твои ED диеты
диеты на вкус и цвет | до 1000кк 📨Предложка и реклама: @anoadmine 👩🏻💻Отправить заявку в админы: http://surl.li/pwsff
Больше
Network:6 307
Подписчики
-724 часа
+2107 дней
+29530 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
калораж: 300-600
дополнительно:
- только питьевые калории
- не меньше 12к шагов каждый день
- избегать сахар
длительность: #7days
❤ 16
Фото недоступноПоказать в Telegram
❤️❤️❤️❤️ ❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️
Уже весна, оверсайз не поможет. Может наконец покажешь всем, на что
©️🐶🌰©️🌰💥🧦🥑❓❗️
💖 Лучшие тренировки, диеты, рецепты и советы😀
🎀 Истории похудения и отзывы на тренировки, такого нигде нет!
🔥 Предложение ограничено!
ДОЛГО ДУМАТЬ БУДЕШЬ? ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ!☺️
❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Фото недоступноПоказать в Telegram
калораж: 100-250
дополнительно:
liquid fast - питьевая, hard liquid fast - жесткая питьевая.
- не есть после 7ми вечера
- не меньше 10к шагов в день
длительность: #7days
❤ 19
Фото недоступноПоказать в Telegram
калораж: 100-300
дополнительно:
fast - голод, liquid fast - питьевая
- если выходишь за лимит калорий, то начинаешь диету заново
- спать минимум 8 часов
длительность: #7days
❤ 15
Фото недоступноПоказать в Telegram
калораж: 100-200
чтобы похудеть на 8-10кг нужно сделать 2 круга
дополнительно:
fast - голод, liquid fast<100 - питьевая до 100 калорий, hard liquid fast - жесткая питьевая
- не меньше 15к шагов каждый день
- избегать сахар
- пить 2 литра воды
- интервальное голодание 18/6
длительность: #7days
❤ 26
https://t.me/vodichkaaiss
быстрое похудение методом календаря 😥
70-> 60
Худею не по дням, а по часам🌟
https://t.me/vodichkaaiss🌟
❤ 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
калораж: 550-800
дополнительно:
omad - омад (один примем пищи)
- 10k шагов каждый день
- не есть после 8ми вечера
длительность: #7days
❤ 16
🔥🔥🔥 Зарабатывай без вложений с PixelVerse
Эта крипто-игра — как NotCoin, только круче!
⚡️Тапай, качай своего персонажа и побеждай реальных игроков
⚡️0 вложений — а заработок гарантирован
⚡️Игровые токены мгновенно конвертируются в реальные деньги 💸
❗️120.000$ распределяются среди игроков каждую неделю❗️
Переходи в бот и забирай 5х приветственный бонус: t.me/pixelversexyzbot?start=6293109306
Фото недоступноПоказать в Telegram
калораж: 300-500
дополнительно:
liquid fast - питьевая, omad - омад (один прием пищи)
- не меньше 10к шагов в день
- избегать сахар
- без мяса
длительность: #7days
❤ 25
Фото недоступноПоказать в Telegram
🥞 СОСКУЧИЛСЯ ПО ВКУСНОЙ ЕДЕ И СИДИШЬ НА ДИЕТЕ?
↙️↙️↙️
ТОГДА ТЕБЕ В РПП ЕДА
🩶 находки до 50кк
🩶 отзывы по аножрачке
смотрите какой творог нашла!! 45кк на 100гр
❤ 1