Женя Старилова | Про контент

Муд: 3 дня до моего ретрита в горах, надо успеть ВСЕ😄😄 • Ключевые планерки с управляющей, возвращаюсь в работу над своими проектами, важно все поставить на рельсы • Планирование большого летнего ивента для вас!!! Завтра расскажу) • Заказать одежду для треков, походов • Встретиться со всеми, с кем важно было на этой неделе • Как-то еще успевать следить за питанием и тренировками • И выйти уже наконец в блог

Выглядит просто как трейлер к какому-то крутому фильму 😍

СМОТРИТЕ!!!💔💔💔 https://www.instagram.com/reel/C892zwzMOou/?igsh=MTVzcnI0bnFsYjNmNw==

Ну и еще меня-актрису😅😅😅 Помните, выкладывала, как для Марго создаем сюжетный ролик?) ОН ГОТОВ!!) грузим его прямо СЕЙЧАС!!!💔 переживаю, как будто свое ахах

Сейчас сотни тысяч человек увидят нотки моего творчества….💔💔

Инсайты от «Головоломка 2» 1. Воспоминания формируют убеждения. А убеждения образуют наше самосознание. То, что помогает нам делать выборы и принимать решения не на эмоциях В моменты, когда нужно принять важное решение — руководствоваться своими ценностями и убеждениями (самосознанием) 2. Эмоции Тревога, Зависть, Стыд, Скука появляются в пубертат. Эмоция Ностальгия появляется после 15-17 лет😅 3. Когда появляется тревога, другие эмоции блокируются. Им сложно подступить к «пульту управления» 4. Тревога — не всегда плохая эмоция. Она помогает нам двигаться вперед. Хороший вопрос для тревоги «на что мы сейчас можем повлиять?» 5. Если не контролировать тревогу, не расслабляться, то она начнет работать против нас. Рисовать десятки картинок с плохими исходами 6. Тревожность в сочетании с завистью — затуманивают разум. Из этих эмоций нельзя принимать решения 7. Злость может быть продуктивной, если идет в сочетании с эмоцией Радость 8. В моменты тревоги, переживаний, потерянности поможет «мысленно обнять» свое самосознание. Себя. И призвать к пульту управления радость😍💔 9. Ты — это симбиоз удачного и неудачного опыта. Твоих побед и ошибок. Радостей и печалей. Все это важно и ценно. В этом и есть твоя красота💔

До слез💔💔 уже неделю хотели посмотреть Головоломку 2, и сегодня дошли руки Один из самых красивых мультиков🥺 Кажется, я теперь лучше понимаю свои эмоции и всегда мысленно буду представлять картинки из фильма… Сразу после фильма пошли с Мишей писать конспекты инсайтов ахах. Делюсь с вами!

💔💔 Такие моменты счастья — это индикатор наших ценностей Я сейчас много думаю о том, а какие мои ценности? Какая я? Что в моем ядре? Замечаю, что: • Свобода, спонтанность Спонтанно решить пойти гулять / спонтанно решить куда-то уехать Чтобы никто тебя не ограничивал. Никакая работа / отношения. Собственно, поэтому у меня такие отношения и такой бизнес, где есть моя свобода • Люди, чувство связи с людьми Даже просто в момент прогулки small talk с прохожими, улыбка, помочь кому-то — для меня огромный заряд счастья • Саморазвитие, самореализация Обучаться параллельно с прогулкой, писать сюда этот пост. Без этого не было бы такого чувства счастья • Музыка (!!!) Хз, можно это называть ценностью или нет, но для меня это гиперважно. Я уже говорила, я живу в мюзикле • Деньги Как ни странно, но да. Хочу сейчас все больше это признавать и уходить от этих «мне вообще не нужны деньги». Я знаю, что я бы не чувствовала себя так хорошо, без того комфорта, который могу себе позволить Даже на примере сегодня (бизнес-такси, пообедать в ресторане, смотреть обучения, ехать в красивую квартиру). Все это — тоже важно. Хотя и стоит после всех предыдущих ценностей В общем прикольно вот так через моменты счастья оцифровывать свои ценности!! Какие у вас?