Благодаря ее поддерживающим словам, каждый видит в любом происшествии смысл для себя, извлекает некий урок.
Подбадривая, она говорит золотые слова: «Завтра будет новый длинный день. Твой собственный день с начала до конца. Это приятно, правда?»
Папа муми-тролля занят написанием мемуаров, и мама приносит ему карамельки. Муми-мама не обижается и ни в чем не ищет подвоха. А еще она умеет получать удовольствие от жизни, видя счастье в мелочах. «Я только и знаю, что пробовать на вкус каждую минутку», - говорит она. Муми-мама рада служить семье и делает это искренне, от души. А потому муми-мама просто счастливая и строит счастливые отношения. Следовательно семья муми-троллей легко преодолевает любые трудности жизни. Если кто-то захотел уйти - его отпускают, если кто-то пришел - его тепло принимают. Все очень просто. Никто не присваивает себе право на другого. В их доме тепло и уютно, даже если за дверью падает комета. И пусть поверхностные критики скажут, что произведения Туве Янссон - это утопия об идеальном мире. И что муми-тролли - это вообще не люди, а непонятно кто. И что маме следовало бы подумать о самореализации вне семьи, обозначить свои границы, заставить папу варить какао или еще что-то в этом духе))) Каждый мыслит в меру своей глубины… или испорченности) Для меня эти произведения про безусловную любовь, у которой нет границ. Я смею утверждать, что в книгах про муми-троллей полно философских смыслов, которые помогают взглянуть по-другому на наш вполне реальный мир и что-то поменять в мире внутреннем. И, конечно, эти книги поддерживают простые семейные ценности, поэтому их стоит читать вместе с детьми. Да, не каждый взрослый умеет нырять так глубоко, чтобы разглядеть смыслы. Но их точно почувствует Ребенок!👧 #читаемдетям #сказкотерапия #дети ❓Это и есть то самое целебное чтение со смыслом. Что думаете?
Показать все...
IMG_0776.MP47.84 KB
5👍 1🔥 1😁 1
Уже скоро состоится фестиваль ПЛАНЕТА ЛЮБВИ Светорусье, где я буду проводить мастер-классы "Сакральные тайны сказкочных архетипов" Кто желает окунуться в атмоферу фестиваля, провести время вдали от суеты и напитаться глубокими знаниями - буду рада встрече на фестивале 3 - 7 июля! Готовлю очень интересную и глубокую программу для тех, кто стремится понять себя, осознать, какой силы не хватает для реализации целей и узнать, как ее активировать. Будет много полезностей. Возможно, именно этот мастер-класс поможет вам решить какую-то важную жизненную задачу. 🍃Фестиваль "Планета любви" мы с семьей посетим уже не в первых раз! Светорусье - это удивительное сказочное место, где сбываются все загадынные сердечные желания. Мои дорогие подписчики, у вас есть возможность посетить фестиваль по самой вкусной цене. Для этого при покупке билетов используйте промокод СКАЗКА! 🍃Зарегистрироваться на Фестиваль и приобрести билеты со скидкой по промокоду можно - у Натальи Кожиной Увидимся в Светорусье!😊🙋‍♀️
Показать все...
🔥 2🎉 2 1
6.65 KB
2👍 1
00:24
Видео недоступноПоказать в Telegram
video.mp42.97 MB
Хочу быть как… или почему не получается достигать целей Если вы следите за моим каналом, слушаете и читаете посты - поставьте любую отметку в комментариях. Мне важно знать, сколько вас😊
Показать все...
8.66 KB
5
Выберите другой тариф

Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.