Gossip Girl
Редактор журнала @yanika_petrova Сотрудничество/реклама Скинь ссылку подружке: https://t.me/gossip_girl777
Больше13 805
Подписчики
-2324 часа
-1917 дней
-68030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
🪷🪷Для того чтобы стать лучше, тебе необходимо:
🪷Ты должна четко представлять себе свои цели, а также понимать, к чему ты стремишься. В противном случае, ты будешь реализовать чужие желания.
🪷Проявлять свои сильные качества: развивать то, что уже достигнуто, а не сосредотачиваться на недостатках.
🪷Попытайся совершенствоваться каждый день, но не сравнивай себя с другими.
🪷Попробуй контролировать свои эмоции: научись осознавать свои чувства, а затем отпускать их без внешних проявлений.
❤️ - буду работать над этим
❤ 11❤🔥 1
💫 Девочки, что бы вы предпочли– остаться на необитаемом острове в одиночестве или со злейшим врагом?
💋 9❤🔥 4
Как из стеснительной стать уверенной в себе?
🪷сразу скажу «превратиться» не получится, а вот работать над собой и своей самооценкой - можно и нужно.
🪷Лучшее, что мы можем для себя сделать - быть с собою честными. Честно признавать свои слабые места, честно принимать свои комплексы и неуверенности и начинать прорабатывать их, становясь лучше изо дня в день.
🪷Внешнее лечится через внутреннее.
🪷Никогда не позволяйте своим слабостям толкать вас к тому, чтобы выливать негатив на других людей, даже если вам кажется, что они своего «места под солнцем» не заслужили.
Это путь в никуда.
🔥- спасибо
❤ 11🔥 11💋 3👍 1
🪷простых правила в жизни
🪷Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это часть жизни, и они помогают нам стать лучше
🪷Запомните, что изменения начинаются с вас. Если вы хотите достичь успеха, начните с малого - измените свои привычки и отношение к жизни
🪷Делайте первый шаг. Страх перед неизвестностью - это нормально, но не позволяйте ему останавливать вас.
❤️ - отличные правила 🔥 - я уже их соблюдаю!
❤ 17
Фото недоступноПоказать в Telegram
Замечала как меняется твоя
внешность, в зависимости от твоих самоощущений?
✔Это правда, ты выглядишь намного красивее внешне, когда внутренне чувствуешь себя красоткой
✔Поэтому работаем не только над внешними изменениями, но еще и над внутренними!
🪷Помни, неуверенность в себе и зажатость может убить любую красоту
❤ 9💘 1
Что нужно для того, чтобы перестать откладывать дела на потом?
🪷Раздели все дела на маленькие, например не нужно заниматься уборкой в доме, а лучше заняться тем, чтобы собрать вещи и убрать их.
🪷Устройте себе конкретное время, в течение которого вы будете выполнять свои планы.
🪷Поставьте таймер на 25 минут, и пока оно не истечет, выполняйте все дела, а затем дайте себе отдых на 5 минут.
🪷Если у тебя есть возможность, отключи от себя все, что может отвлекать тебя от важных дел, например, телевизор или телефон.
Как часто ты откладываешь дела на потом? 🥲- к сожалению часто 🔥- редко
😢 9🔥 3❤ 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
🪷Прекрасные, даже не сомневайтесь в этом важном напоминании!
❤ 12
📎 Полезные привычки, над которыми стоит начать работать:
✔Диафрагмальное дыхание. Разучи его основные приёмы и практикуй. Это полезный расслабляющий навык.
✔Избавьтесь от визуального шума. Приберитесь.
✔Медитируй. Несколько замедляющих минут в день способны качественно перезагрузить нервную систему.
✔Повторяй важную для себя аффирмацию. У каждого своя. К примеру: «Я люблю и благодарю этот мир, а мир любит меня».
✔Веди дневник-ежедневник. Такие заметки-наблюдения освободят от эмоционального груза проблем.
❤️ - спасибо большое!
❤ 10
🪷Немного мотивации
🪷Не жди, когда твоя жизнь измениться. Меняй её сама
🪷Не все поймут тебя, и это совершенно нормально
🪷Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства
Какая из этих мотивационных фраз тебе нравится больше?
❤ 13
🌺Как одеваться до 10.000 рублей и быть богиней?
Канал - Женский Poizon, научит правильно и выгодно покупать одежду мировых брендов!
Одежду которая на моделях можно найти тут👇
https://t.me/+6BCT6J9gVtFlM2Yy
Цены вас приятно удивят
❤🔥 1❤ 1🔥 1👏 1